건강정보 백과사전 36 페이지

태아 시기는 모든 조직과 기관이 생성하는 중요한 시기이며, 이러한 시기에 산모의 영양상태는 태아에게 직접적인 영향을 주게 됩니다. 최근에는 태아시기의 불충분한 영양이 출생 후 만성질환에 대한 감수성을 만들 수도 있다는 것에 대한 많은 증거들이 밝혀지고 있을 정도입니다. 아기를 위한 영양은 임신 전부터 준비해야 합니다. 많은 산모들이 영양에 대한 관심이 많지만, 의외로 먹는 것에 대해 관대한 것도 사실입니다. 임신을 준비하는 시기와 임신 중에는 더욱 먹는 것에 주의를 하여야 합니다. 임신을 하면 입맛이 바뀌게 되어, 편식을 하게 되…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:41 조회 682 더보기

□ 임신 중 발생되는 흔한 증상과 질문들 1. 첫 증상 무월경, 피로감, 빈뇨, 오심 혹은 구토, 유방압통을 경험한다.  2. 정확한 임신테스트란? 혈액 검사가 가장 정확하나 수정후 9-12일 이후에는 소변으로도 감지가 될 수 있다.   3. 병원은 언제가야하나? 임신전 상담이 가장 좋으며, 임신 10주되기 전에는 반드시 초음파 확인을 해야한다. 산전 진찰 시기는 28주 전까지는 4주마다, 28-36주까지는 2주마다, 36주이후부터 출산까지는 1주마다 방문을 하는 것이 좋다…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:40 조회 727 더보기

전립선염으로 상담실을 찾은 30대 환자. 언제부턴가 몸이 욱신욱신 쑤시고 나른해 지며 두통도 심해 여러 병원을 돌아다녔다고 한다. 처음엔 당뇨병인 줄 알고 검사를 받았는데 이상이 없었고 간 기능 검사에 뇌파 검사까지 여러 가지 검사를 받았지만 뚜렷한 해답을 찾을 수가 없었다. 우연한 기회에 전립선염 때문에 나타나는 증상일 수 있다는 말을 듣고 비뇨기과를 찾아 검사한 결과 전립선염 진단을 받았다. 전립선염을 앓고 있는 환자에게 공통적으로 나타나는 대표 증상이 바로 '심각한 전신 무기력증'이다. 빈뇨나 잔뇨 같은 일반적인 전립…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:40 조회 715 더보기

평생동안 감기에 한번도 안 걸려 본 사람은 없을 것이다. 감기는 남녀노소를 불문하고 잘 걸리는데, 여자라서 더 잘 걸리는 질병이 있다. 여자라서 더 잘 걸린다면?? 여성 중 30~50%정도 일생에 한번쯤은 경험을 한다고 하는 요로 감염!! 혹시 소변보기가 힘들고 아랫배가 아프면서 몸이 춥고 떨리신 적 있으세요? 그럼 당신도 요로감염에 걸려 보셨군요.. 여성에게 감기만큼 흔한 질환 요로감염은 여성에서 매우 흔한 질환으로, 여성에서는 신체적 특성으로 인하여 2~3명 가운데 1사람은 평생을 살아가면서 한번은 각종 요로감염에 걸린…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:39 조회 675 더보기

덴마크에서 "18~25세 젊은 남성 5명중 1명은 아기를 갖기에 정자 수가 턱없이 부족하다"는 연구 결과가 나왔다. 코펜하겐대 니엘스 스카케벡 교수는 "1940년대 남성의 정액 1mL당 정자 수는 1억1300만개였지만 1990년대에는 6600만개로 줄었다"며 "세계보건기구의 정상 정자수(2000만~4000만)와 비교하면 현대 남성 중 정상 정자수를 가진 비율은 5~15％뿐"이라고 말했다. 남성의 정자가 병들고 있는 이유 5가지를 최근 발표된 연구결과들을 토대로 정리했다. 1. 콩의 여성 호르몬 미국 하버드대 보건대학원의 연구 …

