올바른 손씻기 요령 > 생활습관병 간편치료

(1) 흐르는 온수로 손을 적시고 일정량의 항균 비누를 바른다.
(2) 비누와 물이 손의 모든 표면에 묻도록 한다.
(3) 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러 준다.
(4) 손바닥과 손등을 마주 대고 문질러 준다.
(5) 손바닥을 마주 대고 손 깍지를 끼고 문질러 준다.
(6) 손가락 등을 반대편 손바닥에 대고 문질러 준다.
(7) 엄지 손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 준다.
(8) 손가락을 반대 편 손 바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 한다.
(9) 흐르는 온수로 비누를 헹구어 낸다.
(10) 종이 타월이나 깨끗한 마른 수건으로 손의 물기를 제거한다. 젖은 타월에는 세균이 서식할 수 있다. 세균은 온기와 습기를 좋아하므로, 손의 물기를 잘 닦아내는 것이 중요하다