목디스크의 원인과 증상을 파악하라 > 주치의 치료포인트

추간판(디스크)는 경추(목뼈) 1, 2번을 제외한 각 척추 뼈 사이에 있는데 팥고물이 든 찹쌀떡처럼 가운데는 약 80%정도가 물로 된 물렁물렁한 겔 타입의 수핵과 수핵을 감싸서 보호하는 섬유질의 섬유륜으로 구성되어 있다.

이러한 추간판(디스크)는 스프링처럼 충격을 완화시키고 분산과 흡수를 통해 척추가 제 기능을 수행할 수 있도록 하는 장치이다.

디스크는 전후 좌우로 튼튼한 인대 조직에 둘러싸여 있어서 좀처럼 밀려나오지 않는다.
그러나 일단 나쁜 자세나 사고 등 외부적인 자극이 가해져 척추 뼈가 제자리를 잃고 비뚤어지면, 마치 고무 풍선의 한쪽을 누르면 다른 한쪽이 밀려 커지는 것과 같이, 뼈 사이의 디스크가 눌려 찌그러지게 되고 벌어진 쪽으로 밀려나오게 된다.

밀려나온 디스크는 주위 신경근을 자극하여 통증을 일으키게 된다. 이것이 우리가 흔히 말하는 디스크 질환, 추간판 탈출증이라고 하며, 목 디스크는 바로 경추(목뼈)사이에 있는 디스크가 밀려나와 옆의 신경을 눌러 통증이 생기는 척추 질환이다.

일자목과 목디스크는 생활상 잘못된 습관이나 사고 등으로 목에 직접적인 충격이 가해졌을 때 나타나기 쉽다.

일자목과 목디스크를 유발하는 원인

1. 높은 베개를 사용할 때
2. 장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
3. 눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 빼고 앞으로 보는 습관
4. 체중 과다로 바른 자세를 취할 수 없는 경우
5. 평발이거나 발에 맞지 않은 신발을 계속 신는 경우
6. 사고 등 직접적인 충격으로 목 뼈나 관절에 손상이 온 경우

일자목 증상

1. 처음에는 아무런 증상을 느끼지 못하다가 차츰 목이 뻣뻣함을 느낌
2. 두통이 오거나 목이나 등에 통증이 생김
3. 심하면 목 디스크로 발전되어 경추 신경이 눌리게 되여 어깨와 팔, 손가락이 저리고 당기는 증상이 나타남
4. 목디스크의 경우에는 눌리는 신경의 위치에 따라 통증의 위치도 변함

목디스크 증상

1. 경추 5번 신경이 눌리면 어깨가 저리고 아프다.
2. 경추 6번 신경이 눌리면 어깨에서부터 팔을 지나 엄지손가락까지 저리고 아프다.
3. 경추 7번 신경이 눌리면 어깨에부터 팔을 지나 가운데 손가락까지 저리고 아프다.
4. 경추 8번 신경이 눌리면 어깨에서부터 팔꿈치를 타고 내려오면서 새끼 손가락까지 저리고 아프다.