♣ 각질 제거에 대한 상식
보통 피부는 28일을 주기로 새로운 세포를 만들고 오래된 세포를 밀어낸다. 이 과정에서 피부의 가장 바깥층에 ‘각질’이 밀려 나오게 된다. 각질은 대부분 자연스럽게 떨어져 나가지만, 무작정 기다릴 수만은 없는 이유는 여드름, 모공 확장, 칙칙한 피부톤 등 트러블의 주원인이 되기 때문이다.
각질이 많이 쌓이면, 수분과 유분 흡수가 어려워 피부가 거칠어진다. 아무리 좋은 화장품을 발라도 깊숙이 침투할 수 없다는 결론. 지성피부는 일주일에 2회, 건성피부는 1회 정도 각질 케어를 해야 한다.
각질을 없애…
작성자princeton
작성일 10-08-05 16:04
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여름 내내 더위와 햇살에 시달린 피부는 방치해 두면 가을로 접어들면서 급격하게 손상되기 쉽다. 가을의 건조한 대기와 내리 쬐는 햇살 속에서도 항상 촉촉하고 탱탱한 피부를 유지할 수 있는 방법을 피부고민별로 살펴보자
♥건조해지는 피부 & 눈에 띄는 잔주름
피부가 거칠고 건조한 것은 피부 각질층의 수분이 10%이하로 감소될 때 일어나는 현상. 가을로 접어들어 피지 분비가 서서히 감소되면서 땀의 분비도 줄어들게 되므로 피부가 건조하게 되면서 노화가 촉진되어 잔주름이 생기기 쉽다.
1.기본적으로 수분을 많이 섭취하고…
작성자princeton
작성일 10-08-05 15:18
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녹차 속의 비타민 성분이 기미,주근깨 형성을 억제해
피부를 맑고 깨끗하게 만들어주는 녹차팩으로 피부 노폐물을 완벽 제거합시다!
◆건성 피부: 피부가 촉촉해지면서 미백 효과까지.
① 계란 노른자 1알과 녹차 가루 1큰술 정도를 잘 섞어 얼굴 전체에 펴 바른다.
② 10분 정도 후 팩이 마를 때쯤 다시 한번 발라 준다.
③ 20분 정도 경과되면 깨끗하게 씻어낸다.
◆지성 피부: 피지를 조절하면서 피부 노폐물을 제거에 만점!
① 맥반석 가루 1/2큰술에 녹차 가루 1큰술과 적당량의 물을 섞어 걸쭉한 상태로 만들어 피지…
작성자princeton
작성일 10-08-05 15:17
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아름답고 싶다. 그러나 돈으로 만든 것은 질색!
빠듯한 이민 생활이지만 그렇다고 아무것도 꾸미지 않고 산다는 것은 자신에 대한 예의가 아닐 것이다. 삶의 탈피를 위해 필자가 찾은 곳은 클립싸이드에 위치한 올라 미용 재료상이다. 마을이 생긴지 43년! 처음부터 한자리를 꿋꿋하게 지켜오며 아름다움을 추구하는 이들을 위해 이러 저러한 모습으로 그들의 필요를 채워 왔던 전통을 가진 올라 미용재료상. 지금도 역시 많은 알뜰한 미국인들이 많이 찾는 곳이지만 이민 100주년을 맞는 우리들 역시 이제는 틀에 박힌 미의 추구를 떠나 개성 있고 …
작성자princeton
작성일 10-08-05 10:13
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오래된 화장품을 사용하면 오히려 피부 트러블이 생겨나고 노화가 촉진된다. 화장품은 제품의 종류와 사용방법에 따라 유통기한이 다르다. 제품별로 사용되는 방부제의 양과 사용방법,보관방법에 의해 결정되는 것.
특히 화장품은 물과 지방 성분으로 구성되어 있어 세균이 번식하기 좋은 환경을 가지고 있다.
같은 제품이라도 사용하는 방법과 보관 장소에 따라 화장품의 수명이 단축되거나 연장될 수 있으므로 화장품 종류별로 그 유통기한을 파악하고 사용방법 및 보관방법을 체크하는 센스가 필요하다. 화장품 종류에 따른 보관법을 알아보자.
