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한방의학일반 뇌졸중, 심근경색 부르는 삼고병(三高病) 겨울에 조심! 삼고병(三高病)이라함은 고혈압, 고지혈증, 고혈당을 말한다. 삼고병은 겨울의 추운 날씨에 위험인자로 작용하여 뇌출혈, 뇌졸중, 심근경색 등의 질환을 발병시키고 이로 인해 사망에 이르게 하는 원인이 된다. 고혈압 심장성 고혈압은 심장에 퍼져 있는 혈관에 동맥경화증이 생기거나 아니면 심장의 신경에 이상 기능이 생겨서 심장박동이 빨라지는 경우 나타나며, 이런 경우 온몸에 혈류량을 증가시켜 혈압이 상승하게 된다. 혈관성 고혈압은 전신의 혈관이나 혹은 일부 혈관이 막히거나 좁아져서 단위시간에 흐르는 혈액의 속도가 빨라져서 혈압이 올라가는 것… 작성자harvard 작성일 11-01-08 08:43 조회 2915 더보기
한방의학일반 내 몸에 귀를 기울이자! 자궁근종 자궁근종의 정의와 증상 자궁근종은 쉽게 말해 자궁에 혹이 생기는 병이다. 자궁에 발생하는 종양 중에서 가장 흔한 양성 질환으로 근종 또는 평활근종이라고 불린다. 자궁근종은 혹이 1개만 생기는 경우보다 여러 개가 한꺼번에 생기는 경우가 더 많다. 상당한 크기로 발전하기 전에는 증상이 잘 나타나지 않아 자신에게 자궁근종이 있다는 사실조차 모르는 채 지내는 경우도 많다.근종의 성장은 여성호르몬(에스트로겐)에 의존하고 있어 초경 전이나 폐경 이후에는 발생이 드물다. 어느 연령에서나 가능하지만 주로 30~45세에 많이 발생한다. 가임기 여성… 작성자harvard 작성일 11-01-08 08:41 조회 2927 더보기
산부인과 불임도 예방할 수 있다 불임은 피임 없이 부부관계를 가졌는데도 1년간 임신이 되지 않는 상태를 말한다. 우리나라의 불임 부부는 7∼8쌍 중 한 쌍에 달한다. 최근 환경 공해와 스트레스의 증가, 여성의 사회활동 증가에 따른 만혼, 잦은 임신 중절과 성병, 골반염 증가로 불임으로 치료받는 부부 또한 늘어나고 있다. 그러나 실망은 금물, 조기 진단해 섭생에 신경 쓴다면 불임도 얼마든지 예방할 수 있다.불임 예방을 위해 조기 진단을 해야 할 경우1. 월경이 불순하고 양이 너무 많거나 적다월경불순이란 월경주기, 월경량, 월경과 관련되어 나타나는 신체의 이상을 말하… 작성자harvard 작성일 11-01-08 08:25 조회 3383 더보기
산부인과 불임도 예방할 수 있다 불임은 피임 없이 부부관계를 가졌는데도 1년간 임신이 되지 않는 상태를 말한다. 우리나라의 불임 부부는 7∼8쌍 중 한 쌍에 달한다. 최근 환경 공해와 스트레스의 증가, 여성의 사회활동 증가에 따른 만혼, 잦은 임신 중절과 성병, 골반염 증가로 불임으로 치료받는 부부 또한 늘어나고 있다. 그러나 실망은 금물, 조기 진단해 섭생에 신경 쓴다면 불임도 얼마든지 예방할 수 있다.불임 예방을 위해 조기 진단을 해야 할 경우1. 월경이 불순하고 양이 너무 많거나 적다월경불순이란 월경주기, 월경량, 월경과 관련되어 나타나는 신체의 이상을 말하… 작성자harvard 작성일 11-01-08 08:24 조회 3353 더보기
한방의학일반 습관만 바꿔도 안 걸린다! 중풍 예방 10계명 하루하루 일교차가 커지고 있다. 이럴 때 노인의 경우 특히 중풍을 조심해야 한다. 어느 날 갑자기 찾아오는 불청객인 중풍은 올바른 생활 습관만으로도 예방할 수 있기 때문에 항상 대비해야 한다. 중풍을 예방할 수 있는 요령에 대해서 알아보자.1. 중풍이 의심되면 곧바로 뇌를 점검하라중풍으로 의심되는 증상이 나타나면 신속하게 뇌 촬영을 하는 것이 무엇보다 중요하다. MRI, CT, 초음파 뇌혈류 검사, 경동맥초음파, 호모시스테인 검사, 한·양방 진단으로 뇌 검사를 하는 것이 최우선이다. 사람의 뇌세포는 한 번 충격을 받고 난 뒤 곧바로… 작성자harvard 작성일 11-01-08 08:23 조회 2617 더보기
