균형잡힌 피니시 > 골프

△목적

완전하고 균형잡힌 피니시에 도달했다는 것은 전체적으로 좋은 스윙을 했다는 증거가 된다. 피니시 자세의 이상적인 모델을 세우고 이를 실제 스윙에도 적용시켜보면, 의식적으로 하는 작은 노력들로 인해 스윙의 기초적인 부분들을 많이 얻을 수 있다.

많은 골퍼들은 볼을 쳐야 한다고 생각하여 임팩트를 중점적으로 연습한다. 임팩트는 클럽헤드와 볼이 접촉하는 순간의 아주 짧은 시간으로 느끼는 것과 계속해서 행동하는 것과는 많은 차이가 있을 것이다. 좋은 임팩트는 클럽헤드의 스위트 스팟에 맞고 가능한 오래 접촉해야 한다. 피니시를 잘 하지 않는 골퍼는 스위트 스팟은 좋을 수 있으나 임팩트 존에서 볼의 접촉시간이 짧아 방향성과 일정한 스윙을 기대하기 어려울 것이다. 예를 들어 권총과 장총의 정확성의 차이와 같다. 장총은 총구의 길이가 길어서 타깃 지점에 더 멀리 정확하게 갈 수 있지만 권총은 총구의 길이가 짧아 정확성은 많이 떨어지게 되는 것과 같은 현상이다. 피니시를 하려는 골퍼는 임팩트를 지나 팔로우 스루, 피니시까지 가려하기 때문에 클럽헤드와 볼의 좁촉 시간을 최대한 길게 이루어지게 하고 가능한 일정한 스윙을 할 수 있게 도와준다. 따라서 적은 노력을 투자해도 임팩트 존, 일정한 스윙, 좋은 균형, 스피드를 늘릴 수 있다.

다음의 훈련법은 어떻게 하면 좋은 피니시를 이룰 수 있는지를 가르쳐 준다.

△순서

① 자신이 좋아하는 프로골퍼의 피니시를 찾는다.(체형과 스윙의 형태가 비슷하면 더욱 좋다.) ② 그 프로골퍼의 피니시 자세를 연구하고 어떻게 균형잡힌 피니시를 하는지 기억에 새긴다. ③ 거울을 이용한 연습스윙을 해보고 비슷한 자세로 피니시를 익힌다. ④ 2~3초 동안 피니시 자세를 유지하고, 그러한 좋은 자세를 얻기 위한 스윙을 기억하고 어떻게 느껴지는지를 새겨둔다. ⑤ 실제 공을 놓고 스윙을 하면서 완벽한 피니시 자세를 익히도록 연습한다. ⑥ 다시 한 번 매 스윙마다 피니시 자세에서 잠시 멈추어 그것을 완전히 익히도록 한다.