바타 유형 > 자연치유 민간요법

1) (VATA)
체형적 특징은 운동 에너지가 많아 마른 체이 며 가슴 발달 미숙으로 작고 밋밋하다. 피부결과 피부타입은 매우 건조하고 주름 형성 이 빠르며 건성피부 잔주름 과 색소침착피부를 , , 가질 수 있다 머리카락은 까맣고 건조하다 치아 . . 상태는 고르지 못하며 이 사이가 벌어져있고 잇 , 몸이 약하다. 눈은 움푹 들어가고 작고 건조하며 탁하며 눈 , 동자 색은 갈색이나 검은 색이다. 병에 걸리는 경향은 신경적인 장애 다양한 고 , 통순환계열의 문제로 손발이 냉하고 장 대사 불균 형으로 가스가 많고 생리통이 심하다 내장운동은 . 건조하고 딱딱하여 변비가 잘 생긴다 대체로 예 . 민하여 긴장성 두통 고혈압 불면증 위장장애 복 , , , , 부팽만증이 있다 육체적 활동은 매우 활기차며 . 감정 상태는 겁이 많고 불안하며 걱정이 많다 미 , . 각발달은 단맛 짠맛 신맛을 좋아하며 따뜻한 차 , , 를 즐긴다.
관리방향은 스트레스 해소로 지나치게 활동적 인 성향을 가라앉히고 안정시킨다. 매뉴얼마사지에적당한오일은따뜻한성질의오일 로 스위트아몬드 오일 소이빈 오일을 사하면 좋다 , . 마사지방법은 말초에서 심장으로 향하는 릴렉싱 아율 베다 마사지로 스트레스를 없앤다.