우리나라 사람 하루평균 취침 시간은 '7시간'
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작성자 장미 댓글 0건 조회 915회 작성일 15-07-04 08:44
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우리나라 사람들의 평균 수면 시간은 하루 7시간인 것으로 나타났다.
한국갤럽이 지난 4~7일 휴대전화 RDD(무작위 전화걸기) 방식을 사용해 만 19세 이상 남녀 1218명을 대상으로 '한국인의 생활시간'을 조사한 결과 응답자의 341명(28%)이 '7시간대'라고 답했다.
이어 응답자 중 280명(23%)이 '6시간대', 231명(19%)이 '8시간대'로 응답했다. 우리나라 사람의 10명 중 7명은 6~9시간을 자는 셈이다. 하루 평균 7시간8분이다.
평균적으로 가장 많이 자는 사람은 60세 이상 남성으로 평균 수면시간은 7시간38분인 것으로 집계됐다. 이어 20대 여성이 7시간34분으로 길었다.
반면 40대 남성은 평균 6시간43분으로 가장 짧게 자는 것으로 조사됐다.
직업별로는 '블루칼라'가 평균 6시간45분으로 가장 짧게 잠을 잤다. '학생'과 '무직자'는 평균 7시간35분으로 가장 길제 잠을 자는 것으로 나타났다.
한국갤럽 관계자는 "20대 대학생들의 수면 시간이 긴 것은 방학이라는 특수성을 감안해야 할 것'이라며 "계절과 날씨 등이 생활시간에 중요한 영향을 미치는 만큼 다른 시기에도 조사할 예정"이라고 말했다.
뉴시스
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