피부미인 만들기 4 페이지

저는 당신의 몸 맨 위에서 당신의 일거수일투족을 지켜보는 '머리카락' 입니다. 제 건강은 당신이 가진 유전자뿐만 아니라 당신이 먹고 마시는 것, 잘못된 생활습관, 스트레스 등 여러 가지 요소들에 의해 좌지우지된답니다. 그런데 당신은 자꾸 제가 약하고 힘없고 쉽게 두피에서 떨어져 나간다고 고민만 합니다. 그러지 마시고 올여름엔 제 건강에 도움이 되는 다음 세 가지를 꼭 실천해보세요. 제 건강을 위협하는 세 가지는 제발 자제해주시고요. 전 당신의 머리 꼭대기에 앉아 당신이 하는 모든 일을 지켜보고 있다는 걸 잊지 마세요. 올여름을 잘 …

작성자princeton 작성일 10-08-21 19:42 조회 1297 더보기

피부 탄력이 떨어졌을 때 흑설탕으로 팩을 하면 금세 탱탱한 피부가 되는 것을 느낄 수 있다. 흑설탕에센스만 있으면 사용법도 간단. 일주일에 두 번 정도 꾸준히 해주면 피부가 몰라보게 탄력 있어 진다. 흑설탕에센스, 화장솜 약간 ▼ 만드는 법 1 세안 후 흑설탕에센스를 화장솜에 듬뿍 묻혀 얼굴에 올려둔다. 특히 눈가나 입술 주위에 집중적으로 올려둔다. 2 10~15분 후에 미지근한 물로 여러 번 깨끗이 씻어낸 다음 찬물로 마무리한다. 피부를 하얗고 탱탱하게~ 올리브오일꿀마사지 꿀과 올리브오일이 피부를 촉촉하…

작성자princeton 작성일 10-08-21 19:37 조회 1368 더보기

광대뼈 선따라 엄지 지압… 볼살이 UP '어머 몇 살이세요. 나이보다 어려 보여요.' 적당한 얼굴 살집과 윤기 나는 피부는 모든 여성의 로망이다. 몸매가 아무리 매력적이어도 볼살이 많으면 불독처럼 보이고 심술궂게 보이기 쉽다. 반대로 볼살이 너무 없으면 광대뼈가 두드러지고 나이가 더 들어 보인다. 이래저래 처진 볼살은 아름다움의 적이다. '동안(童顔) 신드롬'이 거세진 것도 이 때문이다. 처진 볼살은 볼 부위의 지방과 근육, 피부가 줄어들고 처져 생긴다. 나이 들면 피부재생 능력이 둔화되고 탄력도 떨어져 피부 진피 내…

작성자princeton 작성일 10-08-21 19:35 조회 1630 더보기

중년 이상이 되면 목에 아주 자그마한 혹 같은 것이 자잘하게 무수히 돋기도 하는데, 이를 ‘쥐젖’이라고 한다. 아픈 것도 아니고 눈에 잘 띄는 것도 아니기 때문에 그저 무심코 지내다 보면 나중에 수십 개, 심지어는 수백 개가 넘게 늘어난다. 쥐젖은 교원 섬유의 이상으로 일어나는 일종의 종양으로, 10~20개 정도 다발성으로 발생하며 피부색과 동일한 것이 가장 흔하지만 붉은 색이나 갈색을 띠는 경우도 있다. 주로 눈이나 목 주위, 겨드랑이, 사타구니 등에 잘 생긴다. 지름 1~3㎜ 크기로 여러 개가 한꺼번에 돋아나며 점점 더 커져…

작성자princeton 작성일 10-08-21 19:27 조회 1357 더보기

노화에 ‘어느날 갑자기’라는 말은 있을 수 없다. 스스로의 무관심을 탓할 수밖에. 여드름이나 뾰루지가 생기듯 하루 사이 갑자기 주름이 생기는 게 아니라 오랜 시간 서서히 피부 속에서 변화가 일어난다. 20대에는 서서히, 30대에는 눈에 띄게, 40대에는 가속도가 붙으며, 50대가 넘어서면서 순식간에 노화가 진행된다. 이 때 각 단계에 필요한 적절한 피부 관리를 해주면 노화를 지연시킬 수 있다. 10대의 피부는 매끄럽고 고운 반면 호르몬 분비가 왕성하고 피지선이 활발히 움직이므로 피부 상태가 불안정한 것이 특징. 여드름이나 뾰루…

