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눈은 영혼의 창이라는 말이 있다. 하지만 우리 몸 중에서 제일 건강을 등한시 하는 신체부위는 바로 눈이 아닐까. 건강한 식습관과 라이프스타일을 간단하게 실천하는 것만으로도 시력 저하를 방지하고 눈을 건강하게 지킬 수 있다. 건강 잡지 ‘헬스’(Health) 매거진 최신호에 소개된 눈을 건강하게 하는 법을 살펴보았다. 색깔 다양한 과일·야채 섭취 담배 멀리하고 충분한 수면 노화방지 비결 ◆눈을 밝게 하는 기본 상식 눈의 피로를 예방하고 눈을 건강하게 가꾸기 위해서는 충분한 영양 공급과 야채및 비타민을 섭취하고 충분한 잠을 자는 것만으…
작성자princeton 작성일 10-08-03 10:58 조회 2936 더보기
선글라스도 전문가의 처방과 조제가 우선 필요 선글라스에 대한 수요가 늘어남에 따라 길거리 좌판에서도, 편의점에서도 쉽게 선글라스를 살 수 있습니다. 외관상으로 크게 구분이 되지 않기 때문에 눈 건강에 악영향을 미치는 불량 선글라스를 사용하고 있는 사람들이 늘어나고 있습니다. 불량 선글라스는 렌즈 표면에 균열이나 미세한 먼지가 많아 빛의 반사를 막지 못합니다. 정상적인 렌즈 가공과정을 거치지 않은 렌즈는 표면이 균일하지 않고 굴곡이 생기게 되어 빛을 산란 시키기 때문에 눈에 정확한 외부상이 맺히지 못해 시력저하가 발생하게 됩니다. 또…
작성자princeton 작성일 10-08-01 14:31 조회 2563 더보기
  소위 사팔눈으로 흔히 불리는 사시는 눈동자를 움직이는 근육의 힘이 불균형해 한쪽 눈동자가 다른 방향으로 쏠리는 것을 말한다. 사시를 오래 방치하면 물체가 둘로 보이는 것을 피하기 위해 자꾸만 머리를 한쪽으로 두기 때문에 고개를 반듯이 두지 못하는 '이상두위' 증상이 나타난다. 무엇보다 사시는 조기에 발견해 치료하지 않으면 대부분의 경우 약시를 동반하고 사물의 입체감을 파악하는 데 지장이 있는 등 보는 기능에 장애를 일으킬 수 있다. 경우에 따라 다르긴 하지만 조기 발견할 경우 사시의 완치는 90% 정도 되는 것으로…
작성자princeton 작성일 10-07-31 21:53 조회 2327 더보기
  60대 이상 노인의 절반 가량이 눈꺼풀이 처지는`안검하수' 증상을 겪고 있는 것으로 나타났다. 강북삼성병원 안과 우경인 교수는 서울시 3개 노인복지센터와 충청도에 거주하는 60대 이상 남녀 346명을 대상으로 안검하수증 여부를 조사한 결과 조사대상의 절반 이상인 199명(57.5%)이 안검하수로 진단됐다고 밝혔다. 안검하수란 위 눈꺼풀을 위로 올렸다 내렸다 하는 근육(위 눈꺼풀 올림근)의 힘이 약해서 위 눈꺼풀이 아래로 처지고 눈꺼풀 틈새가 작아진 상태를 말한다. 안검하수 증상이 있는 노인을 연령대별로 보면 60대…
작성자princeton 작성일 10-07-30 23:20 조회 2210 더보기
노안(Presbyopia)의 증상과 치료법나이가 젊을 때에는 모양체나 수정체가 탄력이 뛰어나 아주 가까운 거리에 있는 물체도 또렷이 볼 수가 있지만, 나이가 들어가면서 먼 거리는 잘 보이고 가까운 곳에 있는 상이 흐리게 보이는 것을 말합니다. 대개는 45세 정도에서 시작하며 점차 그 정도가 심해지다가 60세 이상이 되면 돋보기 도움 없이는 신문등 가까운 곳은 잘 안보이게 됩니다. 노안과 원시를 혼돈하는 사람들이 있는데 엄밀히 말하면 이 둘은 전혀 다른 것입니다. 일반적으로 두 질환 모두 볼록렌즈의 안경을 착용하기 때문에 서로 혼동을…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:47 조회 3359 더보기
