등 부위에 활용
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작성자 Friday 댓글 0건 조회 1,312회 작성일 16-11-09 01:39
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(1)① 지를 이해 근육을 밀어 올린다는 듯이 4 올려주고 어깨에서 앞으로 끌어준다 드랑 , . 이 안쪽으로 지긋이 만져주면서 고객의 손가 락 끝까지 내려간다 손가락 끝에서 바깥쪽 . 으로 올라와 어깨에서 한 번 더 끌어주고 주 먹으로 내려온다. ② 주먹으로 올라갈 때는 힘없이 내려올 때 는 압을 주고 정도의 길이로 올라가서 5cm 어깨에서 앞으로 끌어준다 드랑이 안쪽으 . 로 지긋이 만져주면서 고객의 손가락 끝까지 내려간다 손가락 끝에서 바깥쪽으로 올라와 . 어깨에서 한 번 더 끌어주고 주먹으로 내려온 다 회 반복실시 .(2 ) 엉덩이에서 하트 양으로 압을 준다(2) . ① 엉덩이 한쪽씩 전완으로 쓸어주고 팔꿈 ,② 치로 환궁 부분을 눌러준다. 엉덩이 전체를 전완으로 자로 돌려 준 8③ 후 양 손바닥 포개 자 양 크게 돌린다 8 . ④엄지손가락으로 허리라인을옆선으로 빼준다 . 주먹으로 올라갈 때는 힘없이 올라가서⑤ 어깨와 팔을 양 손 이하여 주먹으로 집어 준다. (3)①엉덩이를 한쪽씩 양손바닥 겹쳐 밀어 올려
준다. ② 엉덩이 꼬리뼈를 올려 주 듯 눌러준다. 등 전체 손바닥을 이해 가로로 쓸어주③ 고 끝을 살짝 집어 튕준다. 어깨날개 겹갑 부위에서 드랑이 방향④ 으로 손가가 끝을 살려 강하게 밀어주고 드랑이 안쪽을 지긋이 집어 빼낸다. 팔을 등으로 꺾어 견갑날개 부분을 엄(4) ① 지, 빈주먹 쥐고 소지 축으로 쓸어 준다. 팔을 풀고 날개를 집어주고 엄지로 강하 ,② 게 파주듯 한다. (5)①엄지와주먹으로척추사이사이를풀어준다 . ② 기림근 씩 올렸다가 옆으로 빼낸다 5cm . 전완부분 이해서 스트레칭 해준다 (6) .
준다. ② 엉덩이 꼬리뼈를 올려 주 듯 눌러준다. 등 전체 손바닥을 이해 가로로 쓸어주③ 고 끝을 살짝 집어 튕준다. 어깨날개 겹갑 부위에서 드랑이 방향④ 으로 손가가 끝을 살려 강하게 밀어주고 드랑이 안쪽을 지긋이 집어 빼낸다. 팔을 등으로 꺾어 견갑날개 부분을 엄(4) ① 지, 빈주먹 쥐고 소지 축으로 쓸어 준다. 팔을 풀고 날개를 집어주고 엄지로 강하 ,② 게 파주듯 한다. (5)①엄지와주먹으로척추사이사이를풀어준다 . ② 기림근 씩 올렸다가 옆으로 빼낸다 5cm . 전완부분 이해서 스트레칭 해준다 (6) .
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