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지팡이를 이용해 걷기

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작성자 DILL 댓글 0건 조회 1,359회 작성일 15-06-24 18:39

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지팡이를 이용해 걷기

1. 지팡이를 조금 앞으로
내놓는다.
2. 불편한 쪽의 발을
내놓는다.
3. 건강한 쪽의 발을
내놓는다.

지팡이의 종류

1. 보행이 상당히 불안정한
사람에게 적합
2. 팔에 힘이 있는
사람에게 적합
3. 팔의 힘이 약한
사람에게 적합

지팡이를 선택할 때는 의사나 물리치료사와 상의해 선택한다.

지팡이의 길이

반드시 신발을 신은 상태에서 조절하고 허리가 굽은 사람은 굽은 상태에서 길이를 정한다.

한 걸음 앞에 지팡이를 짚었을 때 가볍게 팔꿈치가 굽는 것이 좋다.

손잡이가 대퇴 위의 끝에 나온 뼈의 돌기의 높이 정도가 좋다.

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