엄마 실전 육아법 3 페이지

내 아이에 대해 얼마나 많은 것을 알고 있나?많은 부모들이 당장의 성적이나 조기 교육에만 신경을 쓰고 아이가 정작 무엇을 원하는지는 모른다. 아이의 재능을 찾아주기 전에 부모 스스로 객관적인 답을 얻을 필요가 있다. 아래 항목을 보고 내 아이에 대해 얼마나 많이 알고 있는지 체크해보자. □ 아이에게 어떤 소질이 있는지 알고 있다.□아이에게 남들보다 뛰어난 재능이 있다. □아이가 바람직하게 성장하도록 도와주는 '좋은 방법'을 알고 있다. □아이가 특별히 관심을 갖는 분야가 있다. □아이가 특정 분야에서 남다른 재능을 보이고…

작성자smile 작성일 15-02-21 00:30 조회 866 더보기

1.어린이 채널 파악하기 - 폭력·선정적인 내용 걸러내기 어린이 채널 또는 프로그램 선별시 반드시 주의해야 할 점이 폭력·선정성 유무 확인. 어린이들은 아직 옳고 그른 것을 판단하는 인지력 및 분별력이 부족해, 보이는 것을 그대로 받아들이고 쉽게 모방하기 마련이다. 무심코 시청하는 프로그램들이 어린이 인성발달에 영향을 미치게 되는 것은 당연한 일. 일본 애니메이션의 경우, 스토리의 전개가 빠르고 자극적이어서 많은 어린이들이 흥미를 갖고 보게 되지만 일부는 폭력적이고 선정적인 내용이 다분해 어린이들이 시청하기에 부적절한 면…

작성자smile 작성일 15-02-21 00:28 조회 809 더보기

상황체크!부모가 컴퓨터를 매일 사용하고 있는가? 부모가 컴퓨터를 끼고 살면, 아이도 그럴 확률이 높다. 부모가 업무상 컴퓨터를 반드시 써야 하거나 취미생활에 컴퓨터가 없어서는 안 된다면, 아이를 설득시키기 힘들 수 있다. 엄마, 아빠는 사용하면서 나는 왜 안 되는 건지 이해할 수 없기 때문이다. 이럴 때, 아이는 다른 방향으로 이끌어 줄 수 있어야 한다. 부모가 컴퓨터를 이용할 시간을 확보하기 전에 아이가 다른 아이들과 놀면서 시간을 보내도록 하거나 신체활동을 늘려줄 필요가 있다. 이는 단순히 컴퓨터를 못하게 하는 …

작성자smile 작성일 15-02-21 00:27 조회 748 더보기

교사들과의 아침 모임에서 오늘 칭찬할 어린이를 정하고, 일과 시간후 교사들이 어린이의 장점에 대해 소개하고 칭찬을 하는 이 프로그램은 아이에게는 자기 자신에 대한 긍정적인 생각을 갖게 만든다. 또, 다른 친구들에 대한 장점을 발견하는 계기가 되기도 한다. 이 프로그램은 원내에서만 시행되는 것이 아니라, 각 가정에까지 연장이 되어 실시되어 그 효과를 더욱 높이고 있다. 어린이집에서는 홈페이지 게시판에 아이들이 집에서 한 일이나 자신의 아이들의 칭찬 편지글을 부모들이 남기도록 유도하고 있다. 이를 위해 각 가정에 유인물을 배부하는 것은…

작성자smile 작성일 15-02-21 00:24 조회 685 더보기

1 좋아하는 캐릭터 그릇을 활용해요가족이 함께 모여 식사하면서 아이가 음식을 먹을 때마다 “이렇게 잘 먹으니까 정말 예쁘구나!” 등 칭찬을 해주면 아이는 더 잘 먹는다. 아이가 좋아하는 캐릭터가 새겨진 그릇이나 숟가락, 젓가락 등을 이용하는 것도 아이의 입맛을 당기는 방법. 2 김, 치즈에 밥을 싸서 먹여요몸에 좋은 영양이 골고루 포함된 김, 치즈를 활용한다. 아이가 먹기 좋은 크기로 잘라 밥을 싸서 먹이면 곧잘 먹는다. 특히 치즈는 아이가 싫어하는 재료가 들어간 음식에 살짝 얹어 그라탱을 만들어주는 것도 좋…