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작성자princeton
작성일 10-08-03 11:38
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요즘 피부를 좋게 한다며 성장호르몬이나 먹는 콜라겐을 이용하는 경우가 많다. 이는 가장 기초적인 것을 외면한 현상이다. 피부가 건강하려면 우선 신체 건강이 기초가 돼야 한다. 말하자면 건강한 피부를 유지하기 위해서 피부 위에 바르고, 붙이고, 손질하는 것이 전부가 아니라는 뜻이다. 아름다운 피부는 건강한 신체에서 출발한다. 어떤 음식물이 피부에 좋은가.
비타민A는 표피 대사에 중요한 역할을 한다. 결핍 시각질이 두텁게 쌓이고 피부가 건조하며 푸석푸석해짐을 느낄 수 있다. 세균 감염도 잘 일어나 여드름도 잘 생긴다. 버터-치즈-우…
작성자princeton
작성일 10-08-03 11:16
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1. 이마와 눈썹
중지와 약지를 이용하여 이마 중앙에서 관자놀이까지 향해 나선형으로 돌려주고 관자놀이 급소를 지압한다. 그 다음 엄지와 검지를 이용하여 눈썹을 꼭꼭 집어준다.
2. 눈가
관자놀이에서 눈 밑을 따라 눈앞머리까지 중지와 약지를 이용하여 지그시 눌러주며 여러 번 왕복한다.
3. 코
중지와 약지로 가볍게 콧방울을 문질러주고 콧등을 따라 눈 앞머리까지 지그시 눌러주며 왕복한다.
4. 입가
입가는 입술 중앙에서 반으로 나눠 위, 아래로 반원을 그리듯이 왕복한다. 이때 손가락을 톡톡 두드리며 리드미컬하게 움직여주면…
작성자princeton
작성일 10-08-01 19:31
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조금만 피로가 쌓여도 사우나를 찾는 주부들이 많다. 몸의 피로를 풀어줄 뿐만 아니라 스트레스로 인해 거칠고 칙칙해진 피부가 환하게 재생되기 때문. 하지만 올바른 상식이 없다면 오히려 피부에 악영향을 미치게 된다.
사우나에 들어가면 가장 먼저 온열작용으로 인해 땀이 나게 되는데, 이 발한 작용으로 피부는 깨끗해지고, 체온 조절 기능이 촉진되어 신진대사를 활발하게 해준다. 또한 자율신경 기능을 활성화 시켜주고 피로회복에도 좋은 효과가 있다. 사우나 안에서의 열기는 모공 속 노폐물과 묵은 각질을 어느 정도 제거하는 효과를 볼 수 있는…
작성자princeton
작성일 10-08-01 19:30
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식생활을 통해 건강유지에 필요한 비타민을 충분히 섭취하지 못하면 비타민 결핍에 걸린다. 구체적으로는 어린선(피부의 건조), 구진염(입술의 엽증), 페라구라(비타민 B2중에 니코틴산의 결핍으로 오는 피부병), 야맹증(밤소경) 등이 있다.
비타민의 결핍이 인간과 동물의 모발성장에 끼치는 영향에 대해서 많은 연구보고가 이루어졌다. 결핍뿐만 아니라 비타민을 과잉 섭취해도 문제가 된다. 비타민은 특수한 작용을 가지고 있어 영양소와도 다르고 물질의 구성에도 관여하지 않는다. 또 에너지원도 되지 않고 아주 미량으로 동물체의 생활작용을 조정…
작성자princeton
작성일 10-08-01 19:26
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패션은 돌고 돈다. 최근 유행하는 빈티지 패션은 어머니가 썼던 60년대 모자도 최신 아이템으로 둔갑시킨다. 그러나 절대 물러주지 말아야 할 것이 있으니 그것은 바로 화장품이다.
미를 위해 돈을 아끼지 않는 여성들도 의외로 화장품을 버리는 데는 인색한 경우가 많다. 오히려 화장품에 돈을 많이 쓰는 사람일수록 이를 다 바르지 못해 10년된 립스틱, 5년된 마스카라 등을 방치해 놓기 일쑤다.
