비트 빨간무 BEET
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작성자nolja 댓글 0건 조회 1,471회 작성일 15-03-24 00:35본문
면역력 강화
당질이 풍부한 채소로 쌈채로 이용을 하고 샐러드 채로 먹는다.
녹색채소와, 어우러져 선홍색의 잎과, 진녹색의 잎
자루가, 식미를 도와주어 쌈거리채로 인기가 많다.
뿌리는 무채를 썰어서, 샐러드채로 이용되고 있다.
비트는 면역력을 강화 시켜주는 식물로 여러 가지,
비타민과 미네랄이 풍부한 식품이다.
특징으로는 월경장애, 간장, 담낭, 신장, 등 장기의
정화제로 혈관 벽을 깨끗하게 해준다.
특히 혈액정화 작용으로 간염, 빈혈, 저혈압, 고혈압
암 등에 아주 좋다.
성분은 비타민 B1, B2, C, 이외도 칼륨 나트륨, 칼슘,
염소 등이 함유되어 있다.
잎에도 미네랄 등의 성분이 들어 있다.
비트는 혈액의 적혈구를 만들어주고, 혈액을 깨끗
하게 하는데, 가장 좋은 생즙 중의 하나다.
비트즙은 월경불순이나, 갱년기 장애에 특히 좋은
것으로 알려져 있다.
또한 알코올이나, 마약으로 인해 손상된 장기의 회복을 돕는다.
헝거리에서의 연구에 의하면 비트가 다양한 암에
있어서, 암의 성장을 막는 것으로 나타났다.
또한 비트에는 황이 들어 있어서 효과적으로 종양을
예방하고 치료 한다.
비트는 간을 깨끗하게 하는 청소부이자, 항빈혈 식품이다.
생즙은 변비, 발진, 빈혈 등에 우수한 혈액정화 효과가 있다.
철분 함량이 크지는 않지만 그 효능이 강해서 적혈구
생성뿐만 아니라,혈액 조절에도 좋으며, 특히 간을
깨끗하게 청소해 주어 빠른 회복을 돕는다.
비트 즙의 약8%는 염소인데, 염소 성분은 간장, 신장,
담낭을 청소하며, 림프활동을 촉진 한다.
***** 간장 정화 작용 *****
담석 신결석을 녹이는 작용이 있어 외과 수술할 정
도의 결석에도, 효과가 있다.
골격 형성 및 유아 발육에도 효과가 있으며, 치아를
튼튼하게 하는 효능도 있다,
(결석제거, 적혈구,생성, 보혈작용, 강장작용,)
혈액부전을 조절하고 월경장애와 빈혈에도 효과가 좋다.
변비가 심한 사람은 아침, 저녁으로 2회 1~2주동안
계속 마시면 좋다.
생즙에 감귤류 즙을 조금씩 타서 마시면 좋다.
비트의 양은 처음에는 적게 쓰고, 차츰 늘려가는 것이 좋다.
비트에는 우리 몸의 적혈구를 생산해서 증가 시키고
혈액순환 기능을 좋게 해준다.
비트에는 베타인 이라는 알칼로이드가, 함유되어 있어
이뇨제로도 많이 이용된다.
비트는 혈액과도 관련 있는 채소중의 하나로 혈액을 깨끗이
청소해 주기도 하고 혈액을 만드는데, 도움을 주기도 한다.
***** 비트의 효능 *****
면역력을 강하게 한다 : 최근에 연구 결과에 의하면
HIV바이러스에 감염된, 사람이 비트를 꾸준히 먹으
면, 에이즈 증상이 나타나는 것을 늦추어 준다고 한다.
비트에는 여러 가지 미네랄과, 비타민이 풍부하여
면역력을 강하게 해준다.
변비에 좋다 : 비트에는 많은 양의 섬유질이 들어 있어 변비에
걸린 사람에게 좋으며, 변비를 예방하는 효과도 있다.
또한 장의 노폐물을 쉽게 몸 밖으로 배출 시킬 수
있게 도와주어 장이 건강해 진다.
피를 맑게 한다 : 비트 즙의 약8%는 염소 인데, 염소는 간장,
신장, 담낭을 청소하며, 림프 활동을 촉진 한다.
염소 성분은 간장 정화 작용을 한다.
담석, 신결석을 녹이는 작용이 있어 외과 수술할
정도의 결석에도 효과가 있다.
골격 형성 및 유아 발육에도 효과가 있으며, 치아를
튼튼하게 하는 효능도 있다.
비트를 꾸준히 먹으면 혈액 중의 콜레스테롤 수치가 감소한다.
따라서, 동맥경화와 같은 혈관과, 관련된 성인병의 예방에
효능을 보인다.
빈혈에 좋다 : 비트에는 철분이 많이 들어 있을 뿐
아니라, 혈액의 생성을 돕는 여러 가지 비타민이 풍
부하게 들어 있어 빈혈 환자에게 좋다.
항암 작용을 한다 : 비트에 들어있는 베타인 이라는
색소는 항암 작용을 하는 물질이다.
비트를 꾸준히 먹으면 암에 걸릴 확률을 줄여주며
이 물질은 특히 비트의 뿌리에 많이 들어 있다.
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