작성자smile 작성일 15-02-21 00:23 조회 665 더보기

하루 종일 함께 있지만 아이가 밥을 거부하는 이유를 도무지 알 수 없다는 엄마들! 잘 먹던 밥을 먹지 않는 이유, 도대체 왜 그럴까? 억지로 먹이진 않았는지? 아이가 밥을 먹을 때 엄마들이 가장 많이 하는 말이 “한 번만 더 먹자” 또는 “이거 다 먹으면 OO줄게” 등 이다. 엄마들은 자신은 아이에게 밥을 억지로 먹이지 않았다고 생각하겠지만 실제로 아이에게는 단식의 예고를 불러오는 행동이라 할 수 있다. 물론 엄마 입장에서는 한창 클 시기이기 때문에 한 숟가락이라도 더 먹이고 싶은 생각에 그런 말…

작성자smile 작성일 15-02-21 00:21 조회 701 더보기

아이를 키우다 보면 부득이하게 “안 돼”라는 말을 자주 쓰게 되는데, 실제 ‘안 돼’ 라는 말 자체의 의미가 부정적이어서 그런지 이 말을 아이에게 자주 하게 되면 부정적인 아이로 성장하게 되고 말하지 않으면 버릇 없는 아이로 자라게 되니 어디까지 제재를 해야 할 지 부모로써는 참 고민이 되는 문제일 수 밖에 없다. “안 돼!”라는 단어를 이해하고 받아들이는 수준이 아이들마다 또 연령대마다 다르기 때문에 말하는 방법이나 전달하는 방법도 아이의 수준에 맞게 바뀌어야 한다. "안돼!"의 원칙을 숙지하라 …

작성자smile 작성일 15-02-21 00:21 조회 674 더보기

비만은 일단 세포수가 늘어나게 되면 그 수가 줄어들지는 않기 때문에 성장과정 내내 비만일 가능성이 높다. 특히 1세 이전의 비만은 지방세포수가 늘어나는 것이고, 1세 이후의 비만은 세포의 크기가 늘어나는 것이므로 1세 이전의 비만을 더욱 조심해야 하는 것이다. 보통은 영유아기 때 비만이었던 사람의 60~80%가 성인 비만으로 이어지기 때문이다. 엄마의 잘못된 습관1. 수입 분유를 먹이면 뚱뚱해진다 일부 부유층을 중심으로 미국산 분유를 먹이는 것이 유행이 되어 버렸다. 국산 분유보다 값이 무척 비…

작성자smile 작성일 15-02-21 00:20 조회 699 더보기

불 켜고 자면 키가 안 자라요깜깜해서 무섭다고 밤에 불을 켜놓고 자는 아이가 있다. 잠들 때까지 두려움을 없애주는 데는 도움이 될지 몰라도 아이 성장에는 별 도움이 되지 않는다. 빛과 잠 그리고 성장에 관한 보고서.아이는 자면서 자란다잘 자야 잘 큰다. 자는 동안 낮에 먹은 음식이 소화 흡수되어 피와 살이 되고, 키가 크고 두뇌가 발달한다. 낮에 경험하고 배운 것을 자는 동안 필요한 기억과 불필요한 기억으로 구분해 저장하고 기억한다. 지치고 피곤한 몸이 휴식하고, 기능을 회복한다. 면역력도 높아진다. 성장호르몬도 깊이 잠들었을 때 …

작성자Emile 작성일 14-10-31 04:10 조회 938 더보기

수유부의 영양관리 (1) 칼로리 성인은 하루에 2000~2200칼로리 정도 섭취하는 것이 적당한데 임신 중에는 하루에 300칼로리, 수유 중에는 500칼로리가 더 필요하다. (2) 수분 섭취 갈증이 날 때마다 먹고 음식의 모든 수분까지 포함해서 2.5리터면 충분하다. 물, 과일, 야채, 우유, 수프 등이 적절한 음료이고 수유 시 옆에 두고 먹는다. (3) 음식 균형 잡힌 다양한 식사와 칼슘과 철분이 많은 음식이 좋다. 신선한 야채, 과일, 탄수화물, 단백질, 지방의 순으로 섭취한다. * 산모나 가족 중 음식에(계란, 우유나 유제품,…

