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부부병법

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무의식 때문에 당신은 왜 지금의 배우자를 선택했습니까? “어른들이 하라고 하니까”“첫눈에 반해서”“남주기 아까와서”“나를 하도 쫓아다녀서”“10번 찍어서 안 넘어가는지 볼려구”“어떻게 하다 보니까 애도 생기고 해서”“너무도 사랑해서” "글쎄..." 이마고(imago)부부관계치료에서는 어린 시절 형성되고 만들어… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:58 조회 869 더보기
남자의 뇌에 관해 여자가 모르는 9가지 진실 대니엘 G. 에이멘은 '사랑할때 당신의 뇌가 하는 일'이라는 그의 책에서 남성의 뇌에 대한 궁금증에 대해서 여성들의 질문에 이렇게 답을 하였다. 가끔씩 배우자의 행동이나 모습이 이해되지 않을때 도움이 될듯.... Q1: 남자의 뇌와 여자의&nb… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:58 조회 806 더보기
공감의 위력 오랫만에 친한 친구를 만났다. 친구는 결혼초기 '이혼하고 싶다'라는 말을 종종 해왔던 친구였다. 대학교 졸업과 동시에 결혼한 이 친구의 이런 푸념같은 소리가 이해가 되지 않았던 당시 미혼이었던 나는 그 이유를 15년이 지나서야 듣게 되었다. … 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:57 조회 800 더보기
바람직한 부부문화 만들기 가정경영전문가로 알려진 강학중 박사의 "가족수업"이라는 책을 읽으면서 공감하는 몇가지 이슈들을 정리해 보고자 한다. 아래 소개하는 내용은 책에 나오는 바람직한 부부문화를 만드는 요소에 소개된 내용이다. 신혼일수록 상대방에 대한 기대치가 높고 자신의&n… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:56 조회 773 더보기
쉽게 해결되기 어려운 부부갈등 두 사람이 서로 자란 성장 배경이 다르기 때문에그로 인해 인생에 대한 기본적인 태도나 가치관에커다란 차이가 생겨 일어난 부부 갈등의 경우에는쉽게 해결되지 않는 경향이 있습니다이는 빨리 해결되지 않는 부부갈등인 셈이죠 왜냐하면 이런 경우부부 두 사람… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:56 조회 715 더보기
당신의 부부 싸움은 갈등 때문인가? 상처 때문인가? 부부상담을 하는 부부들 중, 신혼의 젊은 부부들은 대체로서로의 차이를 인정하고 수용하지 못하여상대방을 이상하고 잘못된 인격의 소유자라고 비난하고 공격하면서 흥분된 상태로 클리닉을 찾아옵니다.이런 경우는 대개 부부갈등으로 인한 부부싸움이라고 할 수 있는데,상담과 객관적&… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:56 조회 691 더보기
우리가 이렇게 싸우는 것이 내 문제라고? 부부상담에서 약물치료를 병행하게 되는 경우 부부상담을 진행할 때 한쪽 배우자의 우울감이 매우 크고 감정의 조절에 어려움이 큰 경우., 혹은 분노조절이 잘 안 되는 경우 등 다양한 이유로 필요에 따라 부부 상담과 함께 약물치료를 권유하고 병… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:55 조회 699 더보기
늘 함께 하고 싶어,, 나좀 내버려 둬 부부갈등 중 흔히 보이는 주제 한가지, 한 사람은 가능한 배우자와 함께 시간을 보내고 무엇이든지 같이 해야 더 즐겁고 그렇게 하면서 더 많은 감정을 공유하려는 친밀감의 욕구가 큰 반면,상대 배우자는 같이 하더라도 어느정도는 혼자만의 시간… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:55 조회 725 더보기
상대방의 변화보다 내 자신의 평온이 먼저 부부상담 하러 오는 부부들의 대다수는 우리의 결혼 생활이 파탄에 이른 책임이 누구에게 더 있는지 잘잘 못을 가려달라고 하는 경우가 많이 있습니다. 그리고 또 한가지는 "이 사람의 이것만 바뀌면 살 수있겠다" 라고&n… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:54 조회 649 더보기
외도에 대한 이해 외도는 매우 강력한 애착의 상처가 일어나는 사건이다.여자의 외도는 주로 충족되지 못한 애착욕구에 의해, 남자의 외도는 주로 성에 대해 갖고 있는 개인적인 태도나 신념에 의해 일어났다고 설명할 수 있다.(물론 중년 남자의 경우도 충족되지 않은 … 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:53 조회 966 더보기