안검내반 (눈썹이 찌르는 질환)눈썹이 찌르는 경우는 어린이에서 많이 나타나는 덧눈꺼풀과 나이가 들면서 나타날 수 있는 노인성 안검내반이 있습니다 소아어린이에서 흔한 덧눈꺼풀은 아래 눈꺼풀이 눈썹을 안으로 밀어서 눈썹이 까만 눈동자를 찌르는 질환입니다. 증상은 눈썹이 까만 눈동자를 찌르면, 눈을 깜빡일 때 마다 까만 눈동자에 상처를 만들게 되며 . 눈이 자극되어 눈물도 나고, 눈꼽도 끼며, 밝은 햇볕을 보면 눈이 부셔 눈을 잘 뜨지 못합니다. 심한 경우는 시력장애를 유발 할 수 있습니다. 어린이에서 나타나는 덧눈꺼풀은 심하…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:45 조회 2230 더보기
유행성 결막염유행성 결막염은 바이러스에 의해 전염되는 눈병이다. 주로 여름에 많이 유행하나 일년중 항상 발생할 수 있다. 이 질환은 눈에 생기는 여러 결막염중 가장 증상이 심하고, 오래가는 종류이므로 인내를 가지고 치료에 임해야 한다. ◆유행성 결막염 경과원인이 되는 바이러스가 접촉에 의해 눈에 들어가면 약 3~5일 지난후 심한 이물감이 생기면서 눈꺼풀과 결막이 붓고 눈이 충혈되며 눈꼽도 많이 낀다. 이상의 증상이 양안에 동시에 생기는 경우도 있으나, 일반적으로는 한쪽눈에 먼저 생긴 후 하루나 3~4일 후 반대편에도 같은 증상이다…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:29 조회 2243 더보기
노안 클리닉40대이후 주로 나타나며 수정체의 굴절기능 이상으로 생기며 보통 신문이나 책을 읽을 경우 돋보기 안경에 의존하거나 근시일 경우 안경을 벗고 글씨를 읽어야 하는 불편이 뒤따릅니다. ◆노안 증상의 특징신문을 읽는 거리가 차차 멀어지며, 책을 읽을 때 눈이 피로해 두통현상이 발생합니다. 이 때 근시인 사람은 차라리 안경을 벗고 보는 것이 더 잘 보이게 되며, 책이나 신문이 처음에는 잘 보이나 차츰 흐려집니다.처음에는 먼 것과 가까운 것을 교대로 볼 때 전환이 늦어지는 증상이 나타나기 시작합니다. 신문이나 책 보기가 점점 힘들…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:28 조회 1939 더보기
콘택트렌즈굴절이상(근시,원시,난시)의 대부분은 각막(검은 눈동자) 중심부에서 일어나며 이러한 원인을 제거하고 보다 효과적인 시력을 얻기 위하여 각막에 부착하는 렌즈를 말한다.▶종류1) 하드렌즈 : -PMMA렌즈 -RGP렌즈2) 소프트콘택트렌즈 :-매일착용렌즈  -연속착용렌즈  -일회용렌즈▶RGP 렌즈우리 인체의 감각기관중 가장 중요한 기관은 눈이며 외부에서 발생하는 정보를 가장먼저 받아 들이는 곳이 각막(검은 눈동자)이다. 이렇게 중요한 각막은 신체의 다른 조직과는 달리 혈관이 없는 것이 특징이다. 이 혈관이 없는…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:25 조회 1999 더보기
안과상식▶눈의 구조우리가 물체를 선명하게 보기 위해서는 눈에 들어오는 빛을 각막과 수정체 렌즈가 적절히 굴절시켜 망막에 초점을 맺어야 하는데, 이렇게 눈에 들어오는 빛이, 선천적 혹은 환경적 요소에 의해 망막에 촛점을 제대로 맺지 못하면 상이 흐려지게 됩니다.▶각막 (cornea)눈의 가장 바깥쪽에 있는 투명한 무혈관 조직으로 흔히 검은동자라고 합니다. 각막의 기능은 안구를 보호하는 방어막의 역할과 광선을 굴절시켜 망막으로 도달시키는 창의 역할을 하며 그 굴절력은 +43디옵터의 렌즈와 같습니다. 성인 각막의 두께는 중심부가 0.5-…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:24 조회 1935 더보기
