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청소년 고민코치

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공부습관 4가지 비밀 이렇게 해라1 목표와 전략부터 아이의 능력과 현실에 맞는 목표를 세우는 시험 준비의 첫 단계다. 중간고사 때 60점 받은 아이에게 '90점 이상'이란 목표를 제시하면 아이는 의욕을 잃고 '해도 안 된다'는 자세가 된다. '70점' '75점' 등 도전해 볼 만한 목표를 세운다. 교재나 공부 양을 결정할 때도 과욕은 금물이다. 아이가 공부에 뜻이 없는 것 같다면 교재가 너무 어려운 건 아닌지 먼저 점검해 보라. 인생 자체에 대한 목표가 있느냐 없느냐도 공부 자세를 결정한다. 아이에게 꿈을 심어주려면 평소 대화 스케일을 키워야 한다.… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:21 조회 918 더보기
‘게임 뇌’로 굳어지면 학습장애 온다 우리나라 10~30대의 8%는 인터넷중독이다. 이들 중 남성의 59%, 여성의 41%가 게임중독을 보이고 있다(한국정보화진흥원). 게임중독은 사회부적응·우울증과 같은 개인 문제를 넘어 폭력·살인의 사회범죄로 이어질 수 있다. 게임도 니코틴·알코올 중독처럼 적극적인 치료를 받아야 하는 이유다. 이런 가운데 10개의 게임회사 기금으로 운영되는 치료센터가 지난 8일 문을 열었다. 게임문화재단이 운영기관을 공모해 중앙대병원 게임과몰입 상담치료센터가 만들어졌다. 게임중독만 특화한 것은 이번이 국내 처음이다. 이 병원 정신과 한덕현 교수는 "… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:20 조회 877 더보기
어릴 때 칭찬 많이 들으면 지능·기억력 좋아져요 뇌는 몸에서 가장 단단한 뼈인 두개골과 등뼈 속에 안전하게 푹 파묻혀 있다. 심장은 갈비뼈 속 한가운데에 놓여 있고 이를 폐가 둘러싸고 있다. 간과 신장은 절반만 갈비뼈에 의해 보호되고 있다. 생식기는 골반에 놓여 있어 육면체 중 3개면만 보호되는 꼴이다. 소화기관은 복근의 호위만 받는다. 이어 뼈 근육 피부의 순으로 인체는 보호되고 기능한다. 이처럼 장기가 놓인 위치와 보호되는 강도는 생명활동의 중요성과 순위가 흡사해 철학적인 의미가 담겨 있는 듯하다. 한국경제신문은 인체에 가장 중요한 뇌를 시작으로 '그래픽과 함께하는 인체탐험'… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:20 조회 840 더보기
부모가 자녀 술버릇에 결정적 영향 부모의 음주 행태가 자녀의 술버릇에 결정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 영국의 청소년 단체인 조세프 타운트리 재단은 여론조사기관인 입소스 모리와 공동으로 13~16세 청소년 5천700명을 대상으로 설문 조사를 벌여 과도한 청소년 음주에 영향을 미치는 요인을 분석한 보고서를 17일 발표했다. 이에 따르면 부모의 취한 모습을 본 자녀들의 경우 상습적으로 술에 취할 가능성이 2배나 높은 것으로 나타났다. 또한 부모의 관리 감독도 자녀의 음주 습관에 큰 영향을 미치는 것으로 분석됐다. 예를 들어 자녀가 토요일 … 작성자장미 작성일 15-06-02 01:19 조회 831 더보기
하버드 MIT 학생들 책 많이 읽는다 하버드대와 매사추세츠공대(MIT)가 있는 매사추세츠의 캠브리지가 미국에서 가장 책을 많이 읽는 도시로 꼽혔다고 세계 최대 인터넷서점인 아마존닷컴의 자료를 인용해 CNN 인터넷판이 29일 보도했다. 이에 따르면 아마존은 올해 들어 최근까지 종이책과 전자책을 합쳐 서적과 잡지, 신문류 등의 1인당 매출이 가장 많은 도시를 조사해 이런 결과를 얻었다. 아마존은 캠브리지를 비롯해 대학 도시들이 상위권을 거의 휩쓸었다고 전했다. 3위를 차지한 캘리포니아주 버클리에는 UC버클리가 자리잡고 있으며, 4위와 5위인 미시간주 앤아버(앤아버 미… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:18 조회 839 더보기
