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가장 자연스러운 분만의 형태는 자연 분만입니다.
자연분만은 산모의 몸에 특별한 이상이 없고 태아도 건강하면 자연적으로 진통이 올 때까지 기다렸다가 진통이 시작되면 정상적인 분만으로 산도를 통해 질로 아기를 분만하는 방법입니다.
자연분만의 장점 으로는 출혈이 적고, 산욕기 감염이 적습니다.
또한 회복이 빠르고, 분만 후부터 아기와의 관계가 일찍 시작됩니다.
병원 재원일수가 짧아 의료비측면에서 경제적입니다.
자연분만의 보조요법으로는 자연분만을 하더라도 아기가 쉽게 나오도록 회음부 절개를 하는 것이 대부분이며,
진행이 멈추면 진통촉진제를 사용하기도 합니다.
아기의 머리가 보이는데 좀처럼 내려오지 않으면 겸자를 이용해 꺼내는 겸자분만이나
흡인기를 사용하는 흡인 분만을 할 수도 있습니다.
자연분만은 산모들의 공통된 바람이지만 무엇보다 산모의 건강이 뒷받침돼야 합니다.
산모가 건강해야만 자연분만이 가능하고,건강한 아이가 태어날 수 있습니다.
또한 일단 자연분만을 결심했다면, 분만에 대하여 스스로 교육받고 통증 관리법에 대해 준비해야 합니다.
최근에는 라마즈 요법이나 명상, 요가, 기체조 등을 통해 긴장 및 불안, 통증완화에 많은 도움이 되고 있습니다.
건강을 위한 첫걸음 - 하이닥
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