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Total 126
 
아로마테라피
 
 
"임플란트 수술, 아로마향 즐기며 편안하게"
no.126 | angelica | 2013-12-11 00:12
제트스키 마니아인 정동일(가명) 씨는 올해도 역시 시원함과 스릴을 만끽하기 위해 동해를 찾았다. 올해로 벌써 5년째 경력을 가지고 있던 그는 별다른 준비 없이 제트스키에 급하게 올랐다. 준비성과 조심성 없이 운전한 정씨는 결국 마주 오던 제트스키를 미처 피하지 못하고 충돌하고 말았다. 다행히 신체에 큰 골절과 같은 중상은 없었지만 충돌 당시 제트스키 손잡이에 그만…
1075
공포영화를 보러 가기전 라벤다 향을
no.125 | angelica | 2013-12-11 00:10
공포영화를 보러 가기전 라벤다 향을 깊이 들이마시는 것이 여성에서 공포감을 덜 느끼게 하는 것으로 나타났다.반면 남성의 경우에는 공포감을 더 심하게 느끼길 원하지 않을 경우에는 라벤다향을 피해야 하는 것으로 나타났다.Central Lancashire 대학 연구팀이 밝힌 라벤다나 위약중 한개를 함유한 캡슐를 섭취케 한 후 공포영화, 명랑영화, 감정을 자극하지 않는 영화를 보게 한 …
1038
이성 마음 사로잡으려면 재스민-일랑일랑 향
no.124 | angelica | 2013-12-11 00:08
자신감 주는 그레이프프루트 향당당하고 긍정적인 인물로 보이고 싶어하는 사람에게는 그레이프프루트 향이 좋다. 달콤하고 자극성이 강한 그레이프프루트 향은 매력적인 사람으로 보일 수 있도록 할 뿐 아니라 향을 뿌린 사람 자신의 감정을 북돋아 “난 안돼” 라는 부정적인 생각을 떨쳐버리기 하는 데도 효과가 있다.이성 마음 사로잡으려면 재스민-일랑일랑 향이성에게 …
1183
첫 인상을 판단하는 요인은??
no.123 | angelica | 2013-12-11 00:07
어느 심리학자가 첫 인상이 그 사람에 대한 대부분의 것을 결정해버린다고 말한 바 있습니다. 사람에 대한 인상은 좋은 것이건 나쁜 것이건 그 사람으로부터 최초에 받은 정보로부터 결정되어 버립니다. 그리고 그 인상에 근거해서 그 사람의 행동을 이해하려고 하지요. 만일 상대방이 당신에 대해 첫 인상을 나쁘게 느꼈다면 대부분의 경우 상대방은 그 인상을 계속 가지고 있…
1080
천연허브로 감기 잡는다.
