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양파(ONION)

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작성자 뽕킴 댓글 0건 조회 2,195회 작성일 09-12-14 09:44

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양파(ONION)                                                                           <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

  양파를 음식으로 분류할지 아니면 양념으로 분류될지는 그 한계가 분명치 않다. 양파만 그런 것이 아니라 많은 음식이 이런 부류에 속할 것이다. 우리가 항상 먹고 있는 음식에 어떤 약리작용이 있는지 알고서 그 음식을 먹는 것이 아니다.
  그러나 실지로는 대부분의 음식물 속에는 어떤 특정한 약리작용을 갖고 있을 것으로 보이고 있으나
, 이에 대한 연구가 별로 이루어지지 않고 있는 실정이다.
 
식물성 식품들 특히 양념이나 간을 맞추는 식품들 속에는 병의 예방이나 치료를 할 수 있는 성분들이 들어있을 가능성이 많을 것으로 추측된다.


 
양파에는 유황 분이 들어 있다. 또한 양파 속에는 "알리네즈"라는 효소가 들어 있는데, 양파가 갈라져서 속이 들어 날 때, 양파 속의 물질들을 활성화 시켜 눈물을 나게 만드는 성분이다. 또한 양파 속에는 또한 "퀘써틴"이 충분히 들어있고 "펙틴"이 있어서 변비에 좋다.
 

  양파는 전 세계적으로 광범위하게 소비되고 있으나 마늘과 같이 약리작용의 목적으로 쓰여지지는 않는다. 양파는 마늘만큼 강력하지는 않으나 거의 비슷한 내용의 약리작용을 갖고있다. 예를 든다면, 이뇨작용, 해소작용, 구충작용, 항생제, 복통 및 가스가 차는데 도움을 주는 작용을 한다.

 

항생제로 작용 : 마늘만큼 강력하지는 않다. 그러나 세균, 곰팡이, 기생충 감염에 좋다. 마늘은 많이 먹을 수 없지만 양파는 많은 양을 먹을 수 있음으로 마늘만큼 강력하게 작용된다고 생각 할 수 있겠다.


심장 순환계 작용
: 혈중 지방질을 낮추는 작용, 혈액응고를 방지하는 작용, 혈압을 낮추는 작용을 한다. 많은 양파를 먹어야 이런 약리작용을 기대할 수 있다.


혈당 조절 작용
: 양파의 혈당조절 작용은 당뇨병 약인 "튤뷰타마이두"와 비슷하다. 그 약리작용은 양파와 인슐린의 구성 성분중 유황쪽이 비슷하여 인슐린이 간에서 파괴됨을 막아주어서 인슐린의 수명을 길게 해준다.


천식 완화 작용
: 천식은 기관지를 싸고 있는 근육들이 수축되어 기관지 내벽이 좁아지므로 생긴다. 양파 속의 물질들이 기관지 근육의 수축을 억제하여 천식에 효과를 낸다. 역사적으로 양파가 천식 치료에 쓰여졌다는 근거가 된다.


항암 작용
: 동물실험에 의하면, 양파의 추출물이 각종암세포를 죽이는 것을 발견했다. 또한 암세포를 죽일 수 있는 농도의 수십 배 정도의 양파를 투여해도 동물에게는 거의 해를 끼치지 않을 정도로 무독함이 알려졌다. 위와 같이 양파는 많은 약리작용을 갖고 있다. 일일 소모량은 숫가락으로 3-4개 정도다.                                                      

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