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톱모델 미란다커 몸매 비결 “10년 넘게 하루도 안빠지고 요가”

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작성자 장미 댓글 0건 조회 894회 작성일 15-07-16 00:30

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슈퍼모델 미란다 커(Miranda Kerr)가 몸매 비결을 밝혔다.

미란다 커는 6월 1일 서울시 광진구 광장동 W 호텔에서 열린 슈퍼스타T 화보 론칭 기념 내한 기자간담회에서 몸매 유지 비결을 묻는 질문에 "10년 넘게 거의 하루도 안 빠지고 요가를 하고 있다"고 말문을 열었다.


미란다 커는 "또 일주일에 3~4일 정도 트레이닝한다. 그리고 내가 영양학을 전공했다. 올바른 음식 먹는 게 건강에 얼마나 중요한지 안다"며 "견과류를 많이 먹는다. 특히 한국의 배를 좋아한다"고 말했다.

미란다 커는 군것질 유혹에 견디는 방법도 공개했다. 그는 "80%는 건강한 음식을 먹고 20%는 군것질을 한다"며 "절제를 잘 해야 한다. 너무 심하게 절제하면 행복하지 못하니까 적당히 균형을 잡는 게 중요하다"고 조언했다.

한편 호주 출신 모델 미란다 커는 동안 외모와 대비되는 글래머러스한 몸매로 주목 받으며 전세계적으로 유명한 슈퍼 모델로 성장했다. 배우 올랜도 블룸과 2007년 연인 사이로 발전했으며 3년 열애 끝에 지난해 6월 약혼하고 7월 결혼식을 올렸다. 지난 1월 4.5kg의 아들을 출산했다.

 

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