no.122 | angelica | 2013-12-11 00:06
감기와 독감이 유행이다. 겨울 가뭄으로 실내가 건조한 데다 강추위가 1주일 이상 한반도를 뒤덮은 탓이다. 게다가 운동부족으로 신체 면역력(저항력)은 크게 저하된 상태다. 경기 침체라는 스트레스도 한 요인이다. 감기나 독감에 걸리면 뾰족한 약이 없다. 이들 바이러스를 효과적으로 제거하는 약은 아직 없다. 대증요법이 많은 것은 이런 이유에서다. 오랜 세월 인류와 함게 …
1113
매일 밤마다 피부가 예뻐진다
no.121 | angelica | 2013-12-11 00:04
'미인은 잠꾸러기'라는 말처럼 숙면은 예쁜 피부의 제1 요소다.그런데 제일 밤이 긴 겨울은 오히려 숙면의 방해꾼이 될수 있다. 추위와 건조한 날씨 때문에 긴밤의 겨울이 불면의 원인이 되기도 하기 때문이다.잠을 왜 잘자야 하는 지는 다음과 같이 설명할 수 있다. 낮 동안 외부 활동 등으로 인해 손상을 입고 피로해진 피부는 밤 시간에 비로소 휴식을 취할 수 있기 때문에 숙면…
1019
아로마오일과 같이 사용하는 마사지,베이스 아로마오일
no.120 | angelica | 2013-12-11 00:00
♧ 베이스(케리어)오일이란? ☞ 에센셜오일이 고농축 원액이므로 라벤더와 티트리 오일을 제외하고는 희석하여 사용하는것이 원칙이며 물과 희석되지 않기때문에 에센셜오일을 희석하는 오일을 베이스(케리어)오일을 말합니다. ☞ 흔히 에센셜오일(아로마오일)은 피부에 직접 발라 사용하는것을 권하지 않습니다. 이는 오일이 피부에 강한 자극을 주는것들이 많아서 인데 피…
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증상별 아로마테라피요법 10 - 빈혈
no.119 | angelica | 2013-12-10 23:59
사전적의미로서의 빈혈은 혈액이 인체의 신진대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 어지러움이 생기는 것으로 적혈구의 양이나 수가 감소하거나 헤모글로빈이 부족하기 때문에 나타난다고 합니다.빈혈의 원인으로 여러가지 원인이 있지만, 가장 빈번하게 나타나는 빈혈로는 적혈구를 만드는 주요영양소인 철이 부족하여 나타나는 철 결핍성 빈혈을 들 수 있습니다.빈혈…
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증상별 아로마테라피 9 - 머릿니제거 및 예방
no.118 | angelica | 2013-12-10 23:59
아이들에게 머릿니가 나는 이유는 잘 안씻기때문이 아니라, 충분히 안 말려서 그렇다고 합니다.언제나 머리를 감은 후에는 충분히 타올과 드라이어로 잘 말려주셔야 머릿니를 예방할 수가 있습니다.머릿니제거나 예방에는 라벤더나 티트리,유칼립투스,레몬그라스등이 효과가 있다고 합니다.보통 라벤더오일이나 티트리오일은 소량일 경우에는 직접 발라도 무방하시기 때문에 …
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증상별 아로마테라피요법 8 - 피로
no.117 | angelica | 2013-12-10 23:58
피로감은 과로나 지나친 걱정, 많은 생각, 나쁜 근무환경, 비타민의 결핍, 스트레스 등으로 발생하게 되는데 피로를 회복하거나 해소하기 위해서 음주나 흡연을 많이들 합니다.이는 피로를 순간만 해소시켜줄 뿐이지 근본적인 대책은 되지 않을 것입니다.이러한 피로회복에는 휴식, 목욕, 식사를 통한 영양섭취, 마사지, 수면 등의 방법이 효과적이며, 여기서는 아로마에센셜오…
1019
증상별 아로마테라피요법 7 - 탈모방지,모발관리
no.116 | angelica | 2013-12-10 23:57