자녀에게 하는 말의 방식만 바꿔도 자녀와 ‘편안한 대화’ ‘진짜 대화’를 나눌 수 있다 첫째, “나는 자녀가 가장 고통스러울 때 찾아와 위로받고 싶어 하는 부모인가?”를 자문해보라. 아이가 자기 잘못으로 선생님에게 야단을 맞았거나 친구에게 맞아 억울하다고 하면 잘잘못을 가리기보다 일단 무조건 자녀 편을 들어 흥분을 가라앉힌다. 가르침은 흥분이 가라앉은 다음에 해도 충분하다. 그렇게 하면 아이의 머릿속에 ‘우리 부모님은 내가 가장 큰 어려움에 처할 때 구원해주시는 분이다’라는 이미지가 형성된다.둘째, 의견 조율이라는 목표를 가지고 말을 건네라. 아이가 무슨 생각을 하는지, 내가 말하고자 하는 일에 대한… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:15 조회 744 더보기
아이에게 나는 아군일까, 적군일까 잘난 아이들의 삼불 三不 원칙 인터넷에서 우연히 ‘공부 못하는 아이들의 10가지 특징’이란 글을 읽었다. 여러분은 몇 가지나 공감할 수 있는지 한번 세어보시라. 3가지 이하라면 당신은 우등생이었거나 거짓말쟁이가 틀림없다. 공부 못하는 녀석들은 ①시험 발표가 나야 공부를 시작한다 ②책상 정리부터 하지만, 끝나고 한참 쉰다 ③잘 짜놓은 시험 계획만으로 흡족해한다 ④“조금만 자고 해야지” 하다가 이튿날 해가 중천에 뜰 때 일어난다. ⑤막판에 밤샘하면 된다고 철저히 믿는다 ⑥노트를 컬러 형광펜으로 오색찬란하게 덧칠했으나 정작 내용… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:15 조회 768 더보기
밥상머리 교육: 자기 절제를 가르쳐라, 즐겁게 3남 1녀를 모두 한학자로 키워낸 유복엽 훈장은 논산의 문필봉 아래에서 두 아들과 며느리, 손자, 십수 명의 서당 학동과 함께 산다. 이 가족의 밥상머리 풍경을 들여다보면 전통적인 밥상머리 교육의 위대함을 새삼 깨닫게 된다. 그 핵심은 자기 절제와 만족 지연 능력에 있다. 바리데기 공주가 아버지 살릴 약물을 구하러 가는 구만 리 길처럼 돌고 돌고 또 돌아 다다른 계룡산 자락. 문필봉 아래 깊숙한 곳에 양지서당이 새집처럼 숨어 있다. 그 집에서 큰훈장 유복엽 씨가 흰 두루마기에 갓까지 갖춰 쓰고 나와 우리를 반긴다. 4월… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:14 조회 719 더보기
명문가 사람들은 50년 후의 아이 인생을 생각하며 밥상머리에서 자녀와 대화를 나눴다. 고 정주영 회장 현대家의 아침 밥상 고 정주영 명예회장의 자녀 교육 원칙 중 하나는 밥상머리 교육이다. 이는 ‘일근천하무난사 一勤天下無難事(한결같이 부지런하면 천하에 어려움이 없는 법이다)’라는 족자가 걸린 서울 종로구 청운동의 고 정주영 명예회장 자택 아침 밥상에서 시작했다. 정 명예회장은 새벽 5시에 자식들을 집합시켜 아침을 함께 먹었다. 아침 식사 시간에 지각하는 손자는 솥뚜껑 같은 정 명예회장의 손맛을 보는 일이 다반사였다고 한다. 정 명예회장은 “시간은 누구에게나 주어지는 평등한 자본금”이라는 근면과 성실의 철학을… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:13 조회 746 더보기
아이는 밥상머리에서 처음으로 ‘사회생활’이란 걸 배우고 식구 食口’라는 말이 ‘한집에서 함께 살면서 끼니를 같이하는 사람’이라는 뜻이라지요? 식구끼리 둘러앉아 거룩한 끼니를 나누는 밥상머리는 얼마나 대단한 곳인지요. 어쩌면 우리가 알아야 할 모든 것은 밥상머리에서 배웠는지도 모릅니다. 아이는 밥상머리에서 처음으로 ‘사회생활’이란 걸 배우고, 가족 공동체라는 운명도 감지합니다. 가장 많은 어휘를 밥상머리에서 익히기도 합니다. 한데 요즘 우리가 밥상머리에 둘러앉아 밥을 나누고, 마음을 나누는 일을 제대로 하고 있기는 한가요. 한 조사 결과에 따르면 고등학생 중 일주일 동안 가족… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:11 조회 695 더보기