작성자princeton 작성일 10-08-21 19:26 조회 1325 더보기

예쁘지만 매력이 없는 얼굴이 있는 반면, 평범해도 시선을 끄는 얼굴이 있다. 차이는 표정! 끌리는 사람들을 살펴보면 생기 있고 풍부한 표정을 지녔다는 공통점을 발견할 수 있다. 첫인상을 결정하는 얼굴 근육 단련법. 좋은 인상, 미모보다 표정! 국민 여동생 김연아가 더 빛나는 이유는 백만불짜리 환한 웃음 때문. 활짝 웃는 함박웃음은 보는 사람들 마음도 흐뭇하게 한다. 생김새는 타고나는 것이지만 표정은 성장하면서 습득해가는 것. 이미지 컨설턴트, 연설 트레이너, 심리학자들은 웃는 표정이 가장 호감을 산다고 말한다. 특히 웃을 때…

작성자princeton 작성일 10-08-21 18:11 조회 1279 더보기

자신의 피부에 맞는 타입을 선택하는 것도 중요하다. 건성피부는 유분을 함유해 보습효과가 있는 제품을, 반면 지성이거나 여드름이 있는 피부라면 유분이 적거나 아예 유분이 없는 ‘오일 프리’ 제품이 적당하다. 형태는 로션이나 크림, 연고로 된 것 외에도 젤, 스틱, 스프레이, ‘썬밤’으로 불리는 고형재질의 제품까지 다양해졌다. 연고형은 다소 끈적거리고 로션형은 바르는 양이 적어 효과가 약할 수 있기 때문에 보통 크림형을 많이 쓴다. 자외선 차단제는 화학성분과 유분기를 많이 함유하고 있어 피부가 민감한 여성이나 피부가 여린 어린이들…

작성자princeton 작성일 10-08-21 18:07 조회 1243 더보기

주먹 쥐고 문지르면 턱살이 쏙~ 수전 보일이 영국 ITV의 신인 발굴 프로그램 '브리튼스 캇 탤런트'에 출연, 천상의 목소리로 세계를 놀라게 했었다. 헝클어진 머리, 육중한 체격, 이중 턱의 이 여인은 동영상만 하루 1,200만건 이상 조회되는 유명 인사이지만 그의 외모와 두툼한 두 턱을 부러워하는 사람은 없다. 흔히 두 턱이라고 불리는 이중 턱은 턱 밑에 살이 쪄 제 턱보다 턱이 한 겹 더 붙은 상태를 말한다. 비만인 사람에게서 많이 나타나지만 비만과 상관없이 턱 부분만 유독 지방량이 많은 경우도 있다. 이중 턱은 살이…

작성자princeton 작성일 10-08-21 18:05 조회 1249 더보기

땋는 머리로 변화를 준 포니테일 스타일로 소녀같은 이미지를 표현해준다. 끝부분은 머리끈 대신 백콤으로 자연스럽게 마무리한다. How to Make 1 한쪽 앞머리는 약간 남겨둔 채 머리를 높게 들어올려 옆으로 틀어 묶는다. 남긴 머리를 세 가닥으로 나눠 땋은 다음 한 가닥으로 모아 실핀으로 고정한다. 2 하나로 묶은 머리의 가닥을 조금 나눠 머리끈이 안보이게 돌려준다. 3 묶은 머리를 느슨하게 땋은 뒤 끝부분에 백콤을 넣어 풀리지 않게 고정시킨다.

작성자princeton 작성일 10-08-21 18:03 조회 1208 더보기

입가 처질땐 "아에이오우" 탄력 있고 탱탱한 얼굴은 여성의 로망이다. 하지만 '욕심보'라고 불리는 입가 처짐 현상은 이 같은 여성의 소망을 여지없이 무너뜨린다. 입가가 처지면 무뚝뚝하고 화난 것처럼 보이는 데다 나이도 들어 보이기 때문이다. 입가 처짐은 피부 노화, 얼굴 찡그림, 이상한 표정을 짓는 잘못된 습관, 흡연 등으로 생긴다. 문제는 입가가 처져도 운동이나 마사지로는 해소되지 않는다는 점이다. 입가 처짐을 해결하려면 리포디졸브(PPC)를 이용해야 한다. PPC는 섬유아세포를 자극해 피부 탄력을 살리고 지방세포를 파…

