지금 내가 누군가를 미워하고 있다면 그것은 이 세상 가장 작은 문제입니다.
이 문제의 해답은 내 마음속에 있기 때문입니다.
내 마음에 사랑을 가득 담고 미워하는 이를 찾아가 손 내밀면 그와 함께 화평의 웃음을 나눌 수 있게 될 테니까요.
지금 내가 가난으로 삶에 지쳐 있다면 그것은 이 세상 가장 작은 문제입니다.
이 문제의 해답은 내 마음속이 있기 때문입니다.
내 마음에 정성과 인내를 채우면 쉽게 좋은 일자리를 얻게 될 것이고
그러면 금방 가난에서 벗어날 수 있을 테니까요.
지금 내 사랑하는 이와의 이별로 …
작성자princeton
작성일 10-08-10 15:14
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행복과 불행의 양이 같다는 것을 알지 못하고 아직 슬픔에 젖어 있는 당신에게…
늙기도 전에 꿈을 내던지려고 하는 당신에게
또한 세상은 꿈꾸는 자의 것이라는 진리를 아직 외면하고 있는 당신에게…
당신은 상처받기를 두려워할 만큼 아직 늙지 않았습니다.
멀리뛰기를 못할만큼 다리가 허약하지 않습니다.
우산과 비옷으로 자신을 가려야 할만큼 외롭거나 비판적이지도 않습니다. 또 무엇보다 당신의 시력, 눈은 별을 바라보지 못할 만큼 나쁘지도 않습니다.
당신에게 필요한건 단 한가지 마음을 바꾸는 일입니다.
마음을 바꾸면 인생이 바뀐다는…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:56
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행복은 반드시 타워 펠리스 48층에만 있는것도 아니며 BMW7 시리즈 뒷자리에만 있는것도 아닐 것이다.
어쩌면 행복은 소나기를 피해 들어간 이름모를 카페에서 마시는 한잔의 모카커피에 녹아 있을지도 모르고
출근길 만원 지하철에서 운좋게 당신 차지가 된 빈자리에 놓여 있을지도 모르고
밤새 작업을 마치고 집으로 돌아오는 길에 만나는 싸한 새벽공기에 스며 있을지도 모른다
행복은 그렇게 가까운 곳에 있을지 모른다
행복해지고 싶다면 노력해야 합니다 집을 깔끔하게 정리하듯 내마음에서 버릴 것은 버리고 간수할 것은 간수해야 하는…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:56
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단 일 분 동안이라도 불평의 마음으로 지내지 말라.
불평의 마음을 일으키는 도가 거듭되면 용모는 불평화하여 부은 얼굴의 표정이 습관화됨에 따라 보기 싫은 주름살이 얼굴에 새겨진다.
육체는 주체가 아니고 당신에게 소유된 도구에 지나지 않는다.
불안,질투,증오,원한,저주 등은 인간의 마음을 얼룩 지게 한다.
따라서, 용모도 얼룩이 져 그 사람은 이내 보기 싫은 모습으로 변모한다.
불쾌한 일에 언제까지나 자기 마음을 붙잡아두어서는 안 된다.자기 마음에 자극을 주는 감정을 항상 경계하고, 그와 같은 감정을 일으킨 원인이 되는 일들…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:55
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자기밖에 모르던 인색한 부자가 유대인 교수인 랍비를 만났다. 부자는 랍비에게 인생의 교훈이 될만한 가르침을 부탁하였다. 그러자 랍비는 그를 창가로 데리고 가서 다음과 같이 물었다.
"무엇이 보입니까?"
부자는 눈에 보이는 대로 대답하였다.
"지나가는 사람들이 보입니다."
이번에는 그 부자를 커다란 거울 앞으로 데리고 가서 똑같은 질문을 하였다.
"무엇이 보입니까?"
"제 얼굴이 보입니다." 부자의 대답이었다.
랍비는 잠시 생각에 잠겼다가 부자에게 말하였다.
