신체발달표는 어떻게 활용됩니까? > 산으로 들로

신체발달표는 어린 선수들의 훈련에 맞도록 어떻게 사용되는가?

연령별 아동/성장기의 신체발달 상황인 신장이나 체중을 주기적으로 표시한 통계들(연령별 신체발달 기준표)이 있습니다.

이는 어린 사람의 건강과 발육을 누구나 관찰할 수 있도록 하는 가장 쉬운 방법일 것입니다. 당신은 당신에게 필요한 그러한 통계들을 여러 기관에서 구할 수 있거나, 인터넷에서 그것들을 내려받기 할 수도 있습니다.

그리고 개인별 신체발달표에 아동/성장기 아이들의 신장이나 체중 등 신체발달 상황을 주기적으로 표시하면(예를 들어 3개월 마다), 그들의 신체 발달이 명확해집니다. 만약 옷이나 신발이 부쩍 커지면, 성장은 더 자주 표시되고, 만약 그들이 열성적으로 운동하는 아이라면 이 기간 동안의 훈련이 조정되어야 합니다.

만약 아동/성장기의 개인별 신장이나 체중이 신체발달기준표에서 100분의 2(성장선에서) 이하로 떨어지면, 그 원인을 조사하기 위한 전문가의 검진이 필요할 것입니다.