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갑자기 '콜록콜록' 기침을 한다면 몸속 어딘가에서 이상 신호를 보내는 것이다. 하지만 원인은 생각보다 매우 다양하다. 따라서 원인을 제대로 파악하지 못하면 잘못된 치료로 기침이 악화돼 만성화될 수 있다. 도대체 어떤 이유로 기침이 발생하는지 자세히 알아보자.   자극물질이나 이물질이 들어간 경우'기침'은 여러 가지 원인으로 나타나는데 연기, 먼지, 담배, 꽃가루 등 기관지에 자극물질이 들어갔거나 이물질이 들어간 경우, 또 축농증과 같이 목 뒤로 계속 분비물이 넘어가거나 식도역류질환으로 위내용물이 계속 역류해 기도로 들어…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:26 조회 745 더보기
만성질환의 정확한 의미는 6개월 또는 1년 이상 질병의 경과가 지속되어 꾸준한 관리가 필요한 질환을 말한다. 이는 즉 한 번의 치료로 '완치'가 되는 질환이 아니라 평소 꾸준히 관리해 건강한 상태를 유지하고 합병증 발생을 막아야 하는 질환이다. B형 간염은 우리나라를 포함하는 아시아에서 높은 유병률을 보이며 현재 국내 인구 중 약 4~5%(250만~350만명)가 감염된 것으로 추정된다.   B형 간염은 만성화하면 간경변증과 간암으로 발전할 수 있는데 간경변증 환자 중 4~8%에서 매년 간암이 발생한다. 우리나라에서는 …
작성자장미 작성일 15-06-19 01:26 조회 750 더보기
 `사망원인 2번째` 뇌졸중, 목숨 지키더라도 후유증 커 경구용 응고억제제로 예방손끝 발끝에서 발생하는 레이노증후군·버거씨병 혈관 확장제 사용 효과 최근 인기리에 방영되고 있는 의학 드라마 '골든타임'에서 '감염혈전(Septic thrombus)'으로 환자 다리를 자르는 수술장면이 전파를 탔다. 우리 몸에서 혈액은 끊임없는 순환을 통해 조직과 세포에 산소와 영양분을 공급하며 에너지, 호르몬, 면역계 대사를 정상적으로 기능하도록 돕는 기능을 한다. 하지만 드라마 속 환자는 교통사고 후 오랜 시간 동안 누워 있다 …
작성자장미 작성일 15-06-19 01:25 조회 717 더보기
스트레칭, 냉ㆍ온 찜질, 카페인, 박하 차, 침술… 매일 이런저런 스트레스에 시달리는 현대인들. 두통이야말로 스트레스를 받으면 어김없이 찾아오는 불청객이다. 머리가 쑤시듯 아플 때는 어떻게 해야 할까. 폭스뉴스(FOX News)가 17일 전문가들이 추천하는 두통 해소법 6가지를 소개했다.       1.스트레칭=두통이 오기 전에 스트레스를 완화시키는 게 최고로 좋다. 깊게 숨을 들어 마시고 스트레칭을 하자. 두통을 일으키는 근육을 풀어준다. 스트레칭은 나쁜 자세를 교정해줄 뿐만 아니라 두통을 …
작성자장미 작성일 15-06-19 01:24 조회 683 더보기
선선한 가을 날씨에 여름철 축 늘어져 있던 운동 욕구가 다시 살아난 김모(48) 씨는 저녁마다 고등학생 아들의 손을 잡아끌고 한강 둔치를 한 바퀴 뛰고 오는 게 일과다. 아들의 공부 스트레스도 날리고 점점 늘어나는 뱃살도 빼는 데 달리기만 한 게 없다고 김 씨는 고집하지만 정작 아들은 귀찮기만 할 뿐이다. 아들이 온갖 잔꾀를 부려도 눈 하나 깜빡 안 하던 김 씨는 요즘 후회가 이만저만이 아니다. 며칠 전부터 발목이 아프다는 아들의 말을 흘려 듣고 억지로 달리게 한 게 문제였다. '한창 자라는 아이의 뼈에 무슨 큰 이상이 있을까' 생…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:23 조회 684 더보기