산부인과 산후조리, 필수인가? 사치인가? 산욕기란 임신 10개월 동안 일어난 변화가 한두 달 사이에 거꾸로 진행되어 산모의 몸이 임신 전의 상태로 돌아가는 기간을 말한다. 대체로 산욕기는 출산 후 6~7주까지 해당하며, 이 기간 동안 산모의 몸은 큰 변화를 겪게 된다. 산모의 몸은 임신 때보다 더욱 허약해진 상태이기 때문에 이 시기를 잘 넘기고 몸을 소중하게 관리해야 건강을 지킬 수 있다. 우리는 전통적으로 삼칠일, 즉 3주 간을 산후조리 기간으로 본다. 이 기간에는 목욕도 안 하고 찬바람도 쐬지 않아야 하는 것으로 알고 있다. 이에 반해 서양 여성들은 출산 후 얼마 안 … 작성자harvard 작성일 11-01-07 10:50 조회 3554 더보기
한방의학일반 가을철의 위험한 복병, 돌연사 매년 가을 마라톤대회에서 마라토너가 쓰러져 숨지는 사고가 발생했다는 뉴스를 심심치 않게 접한다. 지난 4년 동안 국내에서 열린 마라톤 대회 도중 목숨을 잃은 사람이 20여 명에 달한다. 마라톤처럼 격렬한 운동 중에는 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아져 건강한 사람도 돌연사할 가능성이 있다. 느리게 걷는 산행이라도 무리하면 심장에 큰 부담을 주므로 자신의 체력에 맞는 운동 형태를 선택하는 것이 중요하다.요즘처럼 아침저녁으로 쌀쌀한 시기에는 말초혈관이 수축해 운동 중 심장마비의 위험이 높아진다. 여름보다 2배의 시간을 들여 사… 작성자harvard 작성일 11-01-07 10:49 조회 2581 더보기
가정의학과 각종 질병의 전조 증상 항상 균형을 이루며 순환하는 인간의 신체는 하루아침에 망가지지는 않는다. 큰 병에 걸리기 전 몸에 침투한 질환과 싸우며 조금씩 경고 신호를 보낸다. 즉 몸에서 보내는 질병 경고 신호다. 전문의들은 항상 전조 증상만 잘 체크하면 질병의 위험에서 벗어날 수 있다고 강조한다. 이를 간과하거나 무시하면 큰 병으로 발전할 수 있기 때문이다. 이제 몸이 끊임없이 외치는 전조에 대해 귀 기울이자.“심장이 엇박자로 뛰거나, 전기가 찌릿찌릿” ●심장마비 돌연사로 잘 알려진 심장마비도 최근, 최소 5분에서 1백20분 동안 다양한 전조 증상을 나타낸다… 작성자harvard 작성일 11-01-07 10:43 조회 3416 더보기
신경정신과 몸과 마음의 건강 신호등…두통 완전 정복 살아가다 보면 좋은 일도 있고 나쁜 일도 생기게 마련이다. 나쁜 일은 그렇다치고 만인의 축복을 받는 결혼이나 출산처럼 좋은 일에서도 스트레스를 받는다고 한다. 스트레스와 뗄 수 없는 증세가 있으니, 바로 두통이다. 의지와는 상관없이 불쑥 찾아왔다, 떠났다를 반복하는 무심한 두통. 일상의 흔한 두통에서 생명을 위협하는 두통까지 두통의 모든 것에 대해 알아보자.두통은 흔한 통증 중 하나다. 전체 인구의 90% 이상이 두통을 경험하며, 성인의 70% 이상이 약물 치료가 필요한 정도의 두통을 경험한다고 한다. 이 중 가장 많은 형태의 두통… 작성자harvard 작성일 11-01-07 10:38 조회 3244 더보기
산부인과 35세 이상 고령 임산부를 위한 지침서 세계보건기구와 국제산부인과학회에 의하면 초산 여부 불문, 35세가 넘어 임신한 여성을 ‘고령 임산부’라고 정의한다. 우리나라도 여성의 사회 진출이 늘며 ‘나이 많은 엄마’ 비율이 점점 증가하고 있다. 나이만으로 임신의 위험 여부를 단정할 수 없지만 20대 임신보다 유산이나 조산, 기형아 출산 확률이 높은 것이 사실. 고령 임산부가 건강한 출산을 위해 유의할 점을 알아본다.고령 임신의 유의사항30대 중반을 훌쩍 넘어 임신한 당신이 가장 주의해야 할 것은 바로 임신중독증. 임신과 더불어 달라지는 변화를 몸이 견디지 못해 몸이 붓고 혈압… 작성자harvard 작성일 11-01-07 10:21 조회 3619 더보기
