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똑똑한 운동요령


 

골다공증과 운동

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작성자 SAVORY 댓글 0건 조회 1,015회 작성일 13-09-22 10:45

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갱년기 이후의 여성들에게 많이 오는 골다공증의 효과적인 치료는 운동이다.
여성홀몬 및 칼시움이 골다공증 예방에 좋은 것은 사실이나 운동을 해야만 골다공증을 예방하게 된다

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