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Acne(여드름)과의 전쟁


Dr. James E. Fulton이 쓴 "여드름과의 전쟁"이란 글을 읽고, 나부터도 많은 여드름치료를 해왔고 그에 따른 경험을 통해 항상 같은 생각을 해 왔기 때문에 이 글을 다시 한번 쓰게 되었다.
사실 옛날에는 "여드름"은 성장기에 나타나는 당연한 과정으로 취급했기 때문에 자녀들도 Complain하지 않았고 부모들도 전혀 관심을 두지 않았다. 하지만 지금은 Acne(여드름)을 파괴적이고 복합적인 피부 질환(genetic skin disease)으로 보고 있는데 그 이유는 겉에 나타나는 상처 만큼이나 정신적인 Trauma를 겪기 때문이다.
Acne로 인해 남보다 못하다는 (외관상) 생각에 자신감을 잃고  대인 기피증이 생기면 학교나 모임에 나가는 것을 기피하고 우울증에까지 빠지게 되는 것이다. 성장기에 이런 일이 생기면 영원히 한 사람의 삶을 바꿔 놓을 수도 있다는 것이다. 그것은 결국 Acne환자들도 Acne가 치료됨으로써 자신감이 다시 생기고 삶의 활력도 다시 찾게 만들어 줄 수 있다는 것이기 때문이다.
결국 부탁하고 싶은 것은 아무리 바쁜 생활을 하고 계시지만 자녀들의 일생을 좌우할 수 있는 Acne를 초기에 신경을 쓰시고 치료를 해 줌으로써 나중에 후회하는 일을 없애자는 것이다.
일단 Acne는 ①유전적인 것이 제일 많고 ②호르몬의 불균형 ③스트레스 ④화장품 등이고
Acne의 치료방법으로는 ①AHA와 Vt A Products(바르는 것) ②Oral Antibiotic(먹는것) ③LED or laser Treatment등이 있으며
Acne환자들의 치료를 받을 때의 Goal은
① Improve skin texture & skin tone
② Reduce oil level
③Diminish the appearance of discoloration from previous lesions
④ Reduce or in some cases prevent further breakouts
⑤ Reduce Acne scar등이 목적이 될 것이고 치료를 통해서 이런 것들이 좋아지게 되는 것이다.
특히 젊은 층에 부탁하고 싶은 것은 정말로 본인들이 좋아지고 싶다면 이런 것들을 지키라고 부탁하고 싶다.
① Pimple이 생겼을 때 절대 손을 대지 말 것(쉽지 않겠지만 짜겠다고 손을 대면 십중팔구 더 성나게 만들거나 색소침착이나 상처를 만들기가 쉽기 때문)
② 화장을 하지 말 것
③ 잠을 7-8시간 잠으로써 충분히 휴식을 취하도록 노력하고  스트레스를 받지 않도록 노력할 것
④ Exercise할것
⑤ 평소에 공부하고 벼락공부(cramming for exams)하지 말 것.
이글은 부모님과 자녀들이 함께 읽고 어떻게 할 것인지 결정을 하는데 도움이 되었으면 한다.

기사제공-Katherine S. Park, FAAM