행복 체험 9 페이지

사람들이 불행한 이유는 단 한 가지 뿐입니다. 그것은 자기 자신이 행복하다는 사실을 잊어버리고 살아가기 때문입니다. 우리의 삶이 우리에게 주는 고마움을 그것을 잃어버리기 전까지는 느끼지 못하는 경향이 있습니다. 잃고 난 후에 그 소중함을 깨닫지만 이미 때는 늦어 버린 뒤입니다. 눈 들어 세상을 보면 우리는 열 손가락으로는 다 헤아릴 수 없는 행복에 둘러 싸여 있습니다. 우리가 불행을 헤아리는 데만 손가락을 사용하기 때문에 그 많은 행복을 외면하고 살아가는 것입니다. 눈을 들어 주위를 다시 한번 살펴보십시오. …

작성자princeton 작성일 10-08-10 14:38 조회 1494 더보기

달콤한 맛으로 세계인의 입맛을 사로잡은 미국의 배스킨 라빈스31 아이스크림. 2차대전 중에 만난 어니 라빈스와 버튼 배스킨의 조그만 아이스크림 가게는 현재 40여 개 나라에 4,700여 개의 프렌차이즈점을 가진 거대한 기업으로 성장했다. 승승장구하던 이 회사는 최근 가장 곤혹스런 적을 만났다. 바로 창업자 어브 라빈스의 외아들 존 라빈스 때문이다. 어브 라빈스는 아들에게 막대한 수익을 내는 배스킨사를 물려주려고 했다. 그런데 존은 “지구촌 한 쪽에서는 어린이들이 2초마다 한 명씩 굶어 죽고 있어요. 이런 상황에서 32번째 아…

작성자princeton 작성일 10-08-10 14:35 조회 1791 더보기

"하늘에 계신" 하지 마라. 세상 일에만 빠져 있으면서. "우리"라고 하지 마라. 너 혼자만 생각하며 살아가면서. "아버지"라고 하지 마라. 아들딸로 살지 않으면서. "아버지의 이름이 거룩히 빛나시며"라 하지 마라. 자기 이름을 빛내기 위해서 안간힘을 쓰면서. "아버지의 나라가 오시며"라고 하지 마라. 물질 만능의 나라를 원하면서."아버지의 뜻이 이루어지소서"라고 하지 마라. 내 뜻대로 되기를 기도하면서. "오늘 저희에게 일용할 양식을 주시고"라고 하지 마라. 죽을 때까지 먹을 양식을 쌓아두려 하면서. "저희에게 잘못한…

작성자princeton 작성일 10-08-10 14:34 조회 1464 더보기

어느 마을에 부지런히 땀을 흘리며 버려진 땅을 일구는 할아버지가 있었다. 돌멩이 투성이인 땅에서 부지런히 흙을 고르고 씨앗을 뿌린 할아버지는 일년 내내 정성껏 농사일을 돌보았다. 그리고 가을이 되면 풍성한 수확을 거두어 한해의 피곤한 땀을 씻어 주었다. 하지만 그렇게 거둬들인 곡식을 할아버지는 창고에 결코 쌓아 두는 일이 없었다. 그는 사람들이 깊이 잠든 밤이 되면 자신이 수확한 곡식들을 짊어지고 마을의 가난한 집들을 찾아갔다. 그리고 가만히 곡식자루를 놓아두고 돌아왔다. 평생 착한 일만 한 할아버지에게도 시간은 어김…

작성자princeton 작성일 10-08-10 14:31 조회 1459 더보기

성공하는 사람들에게도 공통적인 습관이 있듯 실패하는 사람들 역시 그러하다. 먼저 실패하는 사람들은 '오늘'의 중요성을 알지 못한다. 오늘 할 일을 내일로 미루고 오늘 하루를 대충 보내기 때문에 그들에게는 어제의 오늘, 오늘의 오늘, 내일의 오늘 모두가 별반 중요하지 않다. 어제나 오늘이나 내일 모두를 그렇게 어영부영 보내는 사람에게 어찌 성공이라는 행운이 뒤따를 수 있을까? 모름지기 성공을 위한 가장 중요한 시기는 첫째도 오늘이요, 둘째도 오늘이라. 둘째로 실패하는 사람들은 남을 씹기만(?) 하지 정작 제 자신을 씹을 줄은 …