영국 옵서버는 30~40대 영국 여성 5명 중 1명이 오늘 아침 화장에 5년 이상된 화장품을 1개 이상 사용했다고 답한 조사 결과를 소개하며…
작성자princeton
작성일 10-08-01 15:35
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비타민을 먹으면 피부가 고와지고, 날씬해지고, 음주의 상황 같은 악조건에서도 건강을 지킬 수 있다. 이제 비타민 제제는 여성들의 필수품. 항상 휴대하고 다니면서 잊지 말고 하루 1알씩 챙겨 먹는 비타민 생활 습관을 실천해야 할 때다.
♣비타민으로 스킨 케어하기
날씨가 추워져 갑자기 기온이 내려가면 피부 내 수분 함량이 10% 이하로 떨어진다. 이로 인해 피부는 건조해지고 각질이 생기며 탄력 섬유가 손상되어 잔주름이 생기기 쉬워진다. 한편 건조 현상이 심해지면 얼굴이 따갑고 붉어지는 민감한 현상이 반복될 수도 있다.
민감해진…
작성자princeton
작성일 10-07-31 21:19
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눈 밑 지방은 주로 노화가 진행되면서 더욱 심해지는데, 안구의 쿠션역할을 하는 지방을 싸고 있는 격막이 노화로 인해 탄력이 줄고 약해지면서 처져 눈 밑이 불룩해지는 것이다. 게다가 눈 밑 지방이 커질수록 그 아랫부분은 골이 깊어져 얼굴이 더 피곤해 보이고 나이도 더 들어 보이게 된다. 이러한 경우 눈 안쪽의 결막을 ‘탄산가스레이저’로 정교하게 절개하여 지방을 제거하는‘눈 밑 지방 레이저 제거술’로 손쉽게 해결할 수 있다. 그 다음 늘어질 수 있는 눈 밑 피부에 ‘써마지리프트’로 탄력을 부여해주면 예전의 눈매로 되돌릴 수 있다.
…
작성자princeton
작성일 10-07-31 18:53
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Cellulite여름이 성큼 다가온다고 생각하니 Can you beat cellulite ?이란 제목의 Article이 생각났다. 정말 그 글처럼 양쪽 볼에 움푹 패인 보조개라면 귀엽겠지만 어떤 사람도 넓적다리나 엉덩이, 팔뚝, 그리고 똥배 등에 움푹 패이거나 오렌지껍질처럼 울퉁불퉁 Fat(기름)이 뭉쳐 있다면 절대 귀엽다고 생각하지 않을 것이다. 조사에 의하면 35세 이상의 미국여성 중 90%가 cellulite때문에 고민을 한다고 한다. 처음에는 보기 흉하다는 미적인 관점에서 걱정을 했지만 점점 건강문제로 대두되고 있다. cel…
작성자엘렌공주
작성일 10-05-10 13:16
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Acne(여드름)과의 전쟁Dr. James E. Fulton이 쓴 "여드름과의 전쟁"이란 글을 읽고, 나부터도 많은 여드름치료를 해왔고 그에 따른 경험을 통해 항상 같은 생각을 해 왔기 때문에 이 글을 다시 한번 쓰게 되었다. 사실 옛날에는 "여드름"은 성장기에 나타나는 당연한 과정으로 취급했기 때문에 자녀들도 Complain하지 않았고 부모들도 전혀 관심을 두지 않았다. 하지만 지금은 Acne(여드름)을 파괴적이고 복합적인 피부 질환(genetic skin disease)으로 보고 있는데 그 이유는 겉에 나타나는 상처 만큼이나 정…
작성자엘렌공주
작성일 10-05-10 11:53
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미인(美人)이되는 길Beauty에 관계된 일을 하다보니 "미인"이란 정말 어떤 사람을 두고 하는 말일까? 그 주제에 관해 얘기도 많이 나누어 보았는데 보통 아름다움 하면 내적인 아름다움과 외적인 아름다움을 분리해서 얘기하지만 사실 긍정적이고 남을 배려하며 즐거운 마음으로 산다면 저절로 찡그리지 않고 밝고 아름다운 얼굴이 되지 않을까 생각해 본다.하지만 아무리 긍정적이고 아름다운 마음을 갖는다고 해서 태어날 때 부모님으로부터 물려받은 눈, 코, 입의 사이즈나 모양(shape)이 달라지는 것은 아니기 때문에 오늘은 성형외과에서 보는 "…
작성자엘렌공주
작성일 10-05-10 11:50
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반영구화장지난번 Permanent Make-up에 대한 설명과 예찬론에 대한 기사가 나갔는데 그 후 많은 분들의 상담전화를 통해 아직도 상상외로 많은 분들이 주위의 잘못된 그리고 자연스럽지 못한 Tatto(타투)를 보며 선뜻 용기를 내지 못했다는 것을 알게 되었다. 또한 옛날에 한국이나 미국에서 하신 분들 중 잘못되어 고민하는 케이스를 보면 다음과 같다.