작성자장미 작성일 15-06-16 02:38 조회 631 더보기

과민성 방광이란? 과민성 방광이란 방광의 기능이 너무 예민해 방광에서 소변을 저장하는 동안에 본인의 의사와는 상관없이 방광근육이 수축하여 급하게 요의를 느끼고 소변을 자주 보는 증상을 말한다. 소변을 하루 8회 이상 자주 보는 '빈뇨', 밤에 소변을 보기 위해 2회 이상 일어나는 '야간 빈뇨', 소변이 마려우면 참지 못하는 '절박뇨', 갑자기 참을 수 없는 요의를 느끼면서 소변이 새는 '절박성 요실금'이 여기에 해당된다.   수술 또는 출산으로 인한 신경손상, 뇌졸중, 뇌종양, 파킨슨병 등 신경계에 이상이 있거나 전…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:38 조회 672 더보기

칠거지악ㆍ씨받이ㆍ대리모에서 최근 일부 조산원의 미혼모 아기 판매까지… 그동안 여성불임은 호르몬 투여에 의한 난자 생산의 증진과 보조 생식술의 발달로 몇 가지 경우를 제외하곤 원인이 해결되었다. 따라서 불임의 관심은 점차 남성 쪽으로 옮겨지고 있다. 인간의 생식과정은 건강 및 질환과 연관되어 있기 때문에 남성불임의 원인은 다양하고 광범위하다. 일반적으로 불임의 원인은 주로 전신적 질환과 생식기 내부의 이상으로 나타나며 이를 세부적으로 분류하면 고환전 원인, 고환 원인, 고환후 원인으로 구분된다. 고환전 원인은 내분비계 이상에 따…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:37 조회 639 더보기

갱년기라고 하면 많은 사람들이 ’여성’을 떠올리지만 ’남성’에게도 엄연히 갱년기가 있다. 일반적으로 40대부터 뼈, 근육, 성기능 등의 남성 기능이 전반적으로 떨어지는 현상을 말하며 정신 및 대인관계, 사회생활 전반에 걸쳐 무기력하고 약한 남성으로 변하는 것을 ’남성갱년기’라고 한다. 대한남성갱년기학회의 국내 연구조사에 의하면 남성호르몬 수치가 기준치보다 감소한 경우가 40대 이상 남성 중 15~20%정도 된다. 또한 미국에서 실시한 역학조사(Baltimore Longitudiual Study of Aging)에 따르면 남성호르몬…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:35 조회 637 더보기

전립선은 방광 밑에서 요도를 감싸고 있는, 밤톨만한 크기의 부드러운 조직이다. 남성에게만 있는 생식기관의 하나로, 요도 밖으로 나온 정액을 액체 상태로 유지하고 정자에 영양을 공급하는 등의 역할을 하는 전립선액을 분비한다. 전립선암은 주로 전립선 가장자리에 생긴다. 몇 년에 걸쳐 악성 종양으로 악화해 '거북이 암'으로 불릴 정도로 진행 속도가 느린데다가 초기에 별다른 증상이 없어 조기 발견이 어렵다. 전립선암은 조기 발견해 치료하면 10년 생존율이 80%에 달할 정도로 '순한 암'이다. 하지만 조기에 진단하지 못해 암이 전이되면…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:33 조회 642 더보기

요실금은 자신의 의지와는 상관없이 소변이 나오는 현상이다. 기침이나 재채기를 하면서 소변이 나오는 긴장성 요실금은 중년이나 노년층 여성에게 흔한 질환이다. 조금만 요의가 느껴져도 참지 못하고 급하게 화장실로 달려가게 되는 절박성 요실금은 젊은층에게 발생하기도 한다. 국민건강보험공단에 따르면 국내 요실금 환자수는 2002년 2만5,000명에서 2007년 8만3,000명으로 약 3.3배로 늘었고 현재도 빠르게 증가하는 추세다. 요실금 치료는 수술과 비수술 방법이 있다. 비수술 방법으로는 행동치료와 약물치료가 이뤄지는데 이중 행동치…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:33 조회 678 더보기