마냥 예쁜 늦둥이, 어떻게 키워야 할까요? 아이를 귀엽게만 여겨서 웬만하면 야단치지 않았더니 점점 주변 사람들에게 버릇없다는 소리를 듣게 됐습니다. 지금부터라도 다잡고 싶은데, 잘못했을 때는 어떻게 야단치는 것이 좋을까요? 늦둥이 부모들이 가장 범하기 쉬운 오류 중 하나는 ‘야단치지 않는 것’입니다. 아이가 무슨 말과 행동을 하든지 귀엽다는 이유만으로 다 받아준다면 ‘버릇없는 아이’로 자라나게 됩니다. 버릇없는 아이는 결국 또래 집단, 나아가 사회로부터 외면당합니다. 따라서 늦둥이를 위해서라도 이제부터 버릇을 다잡아야 합니다. 그러려면 아이가 자신의 뜻을 관철하기 … 작성자장미 작성일 15-06-02 01:10 조회 711 더보기
자녀 문제에 따른 아동 문학을 활용한 심리 상담 1 산만한 아이 특징 주의 결핍과 과잉 행동을 보인다. 집단 활동에 참가하기를 어려워하고, 일상적인 활동을 잊어버리는 일이 흔하다. 주위의 잦은 지적으로 의기소침해지거나 불안, 우울과 같은 문제를 보일 가능성이 크다. 이렇게 소통해보자 산만한 아이는 책을 읽는다 해도 건성으로 읽거나 정독하는 데 어려움이 따른다. 지루해 보이거나 텍스트가 긴 책은 읽기도 전에 질린다. 따라서 처음엔 책에 관심을 가질 수 있도록 토이북 형태(팝업북, 스티커북)의 책이나 그림책으로 흥미를 유발시킨 뒤, 시간이 지나면 … 작성자장미 작성일 15-06-02 01:09 조회 695 더보기
하나만 잘 챙기는 엄마가 되라 #1. 대통령은 청문회로, 나는 돈 챙기러 ‘이러다간 잘난 서방 잡게 생겼다’고 판단한 힐러리는 시간 관리 전문가 어스킨 볼스를 백악관으로 불러들였다. 살인적인 스케줄에 끌려다니던 클린턴, 파김치가 되어 곯아떨어지는 남편을 더 이상 그냥 두고 볼 수가 없었던 것이다. 아침 7시, 눈을 반쯤 감은 클린턴이 집무실로 들어서자, 한 남자가 문을 꼭 닫고 뒤따르던 비서진을 막아섰다. “당신 뭐야? 썩 비키지 못해.” 비서진이 아우성쳤지만 볼스는 입을 내밀고 미동조차 하지 않았다. 집무실에서 클린턴은 볼스가 책상 위에 올려놓은 일정… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:08 조회 734 더보기
아이와 싸우지 마세요-아이는 앞으로 강적과 싸워야 합니다-같은 편끼리 싸우지 맙시다 그녀가 씩씩거리며 들어왔습니다. 자리에 앉자마자 30분 동안 쉬지 않고 분통을 터뜨렸습니다. ‘남편 복 없는 여자가 자식 복이 웬 말이냐.’ 딴은 복장 터질 만도 하겠더군요. 뭐 이럴 때는 입 꼭 다물고 들어주는 게 상책입니다. 눈물 바람 콧물 범벅, 휴지깨나 축낸 끝에 겨우 진정을 되찾은 그녀, 아들 둘과 남편에 시부모까지 부양하는 고달픈 워킹맘이었습니다. 대기업에서 일찌감치 은퇴(?)한 남편은 호랑이 어금니 같은 적금을 하나 둘씩 깨서 남 좋은 일만 하더니 몇 년 전부터 평생 백수로 차분하게 둥지를 틀었다고 합니다. 성… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:07 조회 721 더보기
자녀와 친구되기 옛날 옛날 한 옛날에 칠순 노부부가 대 이을 아들 하나 얻으려고 백일치성 드리니 태기가 들고 열 달이 지나, 앞산 장군봉에 용마가 울고 밤새 우레가 치던 날 드디어 두꺼비 형상의 사내아이를 낳았더라. 부부가 살펴본즉 아기의 겨드랑이에 용비늘이 있으니 이는 필시 천하를 호령할 영웅호걸이 될 팔자라. 고심하던 부부는 마침내 아기를 싼 강보 위에 다듬이 돌을 눌러놓아 명을 끊더니 저들도 곡기를 끊고 그 뒤를 따르더라.천하장사라고 소문나면 자칫 역적으로 몰리기 십상이니 금지옥엽이라 한들 눈물을 뿌리며 아이를 버려야 했던 가혹한 세… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:07 조회 730 더보기
