주치의 치료포인트 1 페이지

한 겨울 긴긴 밤에 잠 못 이루는 고통을 겪어보지 않은 사람은 이해 못할 것이다. 불면증은 자는데 30분 이상 걸리거나 하룻밤에 자다 깨다 하는 일이 5번을 넘으며 새벽에 잠에서 깨어 다시 잠을 이루지 못하는 것이 일주일에 2, 3회 이상인 경우를 말한다. 불면증이 몇 주 이상 이어질 경우 습관성이 될 위험이 있고 수개월 이상인 경우 만성불면증이라 할 수 있다. 잠을 이루지 못하고 뒤척이는 고통은 몹시 괴롭다. 고열, 통증을 동반하는 질병을 앓거나, 심장이 약하고 기력이 부족하거나, 신경이 약하고 과민한 사람들은 흔히 불면증에 시달…

작성자princeton 작성일 10-08-11 17:40 조회 1610 더보기

특정한 상황에 처한 사람은 물론, 몸 상태가 조금만 좋지 않으면 ‘가위에 눌린다’고 호소하는 이들이 의외로 많다. 문제는 가위눌림이 정신적 불안정 상태로 끝나는 것이 아니라 신체적 질환으로까지 연결된다는 점이다. 만성피로와 함께 호흡장애를 일으키는 가위눌림이 수주일 지속되는 사람이 이를 그대로 방치한다면 심각한 상황이 벌어질 수도 있다. 가위눌림이 심장발작 증상을 일으킬 수 있기 때문이다. ‘동의보감’에서 말하는 가위눌림 증상은 건강 상태에 따라 양상이 백인백색이다. 음기가 왕성하면 꿈에 큰물을 건너 두려움에 떨고, 양기가 왕성하면…

작성자princeton 작성일 10-08-11 17:39 조회 1659 더보기