팔로우(1)
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작성자 harvard 댓글 0건 조회 1,125회 작성일 11-05-10 23:42
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(1)팔로우의 첫 번째 단계(앞)
팔이 임팩트 후 9시 방향까지이다.
-왼쪽 어깨는 스윙 중에 가장 높은 위치이며, 타깃으로부터 가장 멀리 떨어진다.
-오른쪽 어깨, 힙, 그리고 무릎이 타깃 쪽으로 계속 돌아가고 있다.
-오른쪽 발가락은 타깃 쪽으로 끌려간다.
-눈은 날아가는 볼을 따라간다.
-오른쪽 팔은 다운스윙 동안 구부러진 위치에서 완전히 편다.
-왼쪽 다리는 완전히 펴고, 오른쪽이 타깃 쪽으로 나아갈 수 있도록 한다.
(2)팔로우의 첫 번째 단계(옆)
-하체의 회전은 무릎 사이로 빛이 환하게 보일 수 있게 한다.
-머리는 왼쪽이 깨끗하게 치고 나갈 때까지 그대로 남아 있어야 한다.
-손목이 교차되지 않도록 주의한다. 손목이 일찍 열리면 헤드가 먼저 올라간다.
- 왼쪽 발 뒤쪽으로 중심이 이동된다.
그림 (a)앞 자세 (b)옆 자세 (c) 무게중심 이동
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