"창문과 거울은 모두 유리로 되어 있으나 거울 …
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:54
조회 1396
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내 등에 짐이 없었다면 나는 아직도 미숙하게 살고 있을 것입니다. 내 등에 있는 짐의 무게가 내 삶의 무게가 되어 그것을 감당하게 하였습니다. 이제 보니 내 등의 짐은 나를 성숙시킨 귀한 선물이었습니다.
내 등에 짐이 없었다면 나는 세상을 바로 살지 못했을 것입니다. 내 등에 있는 짐 때문에 늘 조심하면서 바르고 성실하게 살아왔습니다. 이제 보니 내 등의 짐은 나를 바르게 살도록 한 귀한 선물이었습니다.
내 등에 있는 짐의 무게로 남의 고통을 느꼈고 이를 통해 사랑과 용서도 알았습니다. 이제 보니 내 등의 짐은 나에…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:53
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음악을 좋아하는 가난한 소년이 있었습니다. 어느 날 수업시간에 선생님은 학생들에게 자신의 꿈이 무엇인지 발표해 보라고 했습니다. 소년이 꿈을 말했습니다.
“저는 세계적인 성악가가 되겠습니다.”
그런데 그 순간 모든 친구들은 비웃었고 음악 선생님도 냉담한 반응을 보이며 말했습니다.
“네 목소리는 마치 바람에 문풍지가 우는 것 같으니 다른 길을 찾아 보는 것이 좋을 것 같다.”
소년은 절망감을 가득 안은 채 집으로 돌아와서 학교에서 있었던 일을 어머니께 말씀드렸습니다. 어머니는 소년의 머리를 쓰다듬으며 말했습니다.
“네 목…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:51
조회 1423
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"우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고 30%는 이미 일어난 사건들, 22%는 사소한 사건들, 4%는 우리가 바꿀 수 없는 것들에 대한 것들이다. 나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다. 즉,96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다."
고민이 많다고 해서 한 숨 쉬지 마라. 고민은 당신의 영혼을 갉아 먹는다. 문제의 핵심을 정확히 파악하고 해결책을 찾아 그대로 실행하라. 해결책이 보이지 않으면 무시하라. 고민하나 안하나 결과는 똑같지 않는가. 그러므로 고민은 10분만 하라.
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:50
조회 1418
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빅터 프랭클(Viktor Frankl)은 아우슈비츠의 경험을 통해 삶의 의미를 일깨운 세계적인 정신의학자입니다. 그는 수용소에서 아내와 부모 형제가 눈앞에서 죽어가는 상황에서도 정신이 돌지 않았습니다. 희망을 잃지 않았기 때문입니다. 그는 말했습니다. “나는 어떤 상황에서도 그것이 최악은 아니라고 생각했습니다.”
프랭클은 절망적 환경이 절망적 마음을 낳지 않도록 삶의 의미를 찾아 모든 순간을 감동하며 살기로 선택했습니다. 그는 깨진 유리 조각으로 수시로 면도를 했고, 떠오르는 햇살과 황혼의 아름다움에 감동했습니다. 또한 동료의 콧…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:49
조회 1340
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많은 말중에서 가장 귀하고 아름다운 말은 격려의 말입니다. 그래서 사람들은 격려의 말을 예술이라고 표현 하는데 주저하지 않습니다.
당장 화가나 작가가 될 수는 없지만 그보다 더 좋은 사람들에게 영향을 미치는 격려의 예술가는 될 수가 있습니다.
마크트웨인은 "멋진 칭찬을 들으면 그것만 먹어도 두 달은 살 수 있다."라고 하였습니다.
그렇습니다. 지금 대부분의 사람들은 음식을 못 먹어서 배고픈 것이 아니라, 격려와 칭찬과 긍정적인 말에 목말라 있습니다. 부정적인 말을 피하고 긍정적인 말을 합시다.
불평과 원망의 말, 상처…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:48
조회 1425
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한마리의 여우가 토기를 쫓고 있었지만, 결코 토끼를 잡을 수가 없었습니다. 여우는 한끼의 식사를 위해 뛰었지만 토끼는 살기위해 뛰었기 때문입니다. 당신이 무엇을 하고자 한다면 간절히 원하십시오.