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:58 조회 1988 더보기

미숙아 출산은 가슴 아픈 경험이다. 산모는 충격, 부정, 분노, 타협, 우울 등의 단계적 감정을 거쳐서 조기 출산을 받아들이게 된다. 이는 정상적인 과정으로 가족 들은 산모가 느끼는 감정을 표현하게 하고 격려하여, 모유수유를 할 수 있도록 도와주어야 한다. 태아는 임신 3기에 탯줄을 통해 엄마로부터 칼슘, 철분, 면역물질을 받아서 스스로 항체를 만들기 시작하는 생후 5~6개월까지를 위해 비축하는데 이 과정을 채우지 못한 미숙아들에게 모유는 이 세상의 박테리아나 바이러스에 싸울 수 있는 힘을 주는 유일한 길이다. (1) 미숙아에게 모…

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:57 조회 2004 더보기

모유수유의 좋은 점 (1) 모유수유가 엄마에게 좋은 점 ① 모유는 언제 어디서나 먹일 수 있어 편리하며, 안전하다. ② 모유수유 시 나오는 호르몬은 엄마를 편안하게 하고 산후회복을 빠르게 한다. ③ 4시간마다 수유하면 피임효과가 있어 자연적으로 터울이 조절된다. ④ 유방암, 자궁암, 난소 암, 자궁내막 암의 발생이 적고 인슐린 요구도가 줄어 당뇨 회복이 빠르며 골다공증이 감소한다. ⑤ 수유 시 하루 2500~2700칼로리가 소모되어 자연적인 체중조절이 된다. ⑥ 모유수유는 분유보다 적어도 3배는 경제적이다. (2) 모유수유가 아기에…

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:56 조회 1940 더보기

모유 분만 후 모체의 유선(乳腺)에서 분비되는 유즙. 유아에게 이상적인 천부의 영양품으로, 성분은 가장 소화가 잘 되고 대사에 유리한 조성을 가진다. 따라서 충분한 모유로 성장하면 병에 대한 저항력이 있고 영양상태가 좋... 생활과 레저 > 생활 > 식생활 > 각종식품 > 우유 및 유제품 출처 : 두산백과사전 EnCyber 모유는 우리 아이들에게 어떤 영향을 줄까요? 모유는 유아에게는 이상적인 천부의 영양식입니다~ 성분은 소화가 잘되고 대사에도 유리한 조성을 가지고 있기때문에, 모유를 먹고 자란 아이들은 성장하…

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:56 조회 2058 더보기

아이들에게 손의 운동을 일찍부터 가르치는 것은, 지적 능력의 향상에도 크게 도움이 되고, 조형활동, 예술표현 기능 발달에도 큰 도움이 되는 활동이기때문에, 아이들에게 손을 효과적으로 쓸 기회를 많이 주어야 한다고 강조한다. 손의 기본적인 동작은 쥐기부터 시작해, 집기-놓기 순으로 발달한다. 태어 나서 얼마 안된 아이가 손바닥을 쥐었다 -폈다 하는 것은 손운동 첫걸음이 되는 중요한 운동이기 때문에, 쥘 수 있는 장난감을 주어 발달시키는 것이 좋다. 태어난 지, 얼마 안된 아이에게 엄마의 손가락을 내밀면, 꼭 잡고 놓지 않 는데, 이것…

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:55 조회 2097 더보기

"먹기 싫단 말이야!" "엄마가 정성껏 만든 음식을 왜 안먹어?" 서너살만 되면 자기 고집을 세우는 아이들. 젊은 주부들은 아이에게 밥먹이는 것 같은 사소한 일상에서도 곧잘 자녀와 충돌한다. 이럴 때 꼭 피해야 할 말이 있다. 프랑스의 상담 전문가 미셀 가잘이 제시하는 유형 9가지. 이들 유형은 자체가 나쁘다기 보다 비효율적이라 는 것이 문제. 부부관계에도 비슷한 발상법을 적용해 볼 만하다. 1.그렇게 하기만 하면 아빠한테 이를 거야=아이가 엄마를 단번에 증오하게 만든다. 2.한 입만 더= 아이가 다음에는 이를 감안해 도에 지나치게…

