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EAT

허브가든
   PHILA FLOWER SHOW 7
7 03-15
   PHILA FLOWER SHOW 6
6 03-15
  PHILA FLOWER SHOW 5  03-15
  PHILA FLOWER SHOW 4  03-15
  PHILA FLOWER SHOW 3  03-15

아로마테라피
 "임플란트 수술, 아로마향 즐기며 편안하게"

제트스키 마니아인 정동일(가명) 씨는 올해도 역시 시원함과 스릴을 만끽하기 위해 동해를 찾았다. 올해로 벌써 5년째 경력을 가지고 있던 그는 별다른 준비 없이 제트스키에 급하게 올랐다. 준비성과 조심성 없이 운전한 정씨는 결국 마주 오던 제트스키를 미처 피하지 못하고 충돌하고 말았다. 다행… 12-11

 공포영화를 보러 가기전 라벤다 향을

공포영화를 보러 가기전 라벤다 향을 깊이 들이마시는 것이 여성에서 공포감을 덜 느끼게 하는 것으로 나타났다. 반면 남성의 경우에는 공포감을 더 심하게 느끼길 원하지 않을 경우에는 라벤다향을 피해야 하는 것으로 나타났다. Central Lancashire 대학 연구팀이 밝힌 라벤다나 위약중 한개를 함유한 캡… 12-11

  이성 마음 사로잡으려면 재스민-일랑일랑 향  12-11
  첫 인상을 판단하는 요인은??  12-11
  천연허브로 감기 잡는다.  12-11

쿠킹&파티
   동 파 육
1 02-09
   HOME COOKING #7
1 01-18
  EVIL SANTA GIFT EXCHANGE PARTY  01-02
  MENU #8  08-16
  문어 무침  03-25

양념&향신료
   스파이스-향신료에 매혹된 사람들이 만든 욕망의 역…
독특한 향과 매운맛을 내는 식재료로 사용될 때는 ‘향신료香辛料’로, 향수나 종교 의식에 사용하는 향의 원료로 쓰일 때는 ‘향료香料’로 번역되는 스파이스spice, 즉 시나몬, 클로브, 후추, 넛메… 10-16
   허브와 향신료
<허브와 향신료> 음식에 풍미를 주어 식욕을 나게 하는 식물성 물질의 통칭. 통째로, 또는 가루로 쓰는 것은 스파이스, 신선한 형태나 말려서 쓰는 것은 허브라고 한다. 각각의 것에 대해서 알아보자. 1.허… 09-19
  서로 다른 모습으로 완성된 동서양의 식문화  03-20
  동서양 양념장과 소스문화의 발달과정  03-20
  인도의 음식 문화 - 향신료  12-08

푸드마켓
   동대문 광장시장 먹자골목
동대문 광장시장 먹자골목  10-04
   남대문 재래시장 시끌북쩍
남대문 재래시장 2  10-03
  동대문 재래시장  10-04
  연변 중앙시장  10-30
  부산 자갈치시장  07-30

슈퍼푸드
   불거 (bulgur)
물만 부으면 바로 먹는 지중해식 다이어트 식품 불거는 홀 윗베리(whole wheatberry)를 쪄서 껍질을 벗긴 후 삶아서 말린 뒤 부셔서 만든 것으로 중동지방의 주요 식품이다. 이미 조리가 돼 있어 물만 부어주면 바로 먹을 수 있다. 크… 06-18
 대마씨는 효능 탁월한 슈퍼푸드

미국의 암, 심장병, 류마치스관절염 학회가 대마씨(HEMP SEED)를 신슈퍼푸드로 선정했다. 대마씨에는 hemp seed oil(대마씨유) 성분이 약 70% 이상 함유되어 있고 또한 맛이 있어 금식이나 단식을 할 때 포만감을 준다. 또한 탄수화물이 ‘0’이면서, 식품에 영양소가 충분이 함유하고 있는 까닭에 외국에서… 10-19

  식품으로 가능한 한약재 종류  08-23
  놀라운 항암효과.... "아사이베리는 약"  07-01
  오렌지-우유보다 좋은, 케일의 6가지 진실  07-01

EAT TO HEAL
   Sultan의 만병통치약 메시르 마주누 Mesir Macunu
1 06-07
   SWEET PEPPER - 기미 주근깨 면역 예방
비타민C를 함유하고 있다. 이는 멜라민 색소의 생성을 억제해 기미나 주근깨를 예방하는데 효과가 있고, 체내 면역력을 키워 각종 질병으로부터 몸을 보호하고 성장을 촉진시켜준다. 독특한 향을 내는 파라진이라는 성분은 … 01-04
  GREEN PLAINTAIN  01-04
  YUCA - 관절통을 치료하는데  01-04
  TURNIP - 하얀 토종무와 영국산 섞여 100년전 탄생 … 과..  01-04

영양제
 영양제 비타민 섭취시 주의 할 점

최근에 중년의 연령을 넘기면서 자기의 건강문제를 생각하지 않는 사람은 없다고 생각한다. 그래서 식사 후나 식전에 약( Pill)을 먹으려고 약통을 꺼내는 사람이 대부분이다. 그러면서 자기가 먹는 약이 의사나 전문가와 의논해서 결정해서 먹는 약도 있지만 친구나 친지들에게서 구전으로 좋다고 들… 07-05

 오메가 3 와 레시틴

최근에 많은 사람들이 자기건강을 걱정하는 중에 자기 건강에 보탬이 될 수 있는 영양제나 보약이 없나 하고 찾아보지 않는 사람은 없다고 본다. 그래서 여러 가지 영양제를 필로 만들어서 파는 상품이 많이 있다. 종종 영양학을 전공 하였다고 하면 의문스러워서 물어 오는 질문이 꽤 많다. 이것은 어… 07-05

  환절기 면역력 쑥쑥 영양소 -  05-28
  비타민과 미네랄로 챙기는 건강 - 활력 없는 그대, 철..  04-16
  철분제는 아무나 먹어도 되나요?  01-26

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