겨울에 더 심해지는 닭살, 해결방법은?
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작성자 장미 댓글 0건 조회 588회 작성일 15-06-12 08:27
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차갑고 건조해진 바람때문에 부쩍 예민해진 피부. 언제 어디서나 맑고 촉촉한 피부를 자랑하고 싶은 걸들을 위해 알아본 겨울철 피부 트러블 극복하기!
Q 닭살이 생기고 또 잘 안 없어져요. 닭살 피부 완화를 위한 효과적인 방법이 궁금해요(ID Yoon)
A 우리가 흔히 닭살이라고 하는 것은 모공각화증이에요. 말 그대로 모공 입구에 각질이 쌓여 오돌토돌하게 느껴지는 현상인데, 심할 경우에는 여드름을 유발하기도 합니다. 주로 건성 피부나 아토피 피부를 가진 사람에게서 쉽게 나타나죠.
유전적인 요인 이외에도 때를 세게 미는 행동이나 지나치게 세정력이 강한 비누의 사용, 건조한 환경 등으로 닭살 피부가 될 수 있습니다. 후천적 요인 중 잘못된 습관 때문에 생긴 경우에는 나이가 들면서 자연스럽게 없어지기도 하지만, 가장 신경 써야 할 부분은 역시 보습입니다.
그러니 무엇보다 피부가 건조하지 않도록 각별히 신경 써주세요. 씻을 때 역시 심한 자극은 피하고 샤워도 짧은 시간 내에 마무리하고요.
Q 겨울엔 얼굴이 화끈거리면서 볼부터 이마까지 눈에 띄게 붉어져요. 홍조 해결법이 궁금해요. (ID maaamk)
A 안면홍조의 원인은 세포 주위에 형성된 혈관들 때문입니다. 찜질이나 사우나 등을 너무 자주 하거나 지나치게 맵고 뜨거운 음식, 카페인과 술, 담배, 초콜릿 등은 안면홍조를 더욱 악화시킬 수 있으니 주의하는 것이 좋아요.
추운 곳에 오래 있는 것도 좋지 않기 때문에 날씨가 많이 추워지면 옷차림을 따뜻하게 하고 목도리와 마스크 등으로 보온에 더욱 신경 써주시고요. 더불어 자외선은 모세혈관을 확장하는 역할을 하므로 외출 시에는 반드시 자외선 차단제를 발라야 해요.
이 밖에도 시중에서 판매하는 홍조 완화 제품들을 꾸준히 사용하면 도움이 될 거예요. 만약 홍조가 심해 이로 인해 스트레스가 된다면 피부과 치료를 고려해보세요. I2PL과 쿨글라이드 레이저 같은 치료를 3주 간격으로 세 번 정도 병행하면 홍조 개선과 함께 피부 톤을 맑게 해주는 효과가 있습니다.
Q 입가와 코 주변이 하얗게 일어나요. 겨울에도 촉촉한 피부를 유지하는 것은 불가능한 걸까요? (ID 조영애)
A 겨울에는 대기가 건조해 피부 또한 쉽게 메마르고, 계절이 바뀌면서 신체리듬의 변화로 작은 스트레스에도 민감하게 반응하게 됩니다. 구체적으로 말하면 피부의 신진대사 능력이 떨어져 새로운 각질 세포의 형성이 줄어들어 각질층이 얇아지고 수분 증발이 늘어나기 때문이에요. 물론 각질이 많이 일어난다고 해서 각질을 무리하게 제거하는 등 자극이 될 만한 행동은 하지 않는 게 좋습니다. 이는 손상된 피부를 더욱 건조하게 하거든요.
따라서 입자가 고운 각질 제거제를 선택해 피부에 무리가 가지 않도록 부드럽게 각질을 제거해주세요. 또 각질을 제거한 후에는 바로 보습 제품을 발라주시고요.사이즈가 작은 멀티밤 등을 휴대하고 다니며 자주 발라주는 것도 잊지 마시기 바랍니다. 피부 수분은 바르는 제품뿐 아니라 마시는 물을 통해서도 공급됩니다. 그러니 물을 수시로 마시면서, 가습기로 적절한 습도를 유지하는 등 주변 환경이 건조하지 않도록 신경 써주세요.
엘르
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