부부의 사랑과 우정 되살리는 MQ(결혼지능) 높이기 > 행복 체험

부부의 사랑과 우정 되살리는 MQ(결혼지능) 높이기



부부가 긴 인생 여정을 함께 하다 보면 예기치 못한 시련들을 경험하게 된다. 이를 잘 극복하고 화목한 가정을 가꾸기 위해선 부부의 사랑이 기본이 되어야 한다. 이때 필요한 것이 바로 MQ(결혼지능)이다. 
전혀 다른 두 사람이 만나 살면서 별다른 갈등 없이, 애정이 넘치는 상태로 지낼 수 있으리라 기대하는 것은 애초부터 무리다.
하지만 이러한 갈등을 잘만 극복해낸다면 두 사람의 관계는 오히려 한 단계 업그레이드될 수 있다. 그러기 위해서는 사랑하는 마음 외에도 몇 가지 사랑의 기술이 필요하다. 즉, 상대방을 비난하지 않으면서 자기 주장하기, 상대방의 입장에서 듣기, 적절한 선에서 서로 타협하기, 감정이 격해질 때는 잠시 쉬기 등과 같은 대처방법이나 대화기술에 대해 알고 있어야 한다.
그런데 실제로 갈등이 일어나면 이러한 기술을 제대로 써보지도 못한 채 관계가 악화되는 경우가 많다. 어떤 갈등 때문에 관계가 일순간 나빠지는 것이 아니라, 사소한 갈등으로 서로간의 부정적인 감정이 서서히 불어나 관계가 나빠지기 때문이다.
여자는 사랑하는 남자와 많은 것을 나누고 싶어한다. 그러나 남자는 상당히 자기 본위로 관계를 만들어 나가려고 해 여자를 지치게 만드는 구석이 있다. 여자의 의견을 순순히 받아들이고 이에 쉽게 동의해주는 것을 여자에게 복종하는 것, 구속당하는 것이라 생각하기 때문. 남자는 여자에게 잔소리를 들으면 혈압이 오르고, 맥박이 빨라지며, 근육이 강하게 긴장되는 스트레스 반응을 보인다. 남자는 이러한 반응을 막는 예방책으로 차라리 여자의 잔소리를 무시하고 멀리 도망가는 방법을 선택한다.
대부분의 부부문제 전문가들은 부부관계에 부정적인 감정을 불러일으키는 데 큰 영향을 미치는 두 가지 요인으로 여자의 심한 잔소리, 그리고 남자의 무시하는 태도를 꼽는다.
갈등 상황에서 일어나는 싸움의 시작에는 여자의 비난하는 잔소리가 결정적인 역할을 하고, 평상시에는 여자의 요구에 귀기울이지 않고 무시하는 남자의 태도가 부정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있다.
그러므로 부부 사이의 갈등이 악화되는 것을 방지하기 위해서는 여자는 요구나 불만을 좀더 부드럽게 표현할 필요가 있고, 남자는 평상시부터 여자의 요구에 민감하게 반응하려는 모습을 보여야 한다.