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몇 주 전 40대 후반의 사업가 L씨가 병원을 찾아왔다. 가벼운 알레르기성 피부염을 치료하기 위해 내원한 그의 얼굴과 팔에는 거뭇거뭇한 검버섯이 피기 시작하고 있었다. 양 볼을 중심으로 조금씩 번져가고 있는 검버섯은 그를 실제 나이보다 더 들어보이게 했다. 오신 김에 검버섯도 치료하는 것이 어떻겠느냐 권했더니, 검버섯도 없앨 수 있냐며 매우 놀라워했다. 반신반의하며 시작한 치료가 끝나고 L씨가 이번에는 그의 아버지를 모시고 병원을 찾았다. “만나는 사람마다 몰라보게 젊어졌다고 칭찬을 해서 회춘한 기분입니다.” 라고 말하며 아버님께도…
작성자princeton 작성일 10-08-21 15:18 조회 1362 더보기
‘발은 하이힐의 아픔을 기억한다. ’ 각선미는 짧은 치마와 함께 섹시한 하이힐에 의해 완성된다고 해도 과언이 아니다. 초미니 스커트의 유행에 따라 다양한 하이힐이 거리를 수놓고 있으며, 여성화 매장에는 10㎝ 이상 높은 굽의 신발이 대거 출시됐다. 이들은 한결같이 발가락(56%), 발바닥(23%), 허리(15%), 종아리(4%), 발목(2%) 순으로 통증 등을 호소했다. 그러나 옷맵시와 다리가 길고 날씬해 보이기 위해, 또 높은 굽 구두가 예쁘기 때문에 즐겨 신는다고 대답했다. 이렇듯 여성들은 주로 발 부위에 통증을 가지…
작성자princeton 작성일 10-08-21 23:22 조회 1368 더보기
대학생 B양은 최근 짧아지는 친구들의 치마를 보며, 우울한 마음을 감추기 어려웠다. 20년 동안 청바지 속에 꼭꼭 숨겨둔 남모를 비밀.. 려원처럼 작은 얼굴과 늘씬한 몸매, 긴 다리에 어울리지 않는 종아리 때문이다. 올 상반기 트랜드 키워드 1순위는 초미니 스커트! 알다리 뿐 아니라, 도저히 감추기 어려운 허벅지 선까지 스커트 라인이 올라가고 있다. 청바지가 유행했던 그 동안의 트랜드에서 오랜만에 미니의 유행이 찾아온 것이다. 두꺼운 허벅지와 알통종아리를 어떻게 해야 할지...대학생B양은 고민 끝에 성형외과 문을 두드리게 되었다…
작성자princeton 작성일 10-08-22 15:26 조회 1521 더보기
인류는 여러 가지 기준으로 나눌 수 있지만 그 중 가장 손쉬운 구별 법이 피부색에 따른 분류이다. 백인, 황인, 흑인. 초등학교 시절부터 우리들은 크레용 상자에 ‘살색'을 챙겨 다녔다. 그리고 사람을 색칠할 때는 어김없이 ‘살색'의 크레용을 꺼내들었다. 그리고 살색은 어느 순간 머리 깊숙이 우리의 피부색과 같은 색이 되었다. 그러나 우리가 믿어 의심치 않았던 ‘살색'은 백인들의 피부색  이었고 우리의 기준은 흔들리기 시작했다. ‘살색'이 ‘우리의 살색'이 아니던 순간부터 ‘흰 피부'는 아름다움을 상징하는 하나의 조건이기…
작성자뽕킴 작성일 10-08-27 12:29 조회 1297 더보기
●살이 타는 이유-화상과 선탠의 차이 사람의 피부에는 색소를 만드는 멜라노사이트라는 세포가 있다. 멜라노사이트는 멜라닌이라는 색소를 만든다. 선천적으로 멜라닌이 많으면 흑인처럼 피부가 흑색을 띠게 되며, 반대로 적으면 백인처럼 흰색을 띤다. 그런데 똑같이 해수욕장을 다녀와도 누구는 살이 구릿빛으로 보기 좋게 그을리고, 누구는 이내 허물이 벗겨져 고생하는 경우를 종종 보게 된다. 이는 멜라닌 색소가 얼마나 충분히 피부를 둘러싸느냐 여부에 달렸다. 멜라노사이트가 멜라닌을 만드는 속도는 아주 느리다. 만일 멜라닌이 만들어지는 속도보…
작성자princeton 작성일 10-08-18 02:35 조회 1419 더보기