라섹수술◆라섹이란?LASEK(Laser Ephithelial Keratomileusis) 은 1999년 이태리의 Camellin 박사가 고안한 시력교정수술입니다. 엑시머수술(PRK)과 라식(LASIK)의 장점을 취합한 방법입니다. 라섹은 눈이 작거나 각막이 얇은 경우, 콘택트렌즈를 오래 착용해서 신생혈관이 각막으로 많이 들어간 경우 등과 같이 라식수술이 힘든 경우에도 시술할 수 있는 장점이 있습니다.  라섹수술은 라식의 빠른 회복력을 최대한 응용하였기 때문에 엑시머수술보다는 빨리 일상생활로 복귀할 수 있다는 장점이 있습니다…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:22 조회 1956 더보기
망막박리망막박리란 안구의 안쪽을 덮고 있는 망막층이 안구벽으로부터 들뜨는 병적상태를 말합니다. 망막은 안구 후반부의 내면을 둘러싸고 있는 얇은 신경조직의 막으로 우리의 눈을 사진기에 비유한다면 필름에 해당됩니다. 물체의 상이 망막에 맺혀져 그 자극이 뇌에 전달됨으로써 보는 기능을 갖게 되는데, 망막이 박리되면 박리된 해당시야의 부위는 잘 안보이게 되며, 그대로 방치할 경우 그 범위가 확대되어 망막 기능이 저하되고, 오래되면 실명하기도 합니다. 망막 박리의 증상망막박리에 의한 증상으로는 거미줄이나 검은 점이 떠다니는 증상인 날파리…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:20 조회 1932 더보기
약시 클리닉약시란?사시를 치료하지 않고 그대로두면 어린이의 경우에는 약시가 됩니다. 흔히 약시는 시력이 약한 것이므로 안경을 쓰면 시력이 좋아질 수 있는 것이라 생각하나, '약시'라는 것은 눈자체에 특별한 질병이 없는데도 불구하고 어떠한 방법으로도 시력이 교정되지 않는 상태를 말합니다. 즉, 사시, 양안부등시 그리고 심한 난시 등으로 인해 나쁜쪽 눈을 사용하지 않아 시력 발달의 기회를 잃은 것입니다. 이런 약시는 조기에 발견하면 치료가 가능하며, 좋은쪽 눈을 가려주는 차안법만으로도 좋은 결과를 가져옵니다.  또한 유치원 다…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:18 조회 1978 더보기
당뇨망막 클리닉당뇨망막병증은 눈에 장애를 초래하는 당뇨병의 합병증으로서 안구의 후반부에서 망막에 영양을 공급하는 혈관의 황폐에 의해 발생합니다. 이들 약해진 혈관들은 누출물이나 피를 누출시키고 국소적인 확장, 부서지기 쉬운 혈관신생 등의 이상을 나타냅니다. 수정체를 통해 들어온 빛은 망막에 상을 맺고 시신경을 통해 뇌로 전달되는데 망막에 피나 삼출물의 누출 혹은 염증이 있게 되면 뇌로 가는 상은 흐릿하게 보이게 됩니다. 당뇨망막병증이 나타나는 빈도는 오랫동안 당뇨병을 앓고 있는 환자에게서 높게 나타납니다. 15년 이상 당뇨병을 가진…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:16 조회 1934 더보기
노안 클리닉(안구 건조증)-안구 건조증의 증상안구 건조증이 있는 환자들은 보통 '시큰거린다', '따갑다', '아프다','모래알이 있는 것 같다' 심지어는 '침침하여 때로는 잘 보이지 않는다', 라고 호소 하기도 하고 그 외에 가려움, 눈부심을 표현하기도 합니다.한마디로 눈의 불편함을 호소 하는데 이런 불편한 느낌은 바람을 쐰다든지 장시간 책이나 텔레비전 화면을 보면 그 증상이 더 악화 됩니다.-안구 건조증의 치료  치료하는 방법으로는 약물 요법과 환경요법, 그리고 수술요법이 있습니다. 약물요법은 인공으로 만들어진 눈물을 투…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:14 조회 1976 더보기