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:59 조회 1258 더보기

환절기 건강과 미용, 올리브오일로 잡는다! 가을을 타는 건 비단 사람의 마음만이 아니다. 피부도, 몸도 가을을 탄다. 까칠해진 피부, 가을 낙엽처럼 우수수 빠지는 머리카락, 한번 걸렸다 하면 좀처럼 나을 줄 모르는 감기까지. 이러한 증상에는 올리브가 특효다. 천연 미용 연구가 박선영 원장이 소개하는 환절기 건강과 피부를 다스리는 올리브오일 홈 케어 비법을 제대로 익혀 건조한 이 계절을 윤기 있게 나자. 피부 미용, 변비, 탈모에도 효과 만점! 쓰임새 많은 팔방미인 약방의 감초처럼 서양요리에 자주 등장하는 올리브오일의 쓰임새는…

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:56 조회 1411 더보기

20's 내 피부톤보다 한 단계 밝게, 색조보다는 라인으로 포인트 일생 중 피부 최상의 상태 20대. 건강하고 탱탱한 피부로 어떤 메이크업도 시도할 수 있는 시기다. 평생 유지해야 하는 피부관리 습관이 생기는 때이므로 자외선차단제를 꼭 바르고, 화장을 지우지 않은 채 잠자리에 드는 습관은 삼갈 것. 이 때는 뾰루지, 피부 트러블이 계속되므로 피부 타입에 맞는 세안 제품에도 신경 써야 한다. 여드름이 나는 피부라면 살리실산이나 그릴콜산이 함유된 제품이 좋다. 베이스 메이크업 자신의 피부톤보다 한 단계 밝게 표현한다. 펄이나 샤…

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:54 조회 1199 더보기

20대 주름이 처음 시작되는 시기 증상 20대는 서서히 피부노화가 시작되는 시기로 이때는 눈에 띄게 주름이 보이지는 않지만 미세주름이 형성될 수 있으므로 예방이 중요하다. 평소 세안을 잘하고, 자외선차단제 바르는 것을 잊지 말아야 한다. 예방법 미간을 찡그리는 표정을 피해야 하고, 눈웃음을 많이 짓는 경우라면 간단한 마사지로 눈주름을 예방해야 한다. 평소 스킨케어를 할 때 눈가 전용 제품을 사용하는 것이 좋은데 이 시기의 눈가 주름 케어를 위해서는 레티놀이 함유된 아이 전용 제품을 사용한다. 과로나 스트레스를 피하고, …

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:52 조회 1342 더보기

1위 _과다한 피지 분비로 번들번들 기온이 1℃ 올라갈 때마다 피부의 피지 분비량은 20%씩 증가한다. 따라서 기온이 높은 여름에 피지의 양이 늘어나는 것은 당연하다. 게다가 날씨가 더워지면 조금만 움직여도 땀이 나고 그 땀으로 인한 피지의 배출도 자연적으로 증가해 여름의 피지 분비량은 겨울의 약 2배. 따라서 당연히 피부의 유수분 밸러스가 깨지고 각질 주기에 지장을 초래해 피부 각질층이 두꺼워지면서 화장이 들뜬다. 1. 꼼꼼한 클렌징이 필수 _무엇보다 클렌징 단계에서 필링과 스크럽, 보습에 신경 써야 할 때. 세안을 할 때 …

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:50 조회 1208 더보기

어떤 방법이 가장 효과적일까? 제모 면도 Where? 겨드랑이, 팔, 다리, 수영복 라인 이래서 강추! 자주해야하는 번거러움이 있지만, 가장 손쉽고 단시간에 할 수 있어 편리하다. 이런 점에 주의! 털이 자라는 반대 방향으로 면도를 할 경우 날카롭게 잘린 털이 모낭 벽을 찔러 염증을 일으킬 수 있으므로 역면도를 피하고 가능한 한 여성용 전기면도기를 사용한다. How to 면도를 할 때는 피부와 마찰을 줄이기 위해 비누 거품이나 여성전용 셰이빙 크림 등을 사용하는 것이 좋다. 셰이빙 크림을 골고루 바르고 면도기를 비스듬히 눕…