지금 무엇을 하지 못하거나 일이 안되는 것은 그만큼 간절히 원하고 있지 않기 때문입니다. 해도 그만, 안해도 그만이라고 생각하고 행한다면 그 어떤 것도 이룰 수 없습니다.
힘이 모자랄 지라도 간절하게 원할 땐 자랑스런 용기와 적극적 행동이 저절로 나오게 되어 자신도 모르는 커다란 능력이 발휘되는 법입니다.
지금 이루어지…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:47
조회 1421
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악마들이 인간을 가장 무능하게 하는 것이 무엇인지 회의를 했습니다.
어떤 악마가 일어서서 의견을 말했습니다.
“몸을 아프게 하는 병을 주는 것입니다.”
“어떤 일에나 실패하게 만드는 것입니다.”
대장 악마는 악마들의 의견이 그럴 듯했지만 100% 마음에 들지않아 주저하고 있었습니다.
그 때 한 악마가 자신만만하게 이야기했습니다.
“모든 인간들의 가슴에 미루는 마음을 심어두는 겁니다.
‘차차하자. 내일하자.’ 그런 미루는 마음이야말로
자신도 모르게 세상에서 가장 무능한 사람으로 만들어 버리니까요.”
성공…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:45
조회 1479
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★30대 10년 동안 해야할 7가지 일
1. 철학사를 뒤적여 가장 매력적인 철학자 한 ‘분’을 골라라. 그 ‘분’에 관한 책 두 권을 정독하여 그 ‘놈’으로 만들어라. 철학은 땅으로 내려와야하고, 좋은 스승은 반드시 좋 은 친구가 될 수 있어야 함께 할 수 있다. (철학과 윤리)
2. 회사 명함 말고, 3년 뒤의 개인 명함을 만들어라. 우리는 이것을 꿈의 명함이라 부른 다. 서른이 끝나기 전에 이 꿈을 성취하라. (꿈과 비전)
3. 일주일에 두 번은 4시간만 자라. 그리하여 그대의 ‘뼈가 아직 부러지지 않았다’는 것을 증…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:40
조회 1607
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사람들이 불행한 이유는 단 한 가지 뿐입니다.
그것은 자기 자신이 행복하다는 사실을
잊어버리고 살아가기 때문입니다.
우리의 삶이 우리에게 주는 고마움을 그것을 잃어버리기 전까지는
느끼지 못하는 경향이 있습니다.
잃고 난 후에 그 소중함을 깨닫지만
이미 때는 늦어 버린 뒤입니다.
눈 들어 세상을 보면
우리는 열 손가락으로는 다 헤아릴 수 없는
행복에 둘러 싸여 있습니다.
우리가 불행을 헤아리는 데만
손가락을 사용하기 때문에
그 많은 행복을 외면하고 살아가는 것입니다.
눈을 들어 주위를 다시 한번 살펴보십시오.
…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:38
조회 1530
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"하늘에 계신" 하지 마라. 세상 일에만 빠져 있으면서.
"우리"라고 하지 마라. 너 혼자만 생각하며 살아가면서.
"아버지"라고 하지 마라. 아들딸로 살지 않으면서.
"아버지의 이름이 거룩히 빛나시며"라 하지 마라.
자기 이름을 빛내기 위해서 안간힘을 쓰면서.
"아버지의 나라가 오시며"라고 하지 마라. 물질 만능의 나라를 원하면서."아버지의 뜻이 이루어지소서"라고 하지 마라. 내 뜻대로 되기를 기도하면서. "오늘 저희에게 일용할 양식을 주시고"라고 하지 마라.
죽을 때까지 먹을 양식을 쌓아두려 하면서.
"저희에게 잘못한…
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:34
조회 1505
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아름다운 경치나 흐드러지게 피어있는 꽃을 보면서, 한편에서는 "어머! 정말 예쁘다!" 하고 감탄사를 연발하는 사람이 있는가 하면,한쪽에서는 마치 아무것도 느끼지 못 하는 듯 무표정한 사람도 있습니다.