아버지의 희로애락 喜 가슴으로 웃는 아버지 우리 아버지, 기분이 좋을 때 흠흠 헛기침을 하고 무언가 겁날 때 너털웃음을 웃는 사람입니다. 이탈리아제 명품 돋보기 하나 사드렸더니 헛기침 날리며 가슴으로만 웃으시는, 가슴으로만 오시는 당신. 그 돋보기 쓰고 아침마다 신문 보는 늙은 아버지가 이렇게 귀여울 수가, 저렇게 움트는 새싹처럼 보일 수가 없습니다. 오늘은 아버지가 내 가여운 자식 같습니다. 아들의 아들을 안아 든 아버지 뺨이 붉습니다. 나도 아버지처럼 헛기침을 킁킁거려 봅니다. 怒 아버지는 나의 친척입니다‘문 … 작성자장미 작성일 15-06-02 01:06 조회 794 더보기
NEW 자녀교육 십계명 1. 자녀를 깍듯이 예우하라. 어린이가 자신감, 자부심을 갖게 되고 남을 대할 때도 당당하게 처신한다. 부모로부터 질책을 받으며 자라면 남들의 눈치를 보게 된다. 2. 고집 센 자녀를 지원하라. 인류발전에 기여한 사상가, 정치가 등은 어릴때부터 주관이 뚜렷했다. 부모의 임종을 지켜줄 사람은 고집 센 자식이다. 3. 칭찬을 해도 비교하지 말라. 대단치 않은 친구와 비교해 칭찬받는 어린이는 자만하게 된다. 다른 아이와 견주어 야단치는 일은 목숨을 걸고 하지 말아야 한다. … 작성자장미 작성일 15-06-02 01:06 조회 798 더보기
'타이거 맘' 소용 없다.."양육 효과 없어" 자녀를 특별하게 키우기 위해 부모가 기울이는 온갖 노력이 쓸모없다는 주장이 제기됐다고 영국 일간 더타임스 인터넷판이 16일 전했다. '아이를 더 가져야 하는 이기적인 이유'의 저자인 브라이언 캐플런 조지 메이슨대 경제학 교수는 "입양아와 쌍둥이에 대한 연구들은 양육이 아이의 장래에 영향을 거의 끼치지 못한다는 강력한 증거를 제공한다"며 "부모가 양육 노력을 배가하든 게을리 하든 아이들은 거의 똑같이 성장할 것"이라고 말했다. 올해 초에는 부모가 자녀에게 노력을 들이는 만큼 결과를 가져온다 정 반대의 메시지를 담은 책 '타이거 마… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:05 조회 837 더보기
아동 성폭행, 속수무책으로 당할 것인가 아이에 대한 부모의 관찰력과 사랑이 아이를 지키는 최선의 방법 최근 들어 이틀에 한 번꼴로 아이들을 대상으로 한 무차별 성폭행 사건이벌어지고 있다. 힘없고 여린 어린아이들에게 평생 씻지 못할 상처를 주는 파렴치한들…. ‘세상이 어찌 되려고 이러나’ 하고 한탄만 할 수는 없다. 내 아이를 안전하게 지키고 싶은 부모들을 위한, 아동 성폭행 예방과 대처 방법 등을 알아본다. 어떤 행동이 성폭력의 기준이 되나성폭력이란, 상대방이 원하지 않는데 자신의 성적인 즐거움을 위해 강제로 하는 성적인 행위를 모두 일컫는다… 작성자장미 작성일 15-06-02 01:04 조회 1304 더보기
두뇌 발달 시기에 맞춘 우리 아기 ‘뇌력’키우는 법 인간의 뇌에 대한 연구가 비약적으로 진보하고 있다. 최신 연구 결과 중 놀라운 사실이 많다. 그 중 ‘뇌의 기초는 6세까지 만들어진다’는 학설이다. 실제로 뇌의 용량은 대개 6세가 되면 성인의 90%에 이른다. 대부분의 학자가 6세가 될 때까지 아이의 경험과 아이가 처한 환경이 그 아이의 평생을 좌우하는 뇌를 만든다고 주장한다. 뇌력 키우는 법을 알아보자. >> 뇌력을 키우는 ‘임계기’란? 뇌과학에서는 생후 아이의 뇌가 채 단단해지기 전 시기, 흔히 하는 말로 부드러운 뇌를 유지하는 시기를 ‘임계기’… 작성자장미 작성일 15-06-02 00:54 조회 855 더보기

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