면역력을 높여 감연증을 예방 > 실버생활수칙

우리 몸은 본래 외부에서 침입하는 세균의 감염으로부터 몸을 보호하는 자정 능력을 갖고 있다. 그러나 나이가 들면 점차 면역력이 약해지면서 세균 등의 감염으로부터 충분히 방어할 수 없게 된다.

여성의 경우 생활속에서 주의할 점
- 화장지를 사용할 떄는 앞에서 뒤로
- 팬티라이너나 패드는 자주 교환
- 탐폰(삽입실 생리대)을 낀 채 소변을 보지 말 것
- 비누를 사용해 씻지 말 것
- 허리를 차게 하지 말 것
- 섹스 후에는 소변을 볼 것

감염증에 걸리는 것을 나이 탓이라고 포기하지 말고 면역력을 높임으로써 감염증도 예방하고 젊음을 유지하도록 한다.