물만 먹어도 살이 찌는 것 같아요.
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작성자 harvard 댓글 0건 조회 1,378회 작성일 11-01-26 23:34
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물은 열량이 없기 때문에 살이 찌지는 않습니다. 반대로 식전에 물 섭취로 위의 용적을 줄여 식사량이 주는 것을 이용하는 물 다이어트라는 것도 있습니다. 물만 먹어도 살이 찌는 것 같아도 다이어트 일지를 써보면 다른 식품 섭취의 문제가 있는 경우가 있습니다. 하지만 사람에 따라 다를 수 있으며 신장이 좋지 않은 사람일 경우 수분을 과량 섭취시 몸이 부을 수는 있습니다.
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