자연치유 민간요법 3 페이지

자연치유 민간요법

Total 298건 3 페이지

자연치유 민간요법 목록

8체질의학의 체질진단은 맥진을 통해서 일차 체질을 진단 이 세상을 살아 가면서 제일 힘든 것이 무었이냐고 누군가가 묻는다면내겐 가장 힘든 것이 많은 사람들이 믿고 따르는 그분, 그리스도께서 가신 길을 따라 가는 것이라고 대답 할 것이다. 지난 칼럼이 나가고 나서 나를 돌아보게 하는 일을 경험했다. '체질개선”이라고 하는 단어의 개념 적용에 있어서 서로 다른 생각이 있을 수 있다는 것이다. 필자 나름대로 확고한 이론적 소신을 가지고 하는 말이라 할지라도 이 칼럼은 학술지가 아니기 때문에 먼저 이웃에 계시는 다른 선생님을 배려 했어야 했다는 지적을 받았다. 그 사실을 받아 들여서 정중히 사… 작성자yale 작성일 11-04-30 23:26 조회 1732 더보기
체질에는 정신적인 부분과 신체적인 부분의 두 가지 영역으로 나누어 생각 체질 의학을 하면서 필자가 가장 듣기 거북한 말이 있다면 체질 개선이라고 하는 말이다. 사람은 체질은 부모로부터 유전 받아서 다시 자녀들에게 물려 준다. 마치 혈액형과도 같아서 절대로 변할 수가 없기 때문이다. 좀 더 자세히 체질에 관해서 알아 보려고 한다.우리는 흔히 일상 생활 중에서도 체질이란 말을 많이 사용한다.“난 원래 마른 체질이야 혹은 난 술을 잘 먹는 체질이라서 그리고 딱 이게 내 체질이야”, 나는 물만 먹어도 살이 찌는 체질이야 나이가 들어 가니까 체질이 변하는가 보다, 이렇게 흔히 사용되는 말이다 보니 그 뜻도 참 … 작성자yale 작성일 11-04-30 23:24 조회 1482 더보기
체질별 젊어지는 식품: 태양인-해물·채소 태음인-마늘·당근 새해가 되면서 얼굴에 생긴 잔주름에 신경 쓰이기 시작한다면 어떻게 해야할까. 비싼 기능성 화장품이나 피부과 시술만이 동안이 되는 방법이라고 믿는다면 잘못된 생각이다. 젊음을 지키려는 의지와 노력만 있다면 생활 속의 작은 노력으로도 얼마든지 동안을 만들 수 있다. 한방에서는 체질에 따라 피부 건강에 좋은 식품이 따로 있다고 보고 있다. 어떤 식품이 내 체질과 잘 맞을까. ▶태양인=지방이 적은 해물이나 채소류를 가까이 하면 피부를 윤기 있게 가꿀 수 있다. 열이 많은 체질이므로 냉수를 마시는 게 좋고… 작성자뽕킴 작성일 11-04-16 00:32 조회 1834 더보기
여자들이여,우선 속부터 고치고 피부 관리하자! 얼굴은 오장육보의 거울이란 말이 있다. 한방에서는 내장에 독소가 있으면 얼굴 트러블을 통해 나타난다고 보고 있다. 비싼 화장품이나 피부 관리를 받으러 가기 전에 망가진 속부터 관리하는 것이 올바른 순서이다. 결혼을 앞둔 L씨의 사례에 비춰 스스로 갖고 있는 근본적인 피부 트러블의 뿌리를 뽑아보자. L씨가 병원을 찾은 것은 3년 전 봄. 그녀는 5월 결혼을 앞두고 한 가지 고민이 있었다. 바로 피부 트러블이다. 고등학교 때까지만 해도 남들이 부러워하는 피부였는데 대학 들어가면서 갑자기 나빠진 것. 대학교 1학년 초 신입생 환영회다 뭐… 작성자harvard 작성일 11-01-07 08:52 조회 1545 더보기
당신에게 딱 맞는 디톡스 요법 10인의 체험담 1 장의 노폐물을 내보내는 [포도]_자하연 한의원 임형택 원장증상 스트레스가 쌓여 소화가 안 되고 화장실 가는 일이 어려워졌다. 숙변이 생기니 몸이 무거워지고 혈색도 나빠졌다.방법 하루 일정으로 포도 디톡스 여행을 떠났다. 3박4일로 간 적이 있지만 단식의 부담감 때문에 늘 실패했었다. 그런데 딱 하루를 잡고 가니 제대로 하게 됐고 효과도 느낄 수 있었다. 아침 산책 후, 점심 운동 후 따뜻한 물에 유기농 포도를 씻어 수시로 천천히 씹어 먹었다. 포도의 섬유질로 인해 장운동이 활발해지는 것을 느끼고 자연스럽게 화장실 … 작성자뽕킴 작성일 11-05-20 20:55 조회 2208 더보기