최근 남녀노소 할 것 없이 탈모 인구가 증가하고 있다. 공해, 오염, 스트레스, 좋지 않은 식습관 등이 주요 원인이다. 현대인에게는 피하기 어려운 것들이다. 건강한 두피와 아름다운 모발을 가지기 위해 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 두피 모발 관리법들을 살펴본다. 1. 두피 모발에 좋은 음식 골라 먹기 호두, 잣 등의 견과류는 불포화지방산이 풍부하여 모발 조직을 단단하게 하는 게 효과가 있다. 또한 블랙푸드도 두피와 모발에 좋은 작용을 하는데 검은깨는 타이로신 성분이 많이 함유되어 있어 혈관의 노화를 방지하고 머리카락을 검…
작성자princeton 작성일 10-08-17 22:48 조회 1454 더보기
유방은 림프샘과 연결되어 순환하면서 스스로 해독하고 정화하기 때문에 와이어나 꽉 끼는 브래지어를 입었을 경우 림프샘과 혈액순환을 차단해 건강에 해로울 수 있다. 또한 유방은 인체의 외부기관으로 체온보다 낮아야 하는데 브래지어를 장시간 하고 있어 체온보다 높아지면 호르몬 이상이 생겨서 암을 유발할 수도 있다. 의외로 많은 여성들이 자신에게 맞지 않는 사이즈의 브래지어를 착용하고 있는 경우가 많다. 최근 호주 공영방송인 채널7에서 방영한 ‘호주 여성들의 브래지어 착용 실태’에 대한 프로그램은 68%의 여성들이 자신에게 맞지 않는 브래지…
작성자princeton 작성일 10-08-18 02:47 조회 1849 더보기
탈모인들을 위해 탈모 관련 제품들이 속속들이 런칭하고 있지만 샴푸의 올바른 사용법을 알지 못한다면 아무리 좋고 비싼 샴푸라도 무용지물인 경우가 많다. 특히, 봄은 자외선과 호르몬의 영향으로 머리카락이 더 많이 빠지는 시기이므로 올바른 샴푸 방법과 순서로 더욱 세심한 관리를 하는 것이 중요하다. 대부분의 사람들은 새로운 날이 시작된 아침에 새 마음으로 샴푸를 하는 경우가 많으나 아침보다는 저녁에 머리를 감는 것이 좋다. 이는 하루 종일 두피에 쌓인 먼지와 피지를 닦아내고 청결한 상태로 하루를 마무리하는 것이 두피 건강에 좋기 …
작성자princeton 작성일 10-08-15 20:06 조회 1380 더보기
립밤은 춥고 건조한 계절의 필수품 중에 하나다. 립밤은 입술에 수분을 공급해 쉽게 트고 갈라지는 것을 막아준다. 그런데 시중에는 여러 종류의 립밤이 넘쳐나고 립밤과 립글로스, 립스틱의 차이도 아리송하다. 어떤 립밤을 골라야 촉촉하고 건강한 입술을 유지할 수 있을까. 립밤-립스틱-립글로스의 차이 립밤은 입술 손상을 예방하거나 개선하기 위해 사용하는 립 케어 제품이다. 80% 이상이 보습 원료로 입술 수분을 유지해 각질이나 주름이 생기는 것을 막아준다. 립스틱은 입술에 색을 입히기 위해 사용한다. 립스틱은 보습원료가 립밤보다 …
작성자princeton 작성일 10-08-15 20:07 조회 1850 더보기
경기침체 탈모 호소환자 크게 늘어 [메디컬투데이 김지효 기자] 여의도 증권사에 근무중인 O과장(여자.35)은 요즘 부쩍 머리숱이 줄어들어 큰 걱정이다. 더욱이 줄어든 머리숱을 감추느라 흑채며 탈모관리에 온갖 방법을 다 동원해 보지만 빠지는 머리카락을 어떻게 주체하기는 역부족이다. O과장은 적은 머리 숱으로 긴 생머리 대신 항상 웨이브를 해야하고 풀기보다는 묶어야만 한다. 최근 경기침체와 경쟁위주의 사회분위기에 편승해 탈모로 고민하는 사람들의 수가 부쩍 늘어났다고 한다. 더욱이 요즘에는 남녀를 가리지 않고 탈모가 발생…
작성자princeton 작성일 10-08-04 23:31 조회 1289 더보기
