그립 > 골프

■그립(Grip) 잡기

그립은 클럽의 손잡이 부분을 말하지만 골프 기술에 있어서는 클럽을 쥐는 동작을 말한다. 그립을 하는 방법의 종류는 손가락으로 잡는 방법 3가지와 방향성을 좌우하는 손등의 방향에 의한 3가지 유형 등이 있다.

◆잡는 방법에 의한 그립의 분류

① 베이스볼 그립:  고전적인 그립으로 지금은 많이 사용하지는 않지만 손이 작은 남자나 여자 주니어 등 손힘이 약한 경우 좋다.

② 오버래핑 그립 또는 바든 그립: 해리 바든이 최초로 사용했으며 대중화된 그립이다.  손이 크고 힘이 좋은 사람에게 적합하다.

③ 인터로킹 그립: 손이 작고 힘이 약한 남자나 여자, 주니어에게 좋다는 것이 통설이지만 타이거우즈도 이 그립을 쓴다.

◆손등의 방향에 의한 그립의 분류

① 스퀘어 그립 : 스트레이트 볼을 치기 위해 가장 많이 선호했던 방법. 왼손 손등 손마디가 2개 정도 보이면서 오른손 손바닥의 생명선(손금)으로 왼쪽 엄지손가락을 자연스럽게 악수하듯이 감싼다.

② 스트롱 그립 : 강한 임팩트를 주기 위한 일종의 훅 그립. 왼손 손등에 손마디가 3개 정도 보일 수 있도록 왼손을 돌려 잡는다. 오른손은 스퀘어보다 조금 오른쪽으로 돌려 잡는다.

③ 위크 그립 : 일종의 슬라이스 그립. 왼손 손등 손마디 1개 정도 보이면서 오른손을 왼쪽으로 많이 돌려 잡는 약한 그립으로 슬라이스 볼을 구사할 때 사용한다.