녹내장이 왜 무서운가?3대 실명(失明) 원인 중의 하나인 녹내장은 본인도 모르게 시신경 손상이 진행하여 시야가 점점 좁아지고 결국 시력을 잃게 되는 무서운 질환입니다. 눈 속의 압력이 높던지 혹은 혈류 순환이 좋지 않는 경우에 발생하며 불행하게도 녹내장으로 인한 시력 상실은 현재까지 어떠한 치료로도 회복시킬 수 없읍니다. 그래서 녹내장을 조기 진단하여 더 이상의 시신경 손상을 방지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 전체 인구의 0.5 - 1.2% 가 녹내장으로 추정되며 녹내장은 나이가 많을수록 더 잘 발생하기 때문에 40세 이상의 성인…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:12 조회 1972 더보기
백내장이란?눈은 사진기의 구조나 원리와 거의 비슷한데 그 중에서 눈속의 수정체는 사진기의 렌즈에 해당합니다. 사진기의 렌즈가 더러워지면 사진의 선명도가 떨어지게 되는 것과 마찬가지로 우리눈의 수정체에도 혼탁이 생기면 눈속으로 빛이 잘 통과하지 못하므로 물체가 흐려(시력이 떨어진다) 지게 됩니다. 이러한 여러 원인에 의해 눈 속의 수정체에 혼탁이 오는 것을 백내장이라 합니다.백내장의 증상-시력감소 - 통증이나 염증이 동반하지 않음 -사물이 두개로 보임-한쪽 눈으로 보았을 때 (양안으로 보았을때만 나타나는것이 아닌)-밝은 곳에 가면 더…
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:10 조회 2031 더보기
라식수술이란?LASIK 은 Laser Assisted in situ Keratomileusis 를 따서 만든 합성어입니다.  기존의 엑시머레이저 근시 교정술(PRK) 과 미세 각막 절제술(keratomileusis) 의 장점만을 개발하여  종전의 엑시머 수술의 단점을 여러가지로 보완한 최신 수술기법으로, 1990년 그리스의 펠리카리스 (Palikaris) 박사가 처음으로 고안하였읍니다.  라식수술대상라식은 안경이나 콘텍트렌즈 착용이 어렵거나 만족을 못하는 18세 이상의 근시,난시 및 원시인 사람에게 시술 …
작성자엘렌공주 작성일 10-04-12 11:09 조회 2136 더보기
안경착용을 착용하는데도 방법이 있다먼곳의 초점에 맺어진 안경을 낀 채로 가까운 곳을 계속 응시하면 먼곳의 초점은 잘 맞으나 가까운 곳의 초점은 맞지 않는다. 때문에 근시용 안경을 끼고 가까운 곳의 초점에 맞추다 보면 수정체는 더욱 두꺼워지게 마련이고 근시도는 계속 진행된다. 이 상태가 조금만 더 지속되면 근시는 더욱 진행되어 현재의 렌즈로 먼 곳의 초점이 맞지 않게 된다.그러므로 약시나 난시 또는 강도의 근시를 제외한 후천성 근시에는 독서나 근업을 할 때에는 안경을 벗는 습관을 몸에 익혀 렌즈를 계속 갈아 끼우지 않도록 노력하는 것…
작성자엘렌공주 작성일 10-03-31 11:21 조회 2588 더보기
내 얼굴형에 따른 안경 코디법 ◆사각형딱딱한 인상의 각진 사각형 얼굴은 따분해 보이기 쉽습니다. 얼굴의 각진 형태를 부드럽게 해주기 위해 일반적으로 타원형의 안경이나 둥근 안경테를 고릅니다.얼굴의 각진 부분과 극단적인 대조를 이루는 둥근 안경만 아니라면 자연스럽게 어울릴 수 있다때문에 부드러운 타원형 계열의 선글라스와 선글라스 양끝이 살짝 올라간 캣 아이형이 적합합니다.특히 캣아이형은 각진 얼굴을 효과적으로 커버 할 수 있습니다. 사각 스타일의 형은 가급적 피하는 것이 좋습니다. ◆둥근형편한 인상의 둥근형 얼굴은 단순하고 평범해 보…
작성자엘렌공주 작성일 10-03-31 11:19 조회 2793 더보기
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