작성자princeton 작성일 10-08-10 14:30 조회 1357 더보기

아름다운 경치나 흐드러지게 피어있는 꽃을 보면서, 한편에서는 "어머! 정말 예쁘다!" 하고 감탄사를 연발하는 사람이 있는가 하면,한쪽에서는 마치 아무것도 느끼지 못 하는 듯 무표정한 사람도 있습니다. 왜 무표정 할까요? 이유는 사랑을 거부 하거나 마음이 굳어있기 때문입니다. 어렵게 선물해주는 미소에 미소를 돌려 보내지 않기 때문입니다. 어떤 사랑에도 미소를 돌려 보낼 수 있는 사람은, 그만큼 기분 좋음이나 기쁨, 행복을 만끽할 기회가 늘어 납니다. 조금만 시험해 보면 금방 알 수 있습니다. 햇님의 따뜻함에 "아, 따뜻해!" …

작성자princeton 작성일 10-08-10 14:27 조회 1421 더보기

‘사는 것’에서 자만이란 사람들이 자신의 수입이 자신의 요구에 맞는지 어떤지에 관심을 가지기보다는, 자신의 수입이 다른 사람의 수입보다 많은지 어떤지에 관심을 가지는 것을 뜻한다. 사람들은 늘 자신의 외모(머리카락, 옷, 체형)를 다른 사람들과 비교한다. ‘사랑하는 것’에서 자만이란 자신이 가진 친구의 수와 지위로 또는 다른 사람들로부터 받는 칭찬의 양으로 자신의 가치를 잴 때 나온다. ‘배우는 것’에서 자만이란 무엇을 알게 되느냐 하는 것보다는 최고의 점수를 받느냐 또는 최고의 지위에 오르느냐 하는 것에 더 관심을 …

작성자princeton 작성일 10-08-10 14:23 조회 1510 더보기

1 단계____ 화 대신 딴생각! 짧은 시간의 생각 전환으로 화에 몰리던 에너지와 관심이 분산되어 가벼운 화를 누그러뜨릴 수 있는 효과적인 방법. 사람들이 화내는 일을 살펴보면 순간적으로 올라오는 짜증이나 분노를 참지 못해 화를 내는 경우가 많다. 남편에게서 오늘도 늦는다는 전화를 받거나 아이가 말을 안 들을 때, 손가락을 찧었을 때처럼 화가 올라온다면 눈을 딱 감고 머릿속을 비우거나 딴생각을 해볼 것. 밖으로 나가 산책해도 같은 효과를 볼 수 있다. 2 단계____ 내가 화난 원인은 뭘까? 딴생각을 해도 화가 쉽게 가시지 않는다…

작성자princeton 작성일 10-08-10 13:58 조회 1360 더보기

내가 미국으로 이민 온지 얼마되지 않았을 때, 한 주간지에서 어느 중년 인사가 자기 선배 부인에게 “왜 미국까지 와서도 아직까지 미스터 김이라 부르느냐? 시정해 달라”는 글을 본적이 있다. 사전에 보면 Mr.는 ‘남자의 성이나 성명 앞에 붙여, 씨, 님, 군, 귀하로 호칭하거나, 관직 앞에 붙여 님(Mr. Chairman 의장님), 각하(Mr. President 대통령 각하)로 호칭하기도 하며, 또 지역이나 나라를 대표하는 남자(Mr. Korea)로 호칭하는 것으로 되어 있다. 그런데 한국에서는 조금 특이한 뉘앙스를 풍기는 …

작성자princeton 작성일 10-08-10 13:56 조회 1481 더보기

칭찬은 상대방에게 용기와 신념과 새로운 기회를 주는 것입니다. 특히 사람은 누구에게나 장점이 있고 강점이 있습니다. 이것을 바꾸어 보면 약점이고 단점이 될 수도 있는 것입니다. 그러나 우리 사회는 칭찬이 인색한 점이 많이 있습니다. 그래서 칭찬고 인간관계를 위한 중요한 비결이 될 것입니다. 1. 말이 많은 사람에 대하여 ==> 사교성이 많은 사람이다. 2. 고집센 사람에 대하여 ==> 주관과 소신이 있다. 3. 아부하는 사람에 대하여 ==> 애교가 있는 사람이다. 4. 나서서 설치는 사람에 대하여 ==> 적극적인 사…