천식은 가을철이면 유독 증상이 심해진다. 천식환자들의 경우 적절한 치료를 받으면 증상 없이 일상생활을 할 수 있는 경우가 많다. 그런데도 지속적이고 적절한 치료를 받지 않거나 효능이 입증되지 않은 치료를 받다가 악화돼 심한 경우 생명을 잃는 경우도 있다. 이는 천식에 대한 지식이 없을뿐 아니라, 천식에 대한 적절한 개념이 서 있지 않기 때문이다. 가을이면 유독 심해지는 천식에 대해 알아본다.   ▲정확히 어떤 질병이지? 천식은 전세계적으로 인구 100명당 평균 5~10명이 앓고 있는 아주 흔한 질병이다. 천식은 우리 …
작성자장미 작성일 15-06-19 01:22 조회 638 더보기
임신 중에는 절대 약을 먹어서는 안 된다는 고정관념 때문에 아프면 겁부터 내는 예비맘들이 적지 않다. 하지만 무조건 참기만 하는 것은 좋은 방법이 아니다. 의사의 올바른 처방하에 복용하는 약은 도움이 될 수 있다.       ◆ 약 복용, 무조건 참아야 할까? 대부분의 임신부가 혹시 태아에게 해가 되진 않을까 하는 걱정으로 약 복용을 불안해한다. 그러나 임신 중 약을 먹었다고 해서 태아에게 반드시 좋지 않는 영향을 미치는 것은 아니다. 임신 중 약물 섭취는 되도록 피해야 하는 건 사실이나, 아이를 생각해서 약을…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:21 조회 673 더보기
거울을 볼 때마다 스트레스 받는 '여드름'도 사상체질에 따라 형태가 다르다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인에 따른 여드름 유형에 대해 자세히 알아보자.     ◆ 결절형의 여드름이 많은 태음인태음인은 '간대폐소'라고 하여 폐의 발산하는 기운이 작고 흡수하는 기운이 강하다. 그래서 대부분의 질병은 발산하지 못하고 기운이 뭉쳐서 생기는 경우가 많다. 대체로 태음인들의 피부는 두껍고 여드름의 결절 자체가 매우 깊은 곳에 위치한다. 또 각질층도 두꺼워 전체적으로 피부가 탁해 보이며 피부색이 어두운 경우가 많다. …
작성자장미 작성일 15-06-19 01:20 조회 576 더보기
기도폐쇄를 일으키는 이물질로는 혈액, 음식물, 구토물 등이나 혀가 뒤로 감기거나 목구멍의 근육이 뒤로 쳐져 기도를 막는 경우가 있다. 특히 땅콩, 잣, 호두 등이 기관지에 들어가면 잘 빠지지 않으므로 5세까지는 이런 것들을 주지 않도록 주의하며, 가능한 입 크기에 맞게 천천히 호흡을 조절하면서 먹는 것이 좋다. 기도폐색 사고가 났을 때에는 환자가 먹은 것이나 그 주변에 있는 것을 관찰하여 무엇이 기도를 막고 있는 확인부터 한다. 환자의 의식이 있으면 계속 기침을 하도록 유도한다.   ◆ 이물질로 인해 기도가 막혔을 때…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:18 조회 584 더보기
많은 사람들을 만나고 또 많은 사람들과 교류해야 하는 현대인들에게는 무엇보다 좋은 인상이 필수이다. 좋은 인상은 그 사람에 대한 긍정적인 이미지로 연결되기 때문에 요즘은 많은 직장인들이 성형뿐 아니라 치아교정이나 치아성형을 통해 한층 더 좋은 인상을 갖기 위해 노력하고 있다.      그 중에서도 특히 치아교정을 생각하는 직장인들의 경우 오랜 치료기간 동안 하고 있어야 하는 보기 싫은 금속 교정장치 때문에 쉽게 교정을 선택하지 못한다. 물론 최근에는 치아 색과 비슷한 교정장치로 교정을 하거나 설측…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:17 조회 587 더보기