애착의 상처(Attachment Injury) 부부가 사이좋게 지내는 방법을 알려주는 여러 가지 책을 읽고 노력을 해도 실패를 반복하다가, 결국 부부상담소를 찾는 많은 부부들은 성격차이에서 일어나는 갈등으로 인한 일반적인 스트레스 뿐 아니라, 버림(abandonment)이나 배신(betrayal) 같은 애착의 상처… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:52 조회 658 더보기
Gottman 박사의 행복한 부부에 대한연구 최근 몇몇 전문가들이 행복하게 잘 사는 부부를 직접 관찰하고 면담하는 실험을 통해 그들의 특징을 알아내려는 시도를 했다. 워싱턴 대학의 고트만(Gottman) 박사도 그 중 한 사람이다. 고트만 박사는 워싱턴 주 시애틀 시 외곽에 ‘애정연구소’라는&n… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:51 조회 727 더보기
남편의 인생은 길다 어느 날 출근하는 남편이 멋적게 그 광고글 좀 봐바..하면서 준 신문 광고글 내용입니다. <남편은 멋있었다.대학 때 기타를 치던 그의 옆 얼굴은 날렵했다. 청바지를 입으면 살짝 올라간 엉덩이가 매력적이었다. 어느 날부터 무스도 안 바르고 출근… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:51 조회 688 더보기
Prepare your marriage, Not just wedding; Ⅲ # 부부싸움을 안 하는 부부는 없다 한 저명한 부부전문가는 ‘한 사람의 배우자를 선택한다는 것은 곧 한 세트의 갈등을 선택하는 것과 같다’고 말했다. 예를 들면, 만약 A 라는 사람과 결혼하면 돈을 헤프게 쓰는 문제로 갈등이&nbs… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:50 조회 717 더보기
Prepare your marriage, Not just wedding; Ⅱ # 감정의 중요성 행복한 부부관계를 결정짓는데 중요한 역할을 하는 것에는 무엇이 있을까? 여유 있는 경제력? 황홀한 잠자리? 서로를 이해하는 대화기술? 배려하고 양보하는 마음? 신체건강? 가치관의 공유? 비슷한 취미생활? 두 사람만의 여행? 매력적인 … 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:50 조회 732 더보기
사랑은 움직이는거야.. <애니홀> 감독: 우디알랜우디알랜, 다이앤키튼 주연 언젠가 연구소 선생님의 추천으로 본 영화입니다. 부부공부하면서 본 잊을 수 없는 명작이라고 생각하고 있습니다. 제게는 여러가지로 마음속에 남은 영화라서 여러분들과 함께 나누고 싶은 마음이… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:49 조회 828 더보기
애정과 친밀감을 방해하는 뇌화학 반응 2 여기서 내가 이야기하고 싶은 것은많은 부부들의 경우 그들이 진심으로 싸움을 원해서 싸우는 것이 아니라, 애정과 친밀감을 방해하는 불안정해진 뇌로 인해 싸움을 한다는 것이다.먼저 불안정해진 뇌를 안정시킨 뒤, 두 사람이 다시 예전의 애정과 친밀감을&nb… 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:49 조회 814 더보기
애정과 친밀감을 방해하는 뇌화학 반응 1 남녀가 서로 사랑하였다가 실망하고 싸우고 헤어지는 전체 과정에는 물론 성격이나 가치관의 차이, 그리고 주위 환경에서 오는 다양한 스트레스가 크게 영향을 미치는 것이 사실이다. 하지만 지금부터는 그런 심리적 혹은 사회적 요인 말고도 전혀 다른 … 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:48 조회 704 더보기
어바웃슈미트 얼마전 아이들도 일찍 잠이 들어 남편과 함께 아주 기분좋은 비디오영화를 보았습니다. 잭 니콜슨이 나오는 <어바웃 슈미트>란 영화입니다. 조금 지나간 영화이지요. 모두들 많이 보셨을 꺼예요. 저는 이 영화를 아주 아주 가슴 쨘하게 보았습니다. … 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:47 조회 821 더보기
살 맞대고 살다보면 그 아줌마가 다 그 아줌마고, 그 아저씨가 다 그 아저씨야 대학 졸업을 앞 둔 한 달 전쯤, 마음씨 좋은 노교수님께서 이제 사회로 나가는 졸업반인 우리들에게 덕담을 해주시다가 이런 말씀을 하셨다. “여러분 모두 앞으로 누구와 결혼하여 살아갈까 고민이 많을 텐데, 같이 살 맞대고 살다보면 그 … 작성자베이질 작성일 11-07-26 23:46 조회 831 더보기

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