작성자princeton 작성일 10-08-10 13:44 조회 1485 더보기

당신의 얼굴이 당신을 말해준다! 얼굴이 예쁘다는 말이 인상이 좋다는 것과 일맥상통하진 않는다. 볼수록 좋은 사람, 만나면 편한 사람, 말을 하면 따뜻함이 흐르는 사람이 좋은 인상을 가진 사람이다. 딱딱하고 어색한 미소에 길들여져 있다면 여기에 주목하자. 이제, 좋은 인상이 경쟁력이다. 예쁜 인상을 만들기 위한 워밍업 1 워밍업 두 손을 비벼 열이 나게 해서 양쪽 볼에 갖다 댄 다음 속으로 다섯을 센다. 따뜻한 온기가 혈액순환을 도와 근육을 풀어준다. 2 모나리자 미소 상대방의 말을 경청하는 미소로 검지를 입꼬리에 대고 찍…

작성자princeton 작성일 10-08-10 13:40 조회 1388 더보기

부부싸움, 고부갈등, 아이와 전쟁, 이웃간의 분쟁… 때로는 참는 것보다 부딪치는 것이 정신건강에 좋다. 하지만 걱정되는 것은후유증. 자신이 하고 싶었던 말을 시원하게 다 하고도 관계는망가뜨리지 않는 방법은 없을까? ‘싸움닭’이라는 별명을 가진 몇몇 사람을 제외한 대다수의 사람들은 싸움을 원치 않는다. 전쟁을 싫어하고 평화를 사랑하는 인류의 본성이기 때문일까. 사실 보통은 상대방의 잘못에 화가 나거나 할 말이 있어도 그 사람과의 관계가 껄끄러워질까 봐, 이길 자신이 없어서, 사회적 체면 때문에, ‘착한 사람’이라는 평판에 금이 갈…

작성자princeton 작성일 10-08-10 11:48 조회 1397 더보기

1. 사과는 반드시 얼굴을 마주 보면서 해라. 사과는 직접 만나서 하는 것이 좋다. 싸운 뒤 서로 감정이 좋지 않은 상태에서 전화나 메신저를 통해 사과를 하게 되면 자신의 진심을 충분히 전달할 수 없어 오히려 싸움을 더 키우는 경우도 적지 않다. 싸운 뒤 만나는 것이 어색하다고 생각하는 사람도 있겠지만 오히려 직접 마주본 상태에서 이야기 하는 것이 더욱 편안하고 자연스러운 분위기를 만드는데 도움이 된다는 것을 기억해야 한다. 2. 상대방 기분에 철저히 맞춰 줘라. 사과의 궁극적인 목적은 상대방의 상한 마음을 풀어주는 것이…

작성자princeton 작성일 10-08-10 11:47 조회 1650 더보기

참 복된 삶, 영원한 생명을 함께 살고 싶은 마음으로 이 편지를 드립니다. 네 번째 편지. 가장 쉽게 망치는 방법. 아름다운 꽃밭을 망쳐버리는 방법은 무엇일까요? 돌을 던져 망가뜨리든지, 마구 짓밟아 초토화키든지 물을 넘치게 줌으로 황폐화시키면 될 것이다. 그러나, 그렇게까지 수고할 필요가 전혀 없다. 더 쉬운 방법이 있다. 그냥 잡초가 무성히 지리도록 방치해 두면 저절로 망쳐진다. 어떻게 하면 친구간의 우정을 망쳐 버릴 수 있을까? 돌아다니면서 친구를 마구 헐뜯던지, 더 적극적인 방법으로 우정을 배반하면 …

작성자princeton 작성일 10-08-05 10:00 조회 1584 더보기

한 젊은 보석 세공사가 다이아몬드 원석을 구하러 시장에 나갔다. 그런데 그날은 재수가 좋았던지 매우 크고 빛깔이 아름다운 다이아몬드 원석이 나와 있었다.   한눈에 반한 그는 지갑을 털어 그 원석을 구입하였다. 그는 기쁜 마음으로 집에 돌아와 그 원석을 깎아내기 시작했다. 다이아몬드는 세공사가 어떻게 가공하느냐에 따라 값이 좌우되었다. 한참을 정성을 기울여작업에 몰두하던 그는 아차 하는 순간에 가장 중요한 부분에 작은 흠집을 내고 말았다. 그 흠집을 깎아내기 위해 다시 작업을 시작한다면 커다란 다이아몬드는 볼품없이 작…