한방의학일반 남성 불임 예방 십계명 임신은 여성이 하는 것이지만 남성의 역할도 무척 중요하다. 불임의 원인이 남성 쪽에 있는 경우도 적지 않다. 건강한 아기를 낳기 위해 남편이 지켜야 할 사항에 대해서 꼼꼼하게 알아보자. 임신을 늦추지 말아야 한다 남성이 나이가 들면 정자의 형태 이상의 빈도도 높아지고 정자의 운동성도 감소한다. 그 결과 여성이 35세 이후 임신 가능성이 현저히 감소하듯이 남성도 40세 이후가 되면 임신이 늦게 될 확률이 120% 증가하고 1년 내 임신이 안 될 확률이 200% 증가하며, 태어날 아기의 유전성 질환도 증가한다.적정 체중을 유지해야 한다… 작성자harvard 작성일 11-01-07 10:19 조회 2519 더보기
한방의학일반 마음의 감기 주부우울증 최근 우울증을 앓는 주부로 인한 사고가 잇따르고 있다. 주부우울증은 주로 35세에서 45세 사이에 많이 발생하는 정신과적 장애다. 우울증을 계속 방치한다면 증상은 몇 주, 몇 달 혹은 몇 년간 지속될 수 있지만, 적절한 치료를 하면 환자의 80% 이상이 호전될 수 있기 때문에 무엇보다 빠른 치료가 필요하다.빠른 속도로 발전하는 현대사회가 낳은 큰 병 중 하나가 바로 우울증이다. 세계보건기구는 2020년이 되면, 우울증이 심장 질환에 이어 세계 질병 부담율 2위를 차지하게 될 거라고 발표한 바 있다. 우울증이 유발하는 합병증은 강박 … 작성자harvard 작성일 11-01-07 10:18 조회 2599 더보기
산부인과 한 달에 한번 ‘그 날’이 두렵다! 여성 생리 다스리기 여성의 건강을 가늠하게 하는 생리. 그러나 요즘들어 적신호를 경험하는 여성들이 늘고 있다. 스트레스와 과다한 업무 등 환경적인 영향이 원인. 생리불순, 심한 생리통뿐 아니라 20~30대에 찾아오는 조기 폐경까지 여성 건강과 직결된 생리에 관한 모든 것을 알아본다. 건강한 여성들은 일반적으로 28일을 주기로 생리를 한다. 생리가 시작되면 만사가 귀찮고 몸이 나른해지면서 마음이 가라앉기 마련. 이런 현상으로 인해 생리를 달갑지 않게 여기기도 하지만 생각을 바꿔 매달 찾아오는 반가운 손님으로 맞이해 보자. 왜냐하면 생리는 건강한 여성을 … 작성자harvard 작성일 11-01-07 10:10 조회 3825 더보기
안과 안구건조증 눈물은 눈 기능을 조절하는 조율사와 같다. 노폐물과 이물질을 씻어내고 세균 감염을 막으며, 눈꺼풀을 부드럽게 감싸 눈꺼풀과 눈동자 사이의 마찰을 막는다. 그러나 눈물의 생성량이 부족하거나 눈물막의 구조가 불안정해 눈물이 쉽게 증발하면 ‘안구건조증’ 이 나타난다. 별것 아닌 것 같지만 그대로 방치했다간 눈 건강에 위협적인 결과를 초래할 수 있다.안구건조증은 연령이나 계절과 상관없다하루 종일 모니터와 씨름해야 하는 웹디자이너 이씨. 안구건조증으로 뻑뻑한 눈 때문에 인공 누액에 의지하며 여름만을 기다려왔다. 여름철에는 습도가 높아지니 안… 작성자harvard 작성일 11-01-07 09:42 조회 3406 더보기
한방의학일반 나이와 관계없는 시한폭탄 중풍주의보 발령 중풍은 평소 건강하던 사람이 어느 날 갑자기 쓰러져 반신불수가 되거나 심하면 곧바로 혹은 수일 내에 사망에 이르는 질환이다. 발병률과 사망률도 높으며 치료를 해도 후유증이 있는 경우가 많아 그 심각성은 더욱 크다. 몸과 마음에 치유할 수 없는 상처를 남기는 중풍 예방책을 박상동 원장에게 들어보자. 이제 갓 마흔을 넘긴 주부 J씨(43)는 지난 2월 앰뷸런스에 실려와 입원수속을 밟고 있었습니다. 갑작스럽게 쓰러졌다 깨어났으나 현재 언어 장애와 왼쪽 몸의 마비 현상으로 침, 뜸, 재활 치료는 물론이고 온 가족이 환자에게 매달려 … 작성자harvard 작성일 11-01-07 09:26 조회 2474 더보기