초등학교를 입학한 아이의 부모에게 웃으며 말했다."이제 아이나 엄마, 아빠에게 좋은 시절은 다 갔네요." 초등학교 저학년이야 좀 덜하겠지만, 3-4학년만 올라가도 학업에 대한 중압감을 보이고, 5-6학년이면 이미 반중학생으로서 생활을 하게 된다. 이미 초등학교부터 잠재적 수험생 생활을 하게 되는 아이들과 부모들을 힘들게 하는 것 중 하나가 주의력결핍이나 과잉행동장애, 학습장애가 될 것이다.이런 장애들, 좋게 보면 활동적인 모습들이 학년이 올라갈수록 수업에 지장을 준다하여 지적 받는 횟수가 늘어나고, 학업수행에 지장을 주게 된다. …
작성자장미 작성일 15-06-19 01:16 조회 622 더보기
숙면을 해야 배란과 테스토스테론 생성을 자극하는 황체호르몬 분비 사춘기를 건강하게 보내려면 충분한 수면을 취하는 것이 절대적으로 중요하다는 연구결과가 나왔다. 사춘기는 아이들마다 시작되는 시기가 다른데, 지금까지 그 원인으로 유전적 조직, 영양분 섭취, 환경 및 사회적 요인이 영향을 미치는 것으로 알려져 왔다. 여기에 수면 습관도 영향을 미친다는 것이 이번 연구결과 밝혀진 것이다. 미국 매사추세츠 종합병원 보스턴 어린이병원 연구팀이 9~15세의 아이들을 대상으로 수면의 특정 단계와 황체호르몬 분비의 연관성을 분석한 결과 이 같은…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:14 조회 579 더보기
우리나라 사람들은 치아를 잘 닦는 편이다. 그러나 사실은 제대로 관리하지 않는 편이기도 하다. 칫솔로 이를 박박 닦는 것은 잘하는 편이지만, 의외로 세부적인 것은 잘 안지키는 편이기 때문이다. 이에 에스플란트치과병원 보철과 손병섭 원장의 조언을 통해 놓치기 쉬운 치아상식을 세심하게 짚어봤다.   ◇이 세게 닦지 마세요 우선 칫솔로 이를 닦을 때 소리나도록 '박박'닦는 것은 피해야 할 것 중 한가지다. 칫솔질은 부드럽게, 쓸듯이 잇몸쪽에서 치아쪽으로 하는 것이 좋다. 치아를 강하게 닦으면 잇몸이 밀려 치아 뿌리가 드러나…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:13 조회 574 더보기
깨끗하고 하얀 피부 만들기에 대한 관심이 날로 커지며 화장품이나 피부마사지 등에 아낌없이 투자하는 사람들이 많다. 한 단계 나아가 피부 관리를 위해 의학적인 도움을 받는 것은 더 이상 유명 연예인에게 국한되지 않은 일반적인 방법이 됐다. 하지만 막대한 관심과 투자에도 불구하고 각종 피부질환과 트러블로 고생하는 경우가 흔하다.   20대 중반 직장여성인 이미란(가명)씨도 그 중 한명. 이씨는 고가의 화장품을 사용하고 주기적으로 피부케어를 받지만 때때로 얼굴에 트러블이 심하게 생겨 외출하기가 두렵다. 그렇다면 여드름, 건선…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:12 조회 606 더보기
'이명'으로 고생하는 조직 내 리더들이 늘어나고 있다. 이명이란 외부에서의 자극이 없는데도 불구하고 매미소리, 기적소리, 고주파음 등 귀에서 이상한 소리가 들리는 증상이다. 일시적 현상일 수 있지만 심하면 업무는 물론 대화하는 것조차 어려울 정도에 이른다. 또한 이명은 달팽이관의 청각세포 이상으로 발생한다고 알려져 있으며, '정신적인 스트레스'가 근본적인 원인으로 꼽힌다. 인체가 스트레스를 받으면 열이 발생하는데, 상승하는 성질의 '열'이 혈관의 압력을 높여 혈류의 흐름을 방해하기 때문에 결국 혈액순환이 잘 되지 않아 달팽이관의 …
작성자장미 작성일 15-06-19 01:11 조회 599 더보기