작성자princeton 작성일 10-08-04 16:18 조회 2145 더보기

한 젊은 보석 세공사가 다이아몬드 원석을 구하러 시장에 나갔다. 그런데 그날은 재수가 좋았던지 매우 크고 빛깔이 아름다운 다이아몬드 원석이 나와 있었다. 한눈에 반한 그는 지갑을 털어 그 원석을 구입하였다.   그는 기쁜 마음으로 집에 돌아와 그 원석을 깎아내기 시작했다. 다이아몬드는 세공사가 어떻게 가공하느냐에 따라 값이 좌우되었다. 한참을 정성을 기울여작업에 몰두하던 그는 아차 하는 순간에 가장 중요한 부분에 작은 흠집을 내고 말았다.    그 흠집을 깎아내기 위해 다시 작업을 시작한다면 커다…

작성자PALM 작성일 12-08-02 14:02 조회 1351 더보기

인도의 한 왕이 '실재란 무엇인가'라는 주제를 가지고 나라 안의 유명한 현자들을 불러 토론회를 열기로 했다. 왕은 이 논쟁에서 이긴 사람에게 상으로 천마리의 살찐 소를 주겠다고 공약했다. 이 토론회에서 야가발키아란 위대한 학자가 많은 제자들을 이끌고 참석하였다. 당시 야가발키아는 나라 안에서 최고의 학자였기 때문에 자신만만했다. 또 실제로 그 동안 논쟁으로 그를 이긴 사람이 없었다. 그는 제자들을 둘러보며 이렇게 말했다. "그대들은 먼저 천 마리의 소를 몰고 가거라. 햇볕이 뜨거워 나의 소들이 고통받을 테니까." 그리하여 토…

작성자princeton 작성일 10-08-04 16:16 조회 1699 더보기

'돈주고 뺨맞는다'란 말이 있다. 남에게 후한 일을 하고도 오히려 욕을 본다는 뜻이다. 이처럼 최근에는 돈을 꾸어준 사람이 빌려간 사람에게 굽실거려야 한다고 한다. 왜 이런 일이 벌어지는 것일까? 이런 일은 많은 철면피들로 인하여 벌어지는 현상이다. 자신들의 실속은 다 챙기고 나 몰라라하는 비인간적인 양심의 결과인 것이다. 이들은 남에게 어떤 혜택을 입을 때는 자신에게 무엇인가 생기기 때문에 좋아하지만 그 빚을 갚을 때에는 왠지 손해를 보는듯한 기분에 빠져드는 사람이다. 이런 의도적인 사건 외에도 많은 선량한 사람들이 실패를 …

작성자princeton 작성일 10-08-04 16:15 조회 1628 더보기

흔히 수입과 명성 때문에 자신의 능력이나 건강을 생각지 않고 무리하게 활동하는 사람들이 있다. 그런 모습은 본질적으로 야심이 가득한 사람에게서 많이 보인다. 그러나 이 때문에 가장 소중한 가정의 행복을 파괴하고 스스로 절망에 빠지는 경우가 종종 일어난다. 우리들은 자신이 하고 싶은 일을 해야 한다. 하지만 도에 넘치는 것을 원한다면 반드시 실패를 맛보게 된다. 사람은 누구에게나 일생에 한 두 번은 중대한 결정을 내려야 할 때가 있다. 그것은 대개 나아갈 것인가, 돌아설 것인가의 문제이다. 돌아서야 하는 지점을 예상하기란 쉽지 …

작성자princeton 작성일 10-08-04 16:15 조회 1744 더보기

아버지가 소심한 아들에게 가르침을 주기 위해 이렇게 말했다. "아들아, 무슨 일이든 최선을 다해라. 사람은 생각하는 힘이 있기 때문에 자신이 가지고 있는 능력보다 몇 배의 일을 할 수 있는 거란다." 아버지는 아들을 데리고 산으로 갔다. 거기에는 커다란 바위가 있었다. 아버지는 아들에게 그 바위를 들어 보라고 시켰다. 아들은 땀을 뻘뻘 흘리며 애를 썼지만 그 바위는 꿈쩍도 하지 않았다. 그 모습을 보고 아버지가 혀를 끌끌 찼다. "너는 지금 네가 가지고 있는 힘을 다 쓰지 않고 있구나."그러자 아들이 원망스러운 눈으로 바라보…

작성자princeton 작성일 10-08-04 16:13 조회 1776 더보기