어린 클라이머 손가락은 성인과 다른가요? > 산으로 들로

"어린 클라이머들의 손가락은 경쟁하는 성인클라이머의 손가락과 다른가?" 라는 질문이 있습니다.

그렇습니다. 손가락은 16세~17세 경까지 자랍니다.

그래서 훈련 시에도 손가락이 아직 자라고 있다는 점을 유념하여야만 합니다.

16세 이하를 위한 국제 암벽등반(bouldering) 시합은 없습니다.

한정적이기는 하지만 운동에 열심인 어린 클라이머들의 손가락에 대한 연구는 성장 분출기(사춘기)에는 손가락 성장판의 골절 위험과 손가락의 손상을 가능한 줄이도록 훈련강도를 낮추길 제안합니다.

최종 성장 분출은 13세에서 15세 정도입니다. 이 성장기는 신장이나 체중 등 신체발달기록을 주기적으로 표시하거나 옷이나 신발이 부쩍 커지는 시기로 명확히 구분됩니다.