손가락 힘줄, 환상인대의 부상시에 어떻게 합니까? > 산으로 들로

손가락 힘줄(Tendon)이나 활막(Synovium), 환상인대(Annular Ligament 또는 Pulley)의 부상< 예, A2 pulley injury: 손가락 왼쪽에서 두번째 환상인대 부상> 시의 손가락은 언제 감싸야 하며, 회복 중 등반을 할 수 있는가?

손가락 힘줄(Tendon)과 활막(Synovium), 환상인대(Annular Ligament 또는 Pulley) 왼쪽부터 A1pulley, A2pulley. A3pulley, A4pulley로 구분한다. 우선 적절한 진단과 바른 처치를 받으십시오. 일반적으로 처음의 단순 환상인대 부상(통상 A2 pulley 부분.손가락 아래마디 활막 : 활막이란 손가락 인대를 깜싸고 있는 터널모양의 미끄러운 막)은 외과적 보완을 요하지는 않습니다. 그러나 복합 환상인대 파열은 외과적 보완을 요합니다.

단순한 활막이나 환상인대의 부상은 테이핑이나 보조물 착용(부드러운 틀 : soft cast)만으로 기능적 치료가 됩니다. 증상에 따라 6~8 주는 등반하지 않아야 합니다.

손가락 마디를 연결하는 힘줄이나 환상인대 자체가 부상하면, 방아쇠손가락(힘줄이나 인대가 부풀어 올라 활막을 부드럽게 통과하지 못하는 증상)이나 손가락 관절이 굴곡된 상태로 고착(손가락 협착성 건막염이라고도 함)되기도 합니다. 외과적 보완을 요합니다.

손가락 힘줄(Tendon)과 활막(Synovium), 환상인대(Annular Ligament 또는 Pulley)의 구조 확대. 복합 환상인대(Annular Ligament 또는 Pulley) 부상이 아닌 기타 손가락 부상은 부목, 테이핑, 얼음 찜질, 국부 부신 호르몬제의 주사, 진통제로 치료할 수도 있습니다. 한편 훈련방법적인 측면으로는 더 많은 인공 확보물을 이용하는 동작으로 손가락에 하중이 덜 집중된 동작으로 훈련하는 것이 요구됩니다.

분명한 것은, 부상시에는 이 분야의 숙련된 전문의사에게 적절한 치료를 받아야 합니다.