생활은 모발에 큰 영향을 미친다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 고운 머릿결을 유지하고, 탈모를 예방을 할 수 있다. 음식은 모발 건강과 탈모에 밀접한 관계가 있는 호르몬 분비에 영향을 미치기 때문이다. 다이어트 후 탈모현상을 겪는 까닭도 이 때문이다. 특히 단식이나 한 가지 음식만 먹어서 살을 빼는 원푸드 다이어트(One-food Diet)는 모발에 필요한 영양 공급을 막아 아름다운 모발을 잃기 쉽다. 탈모 환자라면 가장 먼저 남성 호르몬 분비를 촉진시키는 음식은 자제하고 모발을 건강하게 해주는 성분인 단백질과 비타민, 미네랄이 많…
작성자princeton 작성일 10-08-05 19:01 조회 1193 더보기
1. 식생활 - 충분한 영양 공급 식생활 개선. 모발 성분의 98% 이상이 젤라틴과 단백질로 되어 있으므로 우유, 계란, 해초류, 야채류 등으로 충분한 영양을 공급해야 합니다. 자극이 있는 향신료나 염분은 탈모를 촉진시키므로 과용을 삼가야 합니다. 기름에 튀긴 음식이나, 밀가루 음식, 과도한 지방 섭취는 금물입니다. 2. 수면 - 잠을 푹 자세요 만인의 보약은 충분한 수면이라고 했듯이 충분한 수면만이 혈액순환을 돕습니다. 3. 건강 - 꾸준한 관리 필요 특히 고열성 질환과 결핵 같은 만성 소모성 질환에 걸리지 않도록 주…
작성자princeton 작성일 10-08-05 19:01 조회 1236 더보기
Q 비누로 감으면 탈모예방에 좋다? A 우리나라 남자들의 대부분이 샴푸가 아닌 비누로 머리를 감고 있는데, 비누는 얼굴과 몸을 위한 세정제로 두피에 비누막을 형성하여 탈모를 유발한다. 비듬 제거에 효과적인 기능성 샴푸를 사용하는 것이 좋다. Q 머리를 자주 감는 것은 좋지 않다? A 흔히 머리를 자주 감으면 머리카락이 많이 빠진다고 생각하는데, 이것은 잘못된 상식이다. 머리를 감을 때 빠지는 머리카락은 휴지기의 건강하지 않은 머리카락이므로 전혀 걱정할 필요가 없다. Q 두피를 빗으로 자주 두드리는 것이 좋다? A 혈…
작성자princeton 작성일 10-08-05 18:59 조회 1210 더보기
1 스트레스는 즉시 해결한다 과다한 스트레스가 지속적으로 쌓이게 되면 혈액순환을 방해하고 두피의 순환이 억제되어 탈모가 발생한다. 2 해조류와 녹황색 채소를 많이 먹는다 모세혈관을 통한 영양 공급이 원활해야만 머리카락이 제대로 자라므로 균형잡힌 식생활이 매우 중요하다. 특히 해조류와 녹황색 채소를 많이 먹어 비타민과 미네랄, 아미노산 등의 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋다. 3 두피 마사지를 해준다 두피 마사지는 탈모 예방은 물론 신장의 기능을 강화해주고 모발에 윤기를 더해준다. 머리 감기 전 엄지와 중지를 이용해…
작성자princeton 작성일 10-08-05 18:57 조회 1171 더보기
1 머리감기 전 헝클어진 모발을 정리하고 샴푸를 용이하게 하기 위해 머리 감기 전 브러싱을 충분히 하는 것이 좋은데, 모발에 묻어 있는 이물질을 제거하고 두피의 혈액순환을 좋게 하는 기능이 있다. 나무 재질의 부드러운 쿠션 브러시를 사용하는 것이 좋다. 1 양손에 빗을 잡고 머리를 앞으로 숙인 채 목덜미부터 이마 방향으로 빗질을 한다. 2 측두부에서 정수리까지, 이마 위쪽에서 목덜미 방향의 순서로 빗질한다. 3 머리가 길 경우 머리카락의 중간 부분을 잡고 모발 끝을 정리하며 빗질하면 엉킴을 막을 수 있다. 2 샴푸 일단 …
작성자princeton 작성일 10-08-05 18:49 조회 1181 더보기