소화효소가 없으면 좋은 음식을 많이 먹더라도 소화가 되지 않는다 시간이 지나기는 했지만 지난 번에 이어서 소화효소와 치료에 대한 이야기들을 계속 하려고 한다. 소화효소가 없으면 우리가 아무리 좋은 음식을 많이 먹더라도 소화가 되지 않는다. 소화가 되지 않는 다는 말은 곧 우리 몸에서 필요한 영양소를 음식물에서 흡수가 되지 않는 다는 말이기도 하다. 소화의 의미는 생리학적인 활동 혹은 생리학적인 에너지라고 부르는데 이것은 탄수화물, 단백질, 지방을 분해해서 흡수 될 수 있는 단위로 쪼개어 진다. 이런 소화 효소가 없다면 우리는 영양부족으로 죽게 될 것이다. 소화의 시작은 입안에서 음식물을 잘게 부… 작성자yale 작성일 11-05-01 00:15 조회 1395 더보기
What is Ayurveda? Ayurveda, known as the "science of life" in ancient Sanskrit, has been a key part of a comprehensive natural healthcare system in India and Sri Lanka for over 2000 years. The basic tenet of Ayurveda is that health conditions should be treated with holistic, natural therapies tailored to the needs of… 작성자Angel 작성일 18-12-14 01:09 조회 1024 더보기
아유르는 '장수', 베다는 '지식'이라는 뜻 인도의 전통 의학 분야. 오래 전부터 고대 힌두교의 전통 의학이었다. 이름의 뜻의 아유르는 '장수', 베다는 '지식'이라는 뜻이다. 생명과학을 의미하며, Ayurveda라는 말은 '생활의 과학'을 뜻하는 산스크리트어다.[1] 현존하는 가장 오래된 기록으로 알려진 베다(Veda)에 맨 처음 기록되었으며, 약 5천 년 동안 인도에서 일상 생활에 활용됐다고 한다. 아유르베다는 개인의 신체, 정신, 영적인 기운의 상호 균형이 깨졌거나, 혹은 개인과 자연 환경의 균형이 깨졌을 때 질병이 생긴다고 믿고 있다. 이러한 아유르베다가 표방하는 철학… 작성자Friday 작성일 16-11-09 00:55 조회 1740 더보기
아유르베다 체질("Dosha") 테스트 각각의 분류에서 자기자신을 가장 잘 표현하는 곳에 클릭하여 주시기 바랍니다. 분류 바타(VATA)체질 피타(PITTA)체질 카파(KAPHA)체질 체 격 마른체형 보통형 비만형 체 력 약함 보통 강함 체 중 가벼움 보통 무거움 머리칼 숱이 적음 윤기있음 풍성하고 거칠음 입 술 얇은편 보통 두꺼움 식 욕 불규칙 비교적 왕성 보통 소 화 변덕스러움 보통 불량 땀 적음 많음 많음 체 온 차거움 따뜻함 차거움 피 부 건조.얇음 지성.뽀루지 기름지고 촉촉함 수 면 선잠 쉽게 깸 깊은 숙면 말 투 말수 많음 비판적.논리적 느리고 말수… 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:47 조회 1407 더보기
향의 역할 우주와 인간은 공(空:akasha), 풍(風:vayu), 화(火:tejas), 수(水:jala), 지(地:prthivi)의 다섯 가지 요소로 이루어졌다는 이론이다. 이 다섯 가지 요소가 서로 작용하여 바타와 피타 그리고 카파가 정상적으로 각각의 역할과 임무를 수행하는 상태를 건강하다고 말하고 이들 기능에 이상이 있는 상태를 병이 났다고 한다. 또한 아유르베다의 기능적인 관점으로 보면 신체는 각 기질이 단독으로 작용하지는 않고 세 개의 상호 영향을 주면서 작용하는데 즉 바타는 움직임을 일으키는데 배후에는 피타의 변화시키는 작용과 카파… 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:43 조회 1291 더보기
