가능하게 되면 전후 좌우로 천천히 체중을 이동한다던가 가볍게 제자리 걸음을 해서 균형 잡는 연습을 한다.
걷는 연습
균형을 잘 잡게 되면 건강한 쪽의 손으로 손잡이 등을 붙잡고 불편한 쪽 발을 내딛고 건강한 쪽의 발을 내딛어 걷는 연습을 한다. ( 이 때 수발하는 사람이 불편한 쪽의 뒤에서 허리 끝이나 혁대를 잡고 도와줄 수 있다.) 걷는 연습은 1일 2회 정도 하고 넘어지지 않도록 주의한다.
평행봉 사용하는 훈련도 효과적이다.
보행기를 잡고서 걷는 것도 좋을 것이다.
실버카 사용도 도움이 된다.- 뚜껑이 단단해 앉을 수도 있어 피로하면 의자 대용으로도 좋다..
