단주의 계획을 성취하는 방법 > 건강정보 백과사전

   우리의 이야기는 대체적으로 우리가 술을 마실 때 생활이 어떠했으며, 단주를 왜 하게 되었고, 지금은 어떻게 지내는가를 들추어 냅니다. 당신이 우리가 하고 있는 것을 따르고자 결정하고 그것을 위해 할 수 있는 데까지 노력할 각오가 되어 있다면 어떤 단계를 취할 준비가 되어 있는 것입니다. 

   우리는 몇 개의 단계에서 망설였습니다. 더 쉽고 간단한 방법을 발견할 수 있다고 생각했으나 할 수가 없었습니다. 당신이 처음부터 두려움 없이 철저히 하기를 진지하게 바랍니다. 우리 중 어떤 사람들은 잘못된 관념을 지속하여 왔지만, 이것을 완전히 버리기 전까지는 아무런 결과가 없었습니다. 

   우리가 다루고 있는 알콜은 교활하고 당황하게 만들며 강력하다는 사실을 항상 명심해야 합니다. 도움없이는 도저히 어쩔 수가 없습니다. 그러나 모든 힘을 가지고 있는 신이 계십니다. 당신이 지금 그를  발견하기를 바랍니다. 

   미봉책은 아무 소용이 없었습니다. 우리는 생활의 분기점(갈림길)에 서 있었습니다. 우리는 신이 우리를 보호하고 보살펴주기를 기탄없이 간청했습니다. 

   회복 강령에서 제안되어 우리가 받아들인 단계들은 다음과 같습니다. 
 

1단계:우리는 알콜에 무력했으며, 스스로 생활을 처리할수 없게 되었다는 것을 깨닫고 시인했다. 

2단계:우리보다 위대하신 "힘"이 우리를 건전한 본 정신으로 돌아오게 해 주실 수 있다는 것을 믿게 되었다. 

3단계:우리가 이해하게 된 대로, 그 신의 보살피심에 우리의 의지와 생명을 완전히 맡기기로 결정했다. 

4단계:철저하고 두려움없이 우리의 도덕적 생활을 검토했다. 

5단계:솔직하고 정확하게 우리가 잘못했던 점을 신과 자신에게 또 어느 한 사람에게 시인했다. 

6단계:신께서 우리의 이러한 모든 성격상 약점을 제거해 주시도록 우리는 준비를 완전히 했다. 

7단계:겸손한 마음으로 신께서 우리의 약점을 없애 주시기를 간청했다. 

8단계:우리가 해를 끼친 모든 사람의 명단을 만들어서 그들에게 기꺼히 보상할 용의를 갖게  되었다. 

9단계:어느 누구에게도 해가 되지 않는 한, 할 수 있는 데까지 어디서나 그들에게 직접 보상했다. 

10단계:계속해서 자신을 반성하여 잘못이 있을 때마다 즉시 시인했다. 

11단계:기도와 명상을 통해서 우리가 이해하게 된 대로의 신과 의식적인 접촉을 증진하려고 노력했다. 그리고 우리를 위한 그의 뜻만 알도록 해주시며, 그것을 이행할 수 있는 힘을 주시도록 간청했다. 

12단계:이러한 단계로써 생활해 본 결과, 우리는 영적으로 각성되었고, 알콜중독자들에게 이 메시지를 전하려고 노력했으며, 우리 생활의 모든 면에서도 이러한 원칙을 실천하려고 했다. 
 

    "야! 굉장한 명령이구나. 나는 이대로 해 나갈 수 없다"고 많은 사람들이 절규하였습니다. 용기를 잃지 마시오. 우리 중 이 기본 방침들을 완전하게 지킬 수 있는 사람들은 아무도 없었습니다. 우리는 성인이 아닙니다. 요점은 기꺼히 영적 방침에 따라 성장하는 것입니다. 영적 완성보다는 향상을 요구합니다. 

    알콜중독에 대한 우리의 묘사와 불가지론자에 대한 것과 단주하기 전과 후의 개인적인 체험은 다음과 같이 세가지 개념을 명백히 나타나게 해줍니다. 

1.우리는 알콜중독에 걸려 있었고 자신의 생활을 처리할 수 없었다는 것. 

2.아마도 인간의 힘으로써는 알콜중독 상태에서 구할 수 없었을 것. 

3.우리가 신을 찾았다면, 신은 우리를 고칠 수 있다는 것. 
 

1.우리의 공동 복리가 무엇보다 우선되어야 한다. 개인의 회복은 AA의 공동 유대에 달려있다. 

2.우리의 그룹 목적을 위한 궁극적인 권위는 하나이다. 

 -이는 우리 그룹의 양심 안에 당신 자신을 드러내 주시는 사랑 많으신 신이시다. 

 -우리의 지도자는 신뢰받는 봉사자일 뿐이지 다스리는 사람들은 아니다. 

3.술을 끊겠다는 열망이 AA의 협심자가 되기 위한 유일한 조건이다. 

4.각 그룹은 다른 그룹이나 AA전체에 영향을 끼치는 문제의 경우를 제외하고는 완전히 자율적이어야 한다. 

5.각 그룹의 유일한 근본 목적은 아직도 고통받고 있는 알콜중독자들에게 메시지를 전하는 것이다. 

6.AA그룹은 관계기관이나 외부의 기업에 보증을 서거나, 융자를 해주거나, AA의 이름을 빌려주는 일 등을 일체하지 말아야 한다. 돈이나 재산, 명성의 문제는 우리의 근본 목적에서 벗어나게 할 우려가 있기 때문이다. 

7.모든 AA그룹은 외부의 기부금을 사절하며, 전적으로 자립해 나가야 한다. 

8.AA는 항상 비직업적이어야 한다. 그러나 서비스센타에는 전임 직원을 둘 수 있다. 

9.AA는 결코 조직화되어서는 안된다. 그러나 봉사부나 위원회를 만들 수는 있으며, 그들은  봉사 대상자들에 대한 직접적인 책임을 갖게 된다. 

10.AA는 외부의 문제에 대해서는 어떠한 의견도 가지지 않는다. 그러므로 AA의 이름이 공론에 들먹여져서는 안된다. 

11.AA의 홍보원칙은 적극적인 선전보다 AA본래의 매력에 기초를 둔다. 따라서 대중 매체에서 개인의 이름이 밝혀져서는 안된다. 

12.개인의 이름을 밝히지 않는 것은 우리의 영적 기본이며, 이는 각 개인보다 항상 AA의 원칙을 앞세워 주기 위해서이다.