많은 여성들이 시도 때도 없이 자주 소변을 보는 증상 때문에 고통을 겪고 있다. 회의 중 갑자기 요의를 느껴 안절부절 못하는 경우가 있는가 하면 맞선을 보는 중에 너무 자주 화장실을 들락거려 상대에게 실례를 하는 난처한 경우도 있다. 이 같은 증상이 있다면 급성 방광염을 의심해봐야 한다. 급성 방광염은 빈뇨(하루 8회 이상 소변을 보는 증상), 요절박(소변이 마려우면 참을 수 없는 증상), 배뇨 시 통증, 배뇨 후에도 덜 본 것 같은 느낌 등과 같은 방광 자극 증상이 특징이다. 단순히 소변만 보고 싶은 게 아니라 허리 통증 및 …

작성자장미 작성일 15-06-16 02:32 조회 683 더보기

▶남성 3대 사망 원인 중 하나인 ‘뇌졸중’ 예방법 - 추운 곳에 오래 있거나 갑자기 온도 차이가 많은 곳으로 이동하는 것을 피한다. 특히 화장실, 목욕탕 등 급격한 기온 차이로 인해 혈압의 변화를 초래할 만한 장소에서는 주의해야 한다. 과로와 스트레스를 줄이고 규칙적인 운동으로 에너지 소비를 늘려 비만이 되지 않도록 한다. 너무 짜지 않게 먹는 것도 혈압을 낮추는 방법이다. ▶ 배뇨 기능의 빨간불 ‘전립선 비대증’ 전립선 비대증이란 전립선이 비대해져 요도를 누르면서 생기는 소변 장애다. 커진 전립선이 요도를 누르면 소변이 시…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:31 조회 1096 더보기

누구나 겪어봄 직한 이런 통증은 아무것도 아닐 수도 있지만 심각한 건강의 적신호일 수도 있다는 사실 생각해본 적 있는가? 이라크 전쟁을 취재하던 NBC의 리포터 데이비드 블룸은 특수 제작된 방탄 차량을 타고 사막의 전쟁터에서 목숨을 걸고 취재를 하고 있었다. 어느 날 취재 도중 무릎 뒤쪽에 견디기 심한 통증이 느껴졌다. 즉시 위성전화로 미국의 주치의와 통화한 결과 당장 병원을 찾으라는 이야기를 들었다. 그러나 그는 의사의 충고를 무시한 채 아스피린 몇 알을 삼키고 통증을 방치했다. 그로부터 사흘 후 블룸은 심정맥 혈전증으로 인한 …

작성자장미 작성일 15-06-16 02:31 조회 691 더보기

피곤하면 흔히 코피가 흐를 수 있기 때문에 가볍게 넘기기 쉽지만, 알레르기나 고혈압, 종양, 심장질환 등이 있는 경우에도 코피가 흐를 수 있기 때문에... 갑자기 코에서 빨간 피가 주르륵. 대개 코피가 나면 우리는 보통 잠깐 고개를 뒤로 젖혔다가 휴지로 틀어막기 마련입니다. 코피가 나는 이유와 올바른 코피 응급 처치법, 그리고 자주 코피가 나는 사람들을 위한 코피 예방법을 알아봅니다. 갑자기 코피가 난다면? 주위 사람들은 "요즘 피곤했구나", "과로한 모양이야." 라고 말합니다. 하지만, 피곤할 때뿐만 아니라 강한 외상이나 감기…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:28 조회 659 더보기

항생제는 절대 써서는 안 되는 약인가 ? 감기와 항생제와의 관계 항생제가 무조건 절대 써서는 안 되는 나쁜 약인가 ?_답은 오히려 그 반대라고 한다. 항생제는 질병을 치료하기 위해 꼭 필요한 주요 약품이다. 즉 중한 병에 걸렸을 때 항생제로 치료를 하기 쉽게 상대적으로 덜 중한 병에 걸렸을 때는 항생제 사용을 신중히 고려해야 한다는 것. 항생제 처방을 많이 하는 것이 왜 문제인가 ?_항생제를 쓰면 살아남은 세균이 그 약을 견딜 수 있는 힘, 즉 내성을 키운다. 자신만이 내성을 키우는 것이 아니라 주변 세균들에게도 내성을 나눠주고…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:28 조회 647 더보기

