증상별 아로마테라피요법 6 - 비듬 > 향기치료 아로마테라피

[비듬이란]
비듬이란 건성지루의 속칭이며, 건성지루란 건조성을 가진 피지의 과잉 분비 상태라고 합니다.

이는 두피의 표피층에 있는 각질층이 벗겨져서 쌀겨모양의 작은 회백색 인설-비듬-이 피부에 많이 부착되어 발적을 일으키거나 가렵기도 합니다.

비듬은 머리카락에 덮여있는 머리부분에서 잘 나타나는데 이를 방치하게 되면 탈모를 초래합니다.

[비듬의 원인]
비듬이 생기는 원인은 머리의 표피에 지방을 분비하는 피지선이 다른 곳보다 과다하여 지방이 많이 분비되기 때문이며, 이는 스트레스나 불규칙한 생활습관, 과도한 땀의 분비, 건선, 신진대사의 장애, 혈액순환의 장애, 비타민의 부족 또는 과다, 환경오염, 무분별한 화학모발제품 사용등이 그 원인이 되기도 합니다.

하지만 비듬은 정상적인 생리작용이며 누구나 머리를 오래 안감으면 비듬이 생길 수 있으며, 만일 비정상적으로 비듬이 많은 경우에는 피부질환을 의심해봐야합니다.

비듬은 아주 흔히 보게 되는 피부병이지만 비정상적으로 많은 비듬은 상대방에게 지저분한 느낌을 주게 되므로 인간관계에 있어서 마이너스요인이 되기도 하므로, 가급적이면 치료를 하시는 것이 좋습니다.

비듬은 처음에는 국소부위에서 시작해서 방치해두면 두피 전체에 퍼지게 되며, 심한 경우에는 홍반 등이 생기고 진물이 나기도 합니다.

[비듬에 좋은 아로마테라피요법]
비듬에 좋은 아로마에센셜오일로는 라벤더, 로즈마리, 레몬, 티트리, 시더우드, 제라늄, 샌들우드 등이 있으며, 적당한 양의 에센셜오일과 베이스오일을 블랜딩해서 두피를 마사지해주는 것이 좋습니다.

1. 로즈마리오일 8방울에 자연산 물비누 100ml 를 섞어 두피를 마사지합니다.
2. 티트리오일 10방울에 베이스오일 25ml정도로 블랜딩하여 두피에 골고루 바르고 부드럽게 마사지합니다.
3. 다른 에센셜오일과 베이스오일을 블랜딩해서 사용할 때에는 반드시 에센셜오일과 베이스오일(캐리어오일)과의 비율을 2%정도로 준수해야합니다.