출산, 지나친 다이어트, 스트레스 등으로 인한 여성 탈모 환자들이 나날이 증가하고 있다. 여성탈모증은 남성탈모증과 달리 모발이 얇아지면서 머리 윗부분부터 숱이 적어지는 것이 특징. 탈모의 징후가 나타나고 있다면 다음 10가지 수칙만은 꼭 지키도록 하자. 01 두피의 청결을 유지한다 머리가 더 빠질까봐 머리 감기를 주저하다가는 두피에 노폐물이 쌓여 역효과를 보게 된다. 일반 두피의 경우 최소 이틀에 한 번, 지성 두피의 경우 하루에 한 번씩 꼭 머리를 감아 청결한 두피를 유지하도록 한다. 02 하루에 두 번, 5분 이상 머리…
작성자princeton 작성일 10-08-05 17:33 조회 1219 더보기
요즘은 여성들의 사회활동이 크게 늘면서 진료실을 찾는 여성 탈모환자들도 많아졌습니다. 통계에 따르면 국내 40대 이상 여성 5명 중 1명이 탈모로 고민하고 있다고 합니다. 특히 여성은 나이가 들수록 급속도로 탈모가 진행돼 70대에 이르면 4명 중 1명이 머리가 훤하게 보일 정도로 심각합니다. 여성탈모는 남성탈모와는 다릅니다. 남성은 젊을 때부터 일찌감치 탈모가 진행되지만 여성은 폐경 이후 심해집니다. 남성은 몇 년 사이에 빨리 빠져버리는 반면 여성은 천천히 지속적으로 빠집니다. 또 남성의 탈모는 정수리나 관자놀이 부근에서 많이 …
작성자princeton 작성일 10-08-05 17:31 조회 1266 더보기
평균수명이 길어지면서 연령대별 인상도 옛날보다 훨씬 어려졌다. 과거의 30대는 완전히 아저씨 아주머니였지만 이제는 ‘젊은 세대’로 분류되며 노인 취급 받던 50대는 ‘젊은 중년’에 속한다. 그만큼 ‘젊음을 유지해야’ 하는 기간이 길어진 것. 반면 나이가 많아 보이는 것이 더 이상 권위를 나타내지 못한다. 오히려 자기관리를 못하는 무능력한 사람으로 보이기까지 한다. 성형외과를 찾는 고객들의 성향도 달라졌다. 과거에는 주로 젊은 여성들이 특정 부위를 예쁘게 고쳐달라는 주문이 많았지만 요즘에는 남녀노소를 막론하고 좀더 어리게, 젊게 …
작성자princeton 작성일 10-08-11 22:34 조회 1378 더보기
○어려지려고 애쓰는 사람들 평균수명이 길어지면서 연령대별 인상도 옛날보다 훨씬 어려졌다. 과거의 30대는 완전히 아저씨 아주머니였지만 이제는 ‘젊은 세대’로 분류되며 노인 취급 받던 50대는 ‘젊은 중년’에 속한다. 그만큼 ‘젊음을 유지해야’ 하는 기간이 길어진 것. 반면 나이가 많아 보이는 것이 더 이상 권위를 나타내지 못한다. 오히려 자기관리를 못하는 무능력한 사람으로 보이기까지 한다. 성형외과를 찾는 고객들의 성향도 달라졌다. 과거에는 주로 젊은 여성들이 특정 부위를 예쁘게 고쳐달라는 주문이 많았지만 요즘에는 남녀노소를 …
작성자princeton 작성일 10-08-11 22:32 조회 1336 더보기
건조한 날씨와 차가운 바람은 피부 내 수분 보유량을 떨어뜨려 피부가 메마르고 피부 위에 반갑지 않은 선을 만든다. 나이가 들면 호르몬 결핍과 콜라겐 감소로 잔주름이 생기기 시작한다. 피부 외적으로는 햇볕 노출에 따른 자외선과 유해환경이 피부 주름을 만든다. 인간은 25세를 전후로 노화가 시작된다. 피부 노화가 진행되면 점차 피부에 탄력이 떨어지면서 눈가와 입가, 이마와 미간 등에 주름이 생긴다. 중년에 접어들면 조직 자체도 늘어나서 양 볼이 처지고 이마에도 깊은 골이 생긴다. 주름은 크게 건조한 주름과 가는 주름, 굵은 주름 등…
작성자princeton 작성일 10-08-11 16:52 조회 1746 더보기
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