사람들은 마른 체형을 보면 신경성, 개방성, 성실성이 뛰어나다고 생각하는 것으로 나타났다. 12일 국민일보에 따르면 중앙대 심리학과 연구팀이 성인남녀 536명을 대상으로 '한국인의 20대 여성 신체상에 대한 성격 평가'논문에서 적정 체중이거나 과체중인 체형의 여성은 따듯하고 친화성이 높은 성격일 것이라 예상하는 것으로 조사됐다. 선호하는 체형에 관한 질문에는 20~30대 남성들은 애인으로는 마른 체형의 여성을 선호하고 고민상담자로는 과체중인 여성을 선호했다. 마른 체형이 7점 만점에 3.5점을 얻어 1위를 차지했고 이어 적정체형…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:10 조회 686 더보기
피부고민 중에 부동의 1위는 역시 여드름이다. 여드름은 성별과 나이에 상관없이 신체 건강과 환경적인 문제로 인해 발생하는 만성적 피부질환이다. 이러한 여드름이 나면 사람들의 첫 번째 반응은 자신도 모르게 여드름 부위에 손을 대게 되고 습관적으로 짜는 이들도 많다. 그러나 전문적으로 치료받지 않고 손으로 짜게 되면 감염 위험과 흉터가 생길 위험이 크기 때문에 주의해야 한다. 전문가를 통해 치료받고 압출하는 것이 가장 바람직하지만 피치 못할 사정으로 직접 짜게 된다면 어떤 점에 유의해야 할까. 여드름 종류에 따라 각기 압출 방법이 …
작성자장미 작성일 15-06-19 01:09 조회 659 더보기
# 동아리 회원들과 등산을 시작한 대학생 김 모 씨(20, 남)는 주말마다 산행을 즐긴다. 등산하는 횟수가 늘어날수록 자신감도 높아지던 김씨는 하산할 때 뛰어 내려오다 발목을 삐끗했다. 처음엔 욱신거리고 아파서 제대로 걷지 못했지만 경미한 부상으로 생각하고 찜질과 파스로 며칠을 보냈다. 시간이 지날수록 통증이 심해지고 걷기도 힘들어져 결국 병원을 찾은 김씨는 박리성골연골염이라는 진단을 받았다. 발목, 무릎, 어깨, 팔꿈치 등 관절부위 외상으로 발생... 통증과 부종, '슥슥'거리는 관절 내 소리 느껴져날씨가 선선해지면서 등산, 축…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:07 조회 650 더보기
흔히들 스트레스를 받을 때 뭔가를 씹고 싶어하는 이들이 적지 않다. 그러나 그 때문에 오히려 턱관절에 무리가 올 수 있다는 사실을 아는 이는 많지 않다. 스트레스를 받으면 오히려 턱 주변에 근육성 통증이 유발되어 턱관절 질환을 자극할 수 있기 때문이다. 입을 빌리거나 다물 때, 턱을 움직일 때, 또는 음식물을 씹을 때 귀 앞 부위인 턱관절에서 소리가 나는 사람은 전체인구 3-4명 중에 1명 꼴이나 되며 통증 때문에 입을 크게 벌리거나 다물지 못하는 턱관절 장애로 치료 받아야 할 사람은 전체 인구의 5-7% 정도로 보고되고 있다. …
작성자장미 작성일 15-06-19 01:06 조회 730 더보기
지난 5일 대한대장항문학회는 7개 주요병원의 건진 센터에서 최근 3년(2009∼2011)간 대장내시경 검사를 받은 환자의 용종 및 대장암 진단 양상을 발표했다. 전체 검사자 총 14만 9363명 중 용종 및 대장암을 진단받은 환자는 5만 4359명으로 전체의 36.4%를 차지했으며, 이 중 용종이 발견된 비율은 35.9%, 대장암으로 진단받은 비율은 0.5%로 집계됐다. 주목할 점은 비교적 대장용종과 대장암에 있어서 안전한 것으로 알려졌던 30대의 용종 및 대장암 발견율이 17.9%로 나타났다는 점이다. 이는 20대에 비해 약 2…
작성자장미 작성일 15-06-19 01:05 조회 701 더보기
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