왜 무표정 할까요? 이유는 사랑을 거부 하거나 마음이 굳어있기 때문입니다. 어렵게 선물해주는 미소에 미소를 돌려 보내지 않기 때문입니다.
어떤 사랑에도 미소를 돌려 보낼 수 있는 사람은, 그만큼 기분 좋음이나 기쁨, 행복을 만끽할 기회가 늘어 납니다.
조금만 시험해 보면 금방 알 수 있습니다.
햇님의 따뜻함에 "아, 따뜻해!" …
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:27
조회 1451
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‘사는 것’에서 자만이란 사람들이 자신의 수입이 자신의 요구에 맞는지 어떤지에 관심을 가지기보다는, 자신의 수입이 다른 사람의 수입보다 많은지 어떤지에 관심을 가지는 것을 뜻한다. 사람들은 늘 자신의 외모(머리카락, 옷, 체형)를 다른 사람들과 비교한다.
‘사랑하는 것’에서 자만이란 자신이 가진 친구의 수와 지위로 또는 다른 사람들로부터 받는 칭찬의 양으로 자신의 가치를 잴 때 나온다.
‘배우는 것’에서 자만이란 무엇을 알게 되느냐 하는 것보다는 최고의 점수를 받느냐 또는 최고의 지위에 오르느냐 하는 것에 더 관심을 …
작성자princeton
작성일 10-08-10 14:23
조회 1542
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1 단계____ 화 대신 딴생각!
짧은 시간의 생각 전환으로 화에 몰리던 에너지와 관심이 분산되어 가벼운 화를 누그러뜨릴 수 있는 효과적인 방법. 사람들이 화내는 일을 살펴보면 순간적으로 올라오는 짜증이나 분노를 참지 못해 화를 내는 경우가 많다. 남편에게서 오늘도 늦는다는 전화를 받거나 아이가 말을 안 들을 때, 손가락을 찧었을 때처럼 화가 올라온다면 눈을 딱 감고 머릿속을 비우거나 딴생각을 해볼 것. 밖으로 나가 산책해도 같은 효과를 볼 수 있다. 2 단계____ 내가 화난 원인은 뭘까? 딴생각을 해도 화가 쉽게 가시지 않는다…
작성자princeton
작성일 10-08-10 13:58
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내가 미국으로 이민 온지 얼마되지 않았을 때, 한 주간지에서 어느 중년 인사가 자기 선배 부인에게 “왜 미국까지 와서도 아직까지 미스터 김이라 부르느냐? 시정해 달라”는 글을 본적이 있다.
사전에 보면 Mr.는 ‘남자의 성이나 성명 앞에 붙여, 씨, 님, 군, 귀하로 호칭하거나, 관직 앞에 붙여 님(Mr. Chairman 의장님), 각하(Mr. President 대통령 각하)로 호칭하기도 하며, 또 지역이나 나라를 대표하는 남자(Mr. Korea)로 호칭하는 것으로 되어 있다.
그런데 한국에서는 조금 특이한 뉘앙스를 풍기는 …
작성자princeton
작성일 10-08-10 13:56
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칭찬은 상대방에게 용기와 신념과 새로운 기회를 주는 것입니다. 특히 사람은 누구에게나 장점이 있고 강점이 있습니다. 이것을 바꾸어 보면 약점이고 단점이 될 수도 있는 것입니다. 그러나 우리 사회는 칭찬이 인색한 점이 많이 있습니다. 그래서 칭찬고 인간관계를 위한 중요한 비결이 될 것입니다.
1. 말이 많은 사람에 대하여 ==> 사교성이 많은 사람이다.
2. 고집센 사람에 대하여 ==> 주관과 소신이 있다.
3. 아부하는 사람에 대하여 ==> 애교가 있는 사람이다.
4. 나서서 설치는 사람에 대하여 ==> 적극적인 사…
작성자princeton
작성일 10-08-10 13:44
조회 1518
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