피곤할 때면 어김없이 찾아오는 단골손님 혓바늘이다. 돋을 때마다 연고를 발라보지만 쉽게 낫지도 않고 음식을 먹을 때 느껴지는 쓰라림과 따가움은 이루 말할 수 없다. 혓바늘이 돋는 것은 영양 부족 탓이라 생각하고 비타민만 섭취하면 해결된다고 짐작하는 이들이 흔하다. 그러나 주원인은 따로 있다. 혓바늘이 생기는 원인과 그 치료방법을 알아보자! 병이 생기면 혀의 색깔, 굳기, 통증 감지기능에 이상이 빚어진다. 그래서 혀를 보면 건강상태를 알 수 있는데 이것이 바로 혀가 “소화기관의 거울‘로 통하는 이유이다. 피곤하거나 스트레스를 받으…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:27 조회 676 더보기

갱년기는 난소의 기능이 약화되어 완전히 없어지게 되는 기간을 말한다. 이 기간 중에 여러 가지 내분비학적·신체적 및 정신적인 변화가 일어난다. 이중 월경 기능이 완전히 중지되는 것을 폐경이라고 하며, 보통 49∼50세의 연령에서 폐경이 나타난다.  대표적인 갱년기 증상으로는 △생리의 변화가 오기 때문에 생리주기, 생리기간, 생리양 등이 불규칙해진다. 또 △혈관운동 조절의 변화로 주로 얼굴 및 상체가 화끈 달아오르고 땀이 나고, 가슴이 두근거리며 불면증, 두통 등이 생길 수 있다. △신경내분비계의 변화로 우울한 …

작성자장미 작성일 15-06-16 02:25 조회 660 더보기

원인 어린이의 경우 다쳤을 때나 중독되었을 때 쇼크 상태에 빠집니다. 좀 더 구체적으로 말하면 큰 상처를 입고 대량의 출혈이 있을 때, 또는 큰 화상을 입었을 때, 순환 혈류량이 크게 모자라게 되어 쇼크상태를 일으키는가 하면, 심한 설사가 있고 난 뒤에도 쇼크 상태를 일으킵니다.    증상 쇼크 상태가 오면 여러 증상을 보이게 되는데 의식 혼동이 가장 많습니다. 그리고 호흡이 빨라지고 맥박은 빠르나 약해지고 피부는 축축하며 창백해집니다. 최종 단계에서는 혈압이 내려갑니다. 혈압 하강은 모든 신…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:24 조회 677 더보기

즉시 화상 부분을 물로 식혀야 합니다. 머리나 가슴 부분과 복부는 얼음 주머니나 젖은 물수건으로 식힐 수도 있습니 다. 가벼운 것 은 수분간, 중증인 것은 30분 이상 식히고, 옷을 입은 위에 열탕을 뒤집어썼을 경우 벗지 말고 옷 위로 냉각시킵니다. 냉각시킨 다음에는 청결한 거즈로 환부를 덮고, 벗기기 힘든 의복은 가위로 자릅니다.   환부의 물집은 벗기지 말고 그대로 둡니다. 벗기다가 세균감염을 일으키면 흉한 화상 자국을 남기게 되므로, 그대로  두는 것이 좋습니다. …

작성자장미 작성일 15-06-16 02:23 조회 650 더보기

비교적 가벼운 증세인 고령의 성인형 당뇨병으로서 당뇨병인 줄 모르고 대량의 당분을 섭취했을 경우, 목이 마른데도 불구하고 수분을 충분히 섭취하지 못하는 경우, 또 감염, 화상, 뇌혈관 장해 발작, 수술 스테로이드의 약제를 투여하는 등으로 일어납니다. 혹은 저혈당이 된 경우도 의식이 없어집니다.     고혈당이 원인인지, 저혈당이 원인인지, 어떤 것인지 모를 때는 쓰러   지려고 할 때 오렌지 쥬스 같은 것을 마시게 합니다. 저혈당의 발작인 경우는 기운을 차립니다…

작성자장미 작성일 15-06-16 02:23 조회 686 더보기