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:47 조회 1240 더보기

얼굴라인 이쁘게 만들기 1 . 얼굴 근육을 당겨 얼굴 라인을 이쁘게 만드는 동작으로 입을 크게 벌린다. 2 . 입을 크게 벌린 상태로 ˝아,에,이,오,우˝ 소리를 내어 발음 한다. 3 . 표정은 밝에 유지하여 얼굴 근육을 당긴다는 느낌으로 발음하도록 한다. 목을 옆으로 기울여 목선 이쁘게 만들기 1 . 머리를 한쪽으로 기울이고 기울인 쪽의 머리를 손으로 감싼다. 2 . 반대쪽 어깨는 올라가지 않도록 주의 한다. 3 . 머리를 손으로 조금씩 아래로 무리하지 않는 범위 내로 눌러 준다. 4 . 같은 동작을 반…

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:45 조회 1221 더보기

남성들은 보통 화장을 하지 않기 때문에 피부 문제를 가리기 어렵다. 특히, 코와 코주변에 까맣게 점이 박힌 것처럼 블랙헤드가 심한 경우가 많아 여성들이 눈살을 찌푸리게 된다. 코 주변은 피지분비가 왕성한 곳으로 이 피지와 땀, 먼지 등이 뒤범벅되면서 공기에 산화되면 검게 변하게 되는데, 이를 블랙헤드라 한다. 블랙헤드가 생겼을 경우 그대로 방치할 경우 염증이 생기거나 모공이 넓어지므로 짜주는 것이 좋다. 단, 모공에 붉게 염증이 있을 경우 짜서는 안된다. 블랙헤드를 세균이 많은 손톱으로 짤 경우 모공은 더욱 확대되고, 모공이 손…

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:42 조회 1216 더보기

Q. 머리숱이 적은데다 머리카락이 축 처져 전체적으로 볼륨감이 살지 않습니다. 정수리 부분은 숱도 적고 왁스로 약간 볼륨을 줘도 금방 다시 가라앉습니다. 어떻게 하면 볼륨감 있는 머리를 할 수 있는지 궁금합니다. 김경하 A. 머리숱이 적은 분들은 머리카락도 가늘어 힘없이 축 처지는 경우가 많은데, 여기에 곱슬기가 더해지면 모발 끝으로 갈수록 윤기가 없고 머리카락이 가늘어 자외선에 노출됐을 때 손상되기도 쉽습니다. 그렇지만 숱이 적고 가늘어 힘없는 모발은 드라이를 하면 말을 잘 듣는다는 장점이 있습니다. 머리를 감고 나서 …

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:41 조회 1343 더보기

이젠 얼굴만 보고는 쉽게 나이를 짐작하기 어려워졌다. ‘동안열풍’이 전국을 강타한 탓이다. 하지만 얼굴과 몸은 나이를 피해갈 수 있어도 결코 세월을 속일 수 없는 것이 바로 ‘목’이다. 몸매와 피부를 젊고 탄력 있게 가꿀 순 있어도 목에 생긴 주름은 거짓말을 하지 않기 때문이다. 목주름은 나이가 들어감에 따라 가장 먼저 주름이 생기는 부위 중 하나로, 주름이 가장 잘 생기는 곳이다. 또한 목은 세월의 흐름에 의한 자연노화와 수십 년의 자외선 노출로 인한 광노화의 합으로 점차 탄력을 잃으며 생기는 주름이다. 특히 목의 피부는 눈가…

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:39 조회 1397 더보기

제 남자친구는 머리 감을 때 귀찮다고 샴푸 대신 비누를 쓴다고 하더라구요. 비누로 머리를 감으면 머리가 더 뽀드득거린다는데, 비누로 머리를 감아도 괜찮은가요? A 머리 감기에는 본인의 모발과 두피에 맞는 샴푸 선택이 무엇보다도 중요하며, 비누보다는 샴푸로 머리를 감는 것이 좋습니다. 또 샴푸와 린스를 사용할 때는 같은 제조사의 제품을 선택해야 효과가 배가되지요. 비누는 원료가 계면활성제라서 두피의 모공을 막아버리기 때문에 비듬의 원인이 되고, 알칼리성을 띠어 강한 세정력과 탈지력 때문에 모발이 뻣뻣해지고 윤기가 없어져서 머리가 건…

작성자princeton 작성일 10-08-21 17:37 조회 1388 더보기