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수면장애 극복방법


 

수면장애란?

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작성자 챠이브 댓글 0건 조회 2,111회 작성일 11-09-16 00:03

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수면 장애란 환자가 호소하는 주관적인 임상 증상으로서 불충분한 수면을 한 경우, 수면을 이루지 못하거나 지속하지 못하는 경우, 자주 깨는 경우, 충분히 숙면을 이루지 못하는 경우 등 수면을 통해 환자가 불편함을 호소하는 모든 경우를 말한다.

일반적으로 말기 암 환자에서 수면 장애는 환자의 통증 역치를 낮출 뿐만 아니라 집에서 가족들이 환자를 보살피는데 흔한 어려움 중의 하나로 50% 이상의 환자에서 호소하고 있는 증상이다. 보통 사람들은 수면을 제대로 취하지 못하였을 때 우리는 그 사람의 얼굴을 통해서 많은 정보를 얻을 수 있다. 죽어 가는 환자들은 자주 외로움이나 두려움, 통증 등을 느껴 그것을 통해 불면증을 자주 호소한다.

일반적으로 환자뿐만 아니라 가족이나 친구들의 이야기를 통해 환자의 수면에 대한 정확한 평가가 이루어져야한다. 환자가 불쌍해 보인다고 해서 동정심을 가지고 장기간 이야기를 나누는 것이 특별히 환자에게 좋은 효과를 주는 것은 아니다. 
 

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