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:54 조회 1627 더보기

 병원 가기 전의 응급조치 방법 호흡이 막히지 않도록 최대한 머리를 뒤로 젖히고 슬며시 잡아 당겨 입을 열어준다 •구토했을 경우 입안에 있는 음식물을 깨끗이 닦아주어야 기도나 식도에 들어가 막히는 것을 예방할 수 있다 •발작을 일으키는 동안 혀를 깨무는 일은 극히 드물기 때문에 입안에 뭔가를 물려 주는 것은 위험하다. •발작은 끝났는데 열이 있는 경우에는 물수건으로 전신을 닦아준다 (약물을 사용할 때에는 먹는 약 대신 좌약을 사용) •병원으로 갈 때에도 물수건으로 계속해서 닦아 준다. 모포등 두꺼운 천으로 둘둘 말지 않도록…

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:53 조회 1620 더보기

# 엎어 재우기 VS 바로 재우기 엄마들은 항상 고민한다. 예쁜 두상을 위해 아기를 엎어 재울 것이냐, 질식을 예방하기 위해 그냥 바로 재울 것이냐. 하 원장은 "엎어 재우면 머리 모양이 더 예뻐지는 것은 사실이지만 소아과 의사들은 돌 전에 아기를 엎어 재우기를 권장하지 않는다"고 말한다. 최근 미국 소아과 학회에서도 아기가 12개월이 될 때까지 바로 재우기를 권장한다고 발표했다고 한다. 영아 돌연사 때문이다. 한동안 옆으로 눕혀 재우면 상관이 없다는 주장도 있었지만 최근에 밝혀진 바에 따르면 옆으로 재워도 엎어 재우는 것과 거의 …

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:52 조회 1631 더보기

아이가 열이 나고, 기침을 하게 되면 곧바로 병원으로 달려가야 하는지 더 두고 보아야 하는지 고민스러울 때가 많다. 아이가 보이는 증상이나 상태에 따라 병원에 갈 시기를 어떻게 잡아야 할지 알아본다 병원가는 시기 증상 엄마가 체크한 상태 곧바로병원으로간다 열이 날 때 1.의식이 혼미하고 얼굴색이 파래진다 2.코를 들썩이며 숨쉬기 괴로워한다 3.6개월 미만 아기로 열이 높다 4.경기를 한다 5.아픈 듯이 보챈다 6.열과 구토를 함께 한다 경련을 일으킬 때 1.열이없…

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:52 조회 1734 더보기

▶ 이유식은 언제부터 하는 것이좋을까? 아기는 태어나서 유동식품인 모유나 분유 한 가지만으로 영양을 공급합다가 몇 개월이 지나면 생리적 심리적 발달을 위하여 고형식으로옴겨 갈 준비를 해야 할 시기가 온다. 이때부터 여러 가지 다양한 식품을 골고루먹게 되기까지의 과도기를 이유 기라 한다. 아기가 성장함에 따라 영양 요구량이 커지므로 젖만으로는 열량,단백질,철분 등의 무기질,비타민C·D등이 부족 해져 영유아 빈혈이 생기거나 질병에 대한 저항력이 약해지는 등 여러 가지 영양 결핍증이 나타나게 된다. 또한 이유식이 늦어지면 미각이 예민해져…

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:51 조회 2307 더보기

[0~2살] ▶ 아기는 주로 울음으로 얘기합니다. 아기는 주로 울음소리를 냅니다. 울음은 엄마에게 아기가 욕구 불만에 차 있음을 알려주는 신호이기도 합니다. 때로 아기는 이유없이 울기도 합니다. 아이의 울음에 익숙해 지면 아이의 울음 소리만 들어도 아기가 무엇을 원하고 있는지 알게 됩니다. ▶ 한 달이 지나면 짧은 소리로 반응을 하기도 합니다. 아기들은 소리가 나는 장난감에 반응을 보이고 큰소리가 나면 울거나 소리를 지릅니다. 한 달을 지낸 아기들은 짧게 소리를 내기도 합니다. 아기의 의사소통 방법인 울음으로 욕구를 표현하지만 먹고…

작성자신선초 작성일 12-05-25 05:50 조회 1701 더보기