하나 : 눈썹이 푸른 색으로 변해 화장으로 가리지 않으면 나갈 수가 없다.둘 : 양쪽 눈썹이 전혀 다른 모양을 하고 있다. 셋 : 눈썹이 내 얼굴에 비해 너무 두껍거나…
작성자엘렌공주
작성일 10-05-10 11:48
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Cellulite with L.E.D지난 달 CH73의 정보 세상을 통해서도 말씀드렸듯이 요즈음엔 "The Cosmetic Treatment of 21st Century"인 Light Therapy에 관해 말씀드렸는데 이 Light Therapy는 여러가지 종류의 파장(Wave Length)을 이용해 Collagen생성을 돕고 피순환이나 Lymphatic System을 활발하게 하고, 몸의 독소를 제거하며 균을 죽이고 염증(Inflamation)을 감소시켜 줌으로써 여드름 치료 및 색소 침착을 완화시키고 피부의 탄력을 주며 주름을 …
작성자엘렌공주
작성일 10-05-10 11:44
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SOLAR CARE이번 여름 휴가를 떠나는 분들을 위해 정확한 햇빛차단제 사용 방법을 알려 드리고자 한다. 요즈음엔 많은 분들이 썬블락이나 Sun screen들을 사용하지만 왜 사용을하고 어떤 수치를 사용해야 하는지 또 어떻게 사용하는지를 잘 모르시는 것 같아 알려 드리려고 한다. Ultra Violet이 Skin Cancer(피부암)의 주법이란 것은 다들 알고 있지만 얼마나 심각한지는 피부로 느끼지 못하는 것 같다. American Academy of Dermatology 와 American Cancer Society통…
작성자엘렌공주
작성일 10-05-10 11:40
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LED LIght Therapy"The Cosmetic Treatment of the 21st Centry"로 불리우는 Light Therapy가 요즘 스킨케어 분야에서 제일 큰 화제로 떠오르는 것은 수술을 통하지 않고도 거의 수술한 것처럼 젊어 보일 수 있고 Sundamage로 인한 색소 침착과 심한 여드름도 깨끗하게 또는 눈에 띄게 달라지기 때문일 것이다. 물론 수술처럼 한번에 해결되지 않고 Series of Treatment를 통해서이다. 특히 좋은 점은 Treatment직후에도 전혀 활동하는데 불편을 주진 않는다는 것.LED…
작성자엘렌공주
작성일 10-05-10 11:26
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Ionitermie (몸매관리)겨울이 가고 봄을 만끽하기도 전에 여름이 성큼 다가오는 것 같다. 여름이 오면 우선 수영복, 짧은 반바지,Tank-top등 노출이 심해지기 때문에 평소에 관심이 없던 분 까지도 "몸매관리"에 대해 생각하게 된다. 요즈음 한국의 젊은 세대들을 보면 "몸짱" "얼짱" 이런말들이 나둘 정도로 몸매 관리에 굉장한 관심을 갖고 있어서 이번에는 몸매관리를 위한 Ionitermie를 소개하려고 한다.Ionitermie는 1979년 France 에서 물리화학자 Oliver Fouch에 의해 소개 된후 유럽 전역에서 …
작성자엘렌공주
작성일 10-05-10 11:21
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