두피부위에 활용 (1) 1cm 에 엄지와 나머지 손을 라인에 대고 중심 압 주고 미끄러져 쓰다듬고 다시 관자 압 주고 쓸어내리면서 협차 혈에 압 준후 , 옆선과 데콜테 어깨 승 근을 구령으로 , 8 빼내고 경추를 옆으로 구령으로 한 손씩 8 빼낸다. 두피 오일 바르기(2) 센터부터 엄지 양 손톱으로 가르마를 탄 후, 한 손으로 머리칼을 제치고 다른 한 손으로 엄지부터 지 지문으로 문질러 정수리로 내 5 린다 간으로 오일을 바른다 머리 .0.5cm . 를 측면으로 돌려 경추 뒤 머리부터 따뜻한 오일을 손끝에 발라 강하게 정수리 쪽으로 바른다 한 손씩… 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:41 조회 1281 더보기
얼굴부위에 활용 (1) 2,3,4 미끄러지듯 마사지한다. 양손바닥 전체로 이마를 크게 가로 세로 쓰 (2) , 다듬는다 최대한 릴렉스 시킨다 . . 손가락 끝을 사하여 이마 중앙에서 바깥(3) 관자놀이 쪽으로 지그시 누르며 궁글린다. (4)부드럽게 눈 주변을 팔자로 돌리며 풀어준다. 엄지손가락 끝을 사하여 눈의 바깥쪽에서(5)대한피부미용학회지 제 권 제 호 6 4 9안쪽으로 돌려 풀어 준다. 지 손가락으로 광대 부위를 전체적으로 궁(6)4 글려 주며 쓰다듬는다. 아래턱 윗턱 근육을 지로 궁글려 마사 (7) 2,3,4 지한다. 지 사하여 가벼운 압력… 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:41 조회 1214 더보기
팔부위에 활용 (1) 빼내준다. 팔 바깥쪽 중앙선 부위를 손 상완까지(2) ～ 양 엄지손가락으로 강하게 올라갔다가 부 드럽게 훑어 내려오며 팔 안쪽도 동일하게 해준다. 고객 손가락 깍지 끼고 팔 전체 털어주며(3) 팔을 벌리게 하여 팔 안쪽면 손바닥으로 궁 글려 플어준다. 손등 중족골 엄지로 풀며 펼쳐준다 (4) . 지 지 손가락 등을 돌리며 함께 빼내(5)1 ,5 기,2 지 지 손가락 함께 돌리며 빼내며 중지 손가 4 락 마지막으로 돌리며 빼내준다 손바닥 전체 비비듯 풀어주고 동작처럼(6) ⑤ 한다. 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:40 조회 1221 더보기
복부부위에 활용 (1) 4 ① ② 쓸어올린 후 번 차크라에서 올라간 , 5cm ② 지점에서 허리골반 라인까지 엄지로 쓸어준 다 번 차크라에서 번 차크라로 쓸어 올 .② ③ 린다. 번 차크라 배꼽 주변에서 원 그리며 돌리(2) ③ 기 작은 원 중간원 큰원 반복하기 상행 횡 ( , , ) , , 행 하행 상 결장으로 쓸어준다 번 차크 , ,S .③ 라에서 옆으로 일직선 엄지이 쓸어 허리 뒤 ( ) 기립 근까지 밀어 넣다가 힘차게 빼내준다. 번 차크라에서 번 차크라로 쓸어올린(3) ③ ④ 후 번차크라에서 올라간 지점에서 엄 5cm④ 지로 가슴 윗라인 부… 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:40 조회 1249 더보기
다리부위에 활용 (1) . 3 점을 손바닥을 포갠 후 손가락 끝으로 강하 게 지압 준 후 초 정도 머무른 후 뗀다 10 . (2) 발가락끝에서시작하여강하게올라간후발 부분에서교차하고 무릎부분에서손을풀어강 , 하게 올라가고 서혜부분에서 다시 교차하여 부 드럽게 내려온다. (3)①대퇴봉공근부위양손엄지로강하게올려준다 . ②손바닥면으로쥐어짜듯옆으로비틀어준다 . (4)손바닥으로앞다리전체를내측방향으로밀어준다 . (5)①서혜부림프절에서하복부쪽으로위로올려준 다 . 하복부 배꼽을 중심으로 양손바닥 포개② 손가락 끝으로 쓸어주면서 엄지로 허리 라 인 옆으로 빼준다. … 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:39 조회 1234 더보기