탈모란 정상적으로 모발이 있어야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며그 종류에는 유전적인 원인과 남성호르몬인 안드로겐에 의한 남성형탈모(대머리), 여성형 탈모, 원형 탈모증, 휴지기 탈모증 등이 있습니다탈모의 원인으로는 여러가지 원인이 있을 수 있는데, 신체적, 정신적 스트레스, 갑작스러운 쇼크, 출산 후, 질병 후, 약물의 부작용, 알레르기 등이 있으며, 유전적인 …
1119
증상별 아로마테라피요법 6 - 비듬
no.115 | angelica | 2013-12-10 23:56
[비듬이란]비듬이란 건성지루의 속칭이며, 건성지루란 건조성을 가진 피지의 과잉 분비 상태라고 합니다.이는 두피의 표피층에 있는 각질층이 벗겨져서 쌀겨모양의 작은 회백색 인설-비듬-이 피부에 많이 부착되어 발적을 일으키거나 가렵기도 합니다.비듬은 머리카락에 덮여있는 머리부분에서 잘 나타나는데 이를 방치하게 되면 탈모를 초래합니다.[비듬의 원인]비듬이 생기…
1124
증상별 아로마테라피요법5 - 여드름
no.114 | angelica | 2013-12-10 23:56
흔히 청춘의 상징이라는 여드름은 보통 사춘기의 남녀들에게서 가장 많이 나타납니다. 사전적 의미에서는 볼과 이마에 많은 모낭(毛囊:毛包)의 염증을 말하며, 얼굴 뿐만 아니라 가슴이나 등에 생기는 경우도 있으며, 40세이후로도 나타나는 경우도 있습니다.여드름의 원인으로는 여러가지가 있으며, 스트레스, 호르몬, 잘못된 화장 등에 의해서 발생합니다.아로마테라피요법을 …
1061
증상별 아로마테라피요법 4 - 귀가 아프고 고름이 나올 때
no.113 | angelica | 2013-12-10 23:55
여름철 해수욕장, 계곡, 수영장 등 물놀이를 하고 난 후 귀에 물이 들어갔다고 강하게 후비게 되면 염증이 생기기가 쉽습니다.이 때 유칼립투스, 라벤더오일을 이용하여 간편하게 아로마테라피요법을 사용해보시기 바랍니다.방법은 마사지법을 사용하게 되며 유칼립투스 6방울, 라벤더 1방울을 잘 혼합하여 솜에 2방울정도 묻혀 귓속을 닦아내거나, 또는 라벤더오일을 물에 희석…
1110
증상별 아로마테라피요법 3 - 두통, 편두통
no.112 | angelica | 2013-12-10 23:54
두통이란 쉽게 말해서 머리가 아픈 증상이며 머리내에서 일어나는 고통을 말합니다.두통은 대부분의 사람들이 평생 한두번씩은 꼭 겪는 증상이라고 하며, 두통의 원인으로는 여러가지가 있겠지만, 감기 등의 질병이나 텔레비젼, 컴퓨터모니터 등 스크린을 너무 오래 바라보고 있을 때, 과음, 불면증, 피곤하거나 졸릴때, 스트레스를 받을 때 등이 있습니다. 두통은 보통 하나의 …
1254
증상별 아로마테라피요법2 - 무좀
no.111 | angelica | 2013-12-10 23:53
발 또는 손에 나타나는 무좀은 특히 발에 땀을 많이 나는 사람들에게 발병하기 쉬운데, 이는 피부의 진균중의 하나인 백선균이라는 곰팡이가 손과 발 등에 침범하기 때문에 생기는 현상입니다.발가락 사이가 너무 붙어 있거나, 습기가 차게 되면 곰팡이에 감염되어 무좀균이 번식하게 되며, 가려움증과 건조증이 생기면서 갈라지고 피부가 벗겨지게 됩니다.아로마테라피요법을 …
1113
증상별 아로마테라피요법 1 - '요통' 현대인의 국민병
no.110 | angelica | 2013-12-10 23:52
외근보다 내근이 많은 사무직의 직장인은 보통 5~6시간을 의자에 앉아서 컴퓨터작업이나 의자에 앉은 채 생활하는 시간이 길어지기 때문에 그렇지 않은 사람보다 요통에 걸릴 확률이 3배정도 높다고 합니다.항상 무거운 책가방을 한쪽으로만 메고 다니는 학생들도 마찬가지로 요통을 많이들 호소합니다.이는 스트레스,운동부족과 잘못된 생활자세, 흡연, 과음, 커피 등 현대인들…
1031
자라나는 아이들에게 좋은 아로마에센셜오일과 허브차
no.109 | angelica | 2013-12-10 23:51