산부인과 예고 없이 찾아오는 불청객 ‘조기폐경’ 폐경은 갱년기 증상과 함께 중년 여성이 겪는 몸의 변화다. 그러나 조기폐경은 이보다 빠른 40세 이전에 폐경이 되는 경우를 말한다. 더욱 놀라운 것은 요즘 20대 미혼 여성들의 조기폐경이 늘고 있다는 것. 한방으로 알아보는 조기폐경의 원인과 치료법을 알아보자.어떤 일을 해도 의욕이 넘치고 희망으로 가득할 나이인 20세 대학생 Y양이 진료실에 들어온 것은 작년 가을이었다. 초등학교 5학년 때 초경이 있은 후 매달 규칙적으로 생리를 했는데, 고3 때 공부에 대한 스트레스로 인해 3개월 정도 무월경이 된 적이 있다. 그 당시에는 대학 입… 작성자harvard 작성일 11-01-07 09:23 조회 3196 더보기
산부인과 여자들도 모르는 ‘기막힌 자궁 이야기’ 길이 8cm, 무게 70g의 작은 방. 자궁은 꽉 움켜진 여자의 주먹만한 크기이다. 그 공간에서 여자는 생명을 잉태하고 만들어 세상 밖으로 밀어낸다. 우주의 신비만큼이나 신기한 생성의 비밀이 생겨나고 풀어지는 곳이 바로 자궁이다. 고대부터 논란의 중심이었던 여자의 자궁, 그리고 세계에서 두 번째로 흔한 여성 질환인 자궁경부암에 대해 알아보자. 자궁, 그 오해와 진실에 대해서 내 몸 안의 작은 방, 자궁자궁은 질과 연결된 자궁경부를 따라 올라간 자리에 있는 삼각형 모양의 공간을 말한다. 핑크빛 근육 조직으로 평상시에는 8cm 정도의 … 작성자harvard 작성일 11-01-07 09:16 조회 2995 더보기
소아청소년과 아기가 두 돌 될 때까지 꼭 알아야 할 의약 상식 아기를 낳아 키우다 보면 시시때때로 당황스러운 상황에 봉착한다. 하다못해 젖병을 삶는다거나 코딱지 떼어주는 것도 예삿일이 아니다. 아기가 감기에 걸리거나 배탈이라도 나면 초보 엄마, 아빠는 어쩔 줄 몰라 허둥대기 십상. 하물며 황달에 걸리거나 경기라도 할라치면 말 그대로 눈앞이 노래진다. 아는 것이 힘, 육아도 예외는 아니다.출생부터 백일까지아기가 숨을 못 쉬어요!-유아돌연사증후군유아돌연사란 신생아나 1세 미만 유아가 원인 모르게 갑자기 사망하는 것. 바이러스나 기도 막힘이 돌연사의 이유라고 추측. 노리개 젖꼭지를 이용하면 90% … 작성자harvard 작성일 11-01-07 09:06 조회 3292 더보기
한방의학일반 목숨까지 위협하는 ‘조용한 살인자’ 대사증후군 각종 성인병 발병률을 높이고 심혈관 질환을 초래하는 대사증후군. 서구화된 생활 습관과 스트레스, 비만 등으로 인해 국내 성인의 4명 중 1명이 앓고 있다는 대사증후군은 아무런 통증과 증상이 없어 ‘소리 없는 도둑’으로 불리기도 한다. 최근에는 젊은 남성들 사이에서 급증하는 질병으로 그 위험성이 더욱 대두되고 있는데… ‘잘 먹지만 움직이지 않는’ 현대인이라면 꼭 알아두고 각별히 신경 써야 할 대사증후군 A to Z.2030도 안심할 수 없다! 생활 습관병 대사증후군 과거에는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등의 성인병을 각각 별… 작성자harvard 작성일 11-01-07 08:59 조회 2576 더보기
알러지과 지긋지긋한 봄철 불청객, 알레르기 한껏 움츠렸던 몸과 마음을 펴고 새 생명의 기운을 만끽하는 봄! 하지만 생동감이 넘실대는 이 계절이 두려운 사람들이 있다. 바로 알레르기 환자들. 환절기에 더욱 심해지는 알레르기, 특히 황사와 꽃가루 때문에 외출이 두려운 이들에게 더없이 유익한 건강 정보만을 한데 모았다. 봄만 되면 찾아오는 불청객, 알레르기 퇴치 노하우! 꽃피는 봄이 싫다? 환절기에 더욱 심해지는 알레르기 따사로운 햇빛과 바람, 향기로운 꽃내음이 가득한 봄. ‘계절의 여왕’으로 일컬어지는 봄이지만, 이 계절이 두려운 이들이 있다. 올라가는 기온과 함께 활동을 … 작성자harvard 작성일 11-01-07 08:46 조회 2853 더보기

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