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수면장애 극복방법


 

조건을 붙여준다

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작성자 harvard 댓글 0건 조회 1,286회 작성일 10-11-04 23:57

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 주로 유럽에서 쓰는 방법이다. 침대에 전자장치를 해 놓아 밤중에 잠을 자다가 침대 위에서 소변을 보게되면, 경보가 울리도록 해 놓는다.

  이 방법의 목표는 어린이가 침대 위에서 소변을 보기 시작하는 순간에 잠에서 깨어나게 함으로 소변을 보는 생리작용에 조건을 붙여놓는 작업을 하는 것이다.

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