훅 교정 (5) > 골프

▲위치-백스윙 탑에서 손목이 활처럼 휘게 되면 일반적으로 임팩트 때 클럽이 닫히게 된다.

▲평면-플랫 스윙이 업라이트 스윙보다 훅 내기가 쉽지만 반드시 그렇지는 않다.

▲릴리스-릴리스 때 팔을 너무 돌리면 훅이 발생한다.

▲임팩트-임팩트 때 손목이 활처럼 휘거나 너무 탄탄하게 아치를 만들고 있으면 페이스가 닫혀 훅이 발생한다.

훅은 슬라이스와 달리 몸이 정지된 뒤 양팔이 먼저 나가 임팩트 영역에서 팔의 젖힘이 빠르기 때문에 생긴다. 그러므로 이런 훅을 고치려면 몸을 빨리 열도록 주의하여야 한다. 어드레스에서 그러한 자세를 만들어 두면 허리도 비교적 빨리 열리게 되어 훅을 방지할 수 있다. 스탠스를 조금만 열고, 왼발의 발끝 방향도 열린 상태로 어드레스 한다. 이런 자세는 몸은 이미 열려 있고, 다운스윙에서도 몸이 열리기 쉬운 자세를 취하게 해 준다.

훅이 되는 것을 의식하고 있으면 원하는 곳으로 볼을 보낼 수 없어 손끝으로 치게 되므로 왼쪽으로 날아간 볼이 더욱 훅이 돼 버리는 경우도 있다. 프로에 있어서도 훅은 자칫 손끝으로 맞추었을 때 일어난다. 기본적인 자신감과 자기 자신을 믿는 것, 그리고 대담하게 잘 후려치는 것이 훅을 교정하는 지름길이다.