등 부위에 활용 (1)① 지를 이해 근육을 밀어 올린다는 듯이 4 올려주고 어깨에서 앞으로 끌어준다 드랑 , . 이 안쪽으로 지긋이 만져주면서 고객의 손가 락 끝까지 내려간다 손가락 끝에서 바깥쪽 . 으로 올라와 어깨에서 한 번 더 끌어주고 주 먹으로 내려온다. ② 주먹으로 올라갈 때는 힘없이 내려올 때 는 압을 주고 정도의 길이로 올라가서 5cm 어깨에서 앞으로 끌어준다 드랑이 안쪽으 . 로 지긋이 만져주면서 고객의 손가락 끝까지 내려간다 손가락 끝에서 바깥쪽으로 올라와 . 어깨에서 한 번 더 끌어주고 주먹으로 내려온 다 회 반복실시 .(2 ) … 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:39 조회 1265 더보기
오일테라피 1) (Pizhichil) 정제된 아율 베다 오일을 이하여 관절염 중 , 풍 반신불수 신경쇄약과 정신과적 질병 류머티 , , , 즘 등에 효과적이다 두 사람의 마사지사가 양쪽 . 에서 동시에 시술하며 약 일간 따뜻한 오일을 15 이하여 분 정도 시술한다 이때 심장에서 45 60 . ～ 말초로 훌터주며 마사지하며 이를 릴렉싱 아율베딕 정화 프로그램이라고 부른다.나바라키치 2) (Nkavaralozhi) 문제성 피부와 혈액순환의 기능 저하로 근육이 아프고 저리며 건조할 때 쌀을 익혀 천주머니에 , 넣고 끈으로 묶은 것을 우유와 약재를 … 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:37 조회 1274 더보기
아유르베다 마사지의 종류 아유르베다에서는 특별한 병리학적 상태를 관 리하기 위한 마사지법이 있는데 크게 다음과 같은 세 가지 방법 으 (Johari,Harish,2004). 로 나눈다.푸르바 카르마 1) ( Poorva karma) 푸르바 카르마는 치료마사지 단계인 판차카르 마를 하기 위한 준비과정이다 판차카르마는 판차 . ’ 란 가지를 말하고 카르마란 행위를 말하는 것인 5 ‘ ’ 데 이는 정화를 위한 가지 방법 행위를 말하는 5 , 것으로 아율 베다 의학적 치료 요법으로 몸 안에 쌓여 있는 독소들을 몸 밖으로 배출시켜 신체를 정화시켜주는 치유법이다.증기… 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:37 조회 1405 더보기
아유르베다 마사지 아유르베다 마사지는 의 한 분 HolisticEsthetic 야이다 이란 전인적 치료요법 중 .HolisticEsthetic 대체 의학의 한 종류로서 환경적 공해와 정신적 스 트레스가 심한 현대인을 위한 아유르베다 의 21C 학을 기초로 이완과 치료를 위한 마사지로 아유르 베다 오일을 이한 건강마사지라고 볼 수 있다. 고대 인도사람들은 아유르베다의 패러다임을 가지고 아유르베다 마사지를 시행하면서 임상에 서 여러 가지 좋은 결과를 도출하였다 이러한 이 . 유로 인해 오늘날 미의 선진 시장에서 아유르베 다 마사지가 에스테틱 분야에서 채… 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:35 조회 1300 더보기
카파 유형 체형적 특징으로는 큰 체형이 많으며 골과 체 이 비대한 편으로 선천적 비만형이 많다 노폐물 . 정체가 심함 림프 부종 형이 될 수 있다 섭취하는 . 음식량이 많지 않으며 소화 과정이 빠르지 않아 과체중 비만증이 올 수 있다 , . 피부는 부드럽고 기름 분비량이 많아 윤택하나 차갑고 두껍고 탁한 피부를 지녔다 치아 상태는 . 강하고 하얗고 치열이 고르다 머리카락은 두꺼움 . , 기름짐 색이 어둡거나 밝다 눈은 매우 매력적이 , . 며 푸른색의 눈 눈썹이 두껍다 따뜻한 것 찬 것 , . , 둘 다 선호하며 매운맛 떫은맛 쓴맛을 좋아한다… 작성자Friday 작성일 16-11-09 01:35 조회 1328 더보기

게시물 검색