임팩트 자세 향상위한 타이어치기 연습 > 골프

▲목적: 비록 시작부터 끝까지 완벽하게 동일한 골프 스윙은 없지만, 훌륭한 선수들은 모두 어느 중요한 순간에서의 모습은 놀라울 만큼 비슷하다. 바로 임팩트 순간이다. 훌륭한 선수의 사진들은 모두 볼을 향해 숙여진 우측허리와 곧게 뻗은 왼쪽 팔, 아주 살짝만 오픈된 어깨와 몸쪽에 가까이 당겨진 오른팔을 보여준다. 임팩트는 너무 빨리 지나가기 때문에 초보자가 마음속에 그 자세를 새기고 위와 같은 자세를 얻는 것은 쉽지 않은 일이다. 다음의 훈련법은 헨리 코튼(Henry Cotton)에 의해 보급된 것으로 임팩트에서의 느낌과 감각을 발견하게 해준다. 아마도 올바른 임팩트 자세가 당신의 자세와 많이 다르다는 것을 느끼게 될 것이다.

    ▲순서
①훈련 때문에 헐어지더라도 아깝지 않을 만한 오래된 타이어와 아이언을 구한다.②타이어의 가장자리가 왼쪽 힐의 바로 안쪽에 오도록 어드레스를 취한다.③이제 기본스윙을 해보자. 클럽이 임팩트에서 타이어를 때렸을 때, 자세를 유지하고 앞서 묘사했던 올바른 자세와 비교해보자.

거울에 비춰보면 도움이 된다. 만약 잘못된 부분이 있다면 조정하고 어떻게 느껴지는지를 마음에 새겨두자. 자동적으로 바른 자세에 도달할 때까지 훈련을 반복한다. 실제로 공을 칠 때에는 그 바른 감각을 풀스윙으로 전달하는 데 어려움이 없을 것이다.