페퍼민트(Peppermint)- 깨끗하면서도 톡쏘는 신선하고 시원한 향- 피곤한 정신을 맑고 상쾌하게 해주며 몸과 마음에 활력을 주고, 소화기계통에도 효과가 높은 오일입니다.- 두통이나 피곤함, 신경쇠약등을 완화시켜주고, 정신을 맑게 해주며, 집중력향상에도 도움을 줍니다.로즈마리(Rosemary)- 달콤 쌉싸름한 솔잎향- 특히 중추신경계를 자극하고 두뇌를 촉진시키므로 집중력을 높여…
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코나 호흡기에 좋은 아로마에센셜오일
no.108 | DILL | 2013-12-10 23:50
코나 호흡기에 좋은 아로마에센셜오일에는 유칼립투스오일, 페퍼민트오일, 파인오일 등이 좋고, 이중에서도 유칼립투스가 대표적인 아로마오일로 알려져있습니다.유칼립투스는 상쾌하면서 날카로운 향이 특징인 아로마오일로써 호주에서는 오랫동안 민간치료제로 이용되어왔다고 합니다.옛날 호주에서는 만병통치약으로 불릴만큼 감기, 발열, 류머티즘, 비염, 신경통, …
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아로마 에센셜오일의 분류와 블랜딩의 효과
no.107 | angelica | 2013-12-10 23:48
다양한 성질을 가진 아로마 에센셜오일은 한 종류만 사용했을 때보다 몇 가지의 오일을 블랜딩했을 때 시너지효과가 월등하게 나타납니다.아로마 에센셜오일에 있어서 중요한 특징 중에 하나가 휘발성과 성질에 따라 3가지의 분류로 나뉘어지는 것인데, 이는 상향(Top note), 중향(Middle note), 하향(Base note)으로 불리어집니다.아로마테라피 즉, 향기요법에서 효능을 극대화하기 위해…
1330
아로마오일의 효능 - 정신적, 심리적 측면 1
no.106 | angelica | 2013-12-10 23:47
수많은 아로마에센셜오일들은 모두 각각의 다양한 효능을 가지고 있습니다.이러한 효능들은 아로마테라피, 즉 향기요법을 통해서 이용되고 있는데 정신적, 신체적, 사회적(환경적) 등의 측면에서 많은 치유효과를 가져오고 있습니다.아로마는 많은 부분에서 적용할 수 있으며, 이제는 단순히 대체요법의 범위를 넘어서 계속해서 그 영역을 넓혀서 현대인들의 생활 깊이 자리잡…
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아로마테라피요법을 실행할 때 주의할 점 3
no.105 | angelica | 2013-12-10 23:46
7. 아로마에센셜오일은 반드시 빛이 통하지 않는 차광용기에 보관해야합니다. - 에센셜오일은 투명한 병이나 용기보다는 불투명한 갈색 유리병, 즉 차광용기에 담아서 사용해야하며, 아로마에센셜오일은 열이나 빛에 의해서 상할 수 있기 때문에 반드시 직사광선을 피하고 그늘 진 곳이나 시원한 곳에 보관해야합니다.8. 사용한 후에는 반드시 뚜껑을 꼭 닫아서 보관해야합니다…
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아로마테라피요법을 실행할 때 주의할 점 2
no.104 | angelica | 2013-12-10 23:45
5. 임산부, 혈압이 높으신 분들, 간질 등의 증상이 있는 분들은 특히 에센셜오일사용에 주의를 하셔야합니다.- 임산부의 경우 초기 3개월간은 유산의 우려가 있으므로 특히 주의를 요해야하며, 사용을 하더라도 반드시 보통의 경우보다 2배 이상 더 희석하여 사용해야합니다.- 임신 3개월이후에 사용해도 좋은 오일에는 로즈, 네롤리, 라벤더, 일랑일랑, 캐머마일 로먼, 자스민, 제…
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아로마테라피요법을 실행할 때 주의할 점 1
no.103 | angelica | 2013-12-10 23:45
1. 라벤더와 티트리 이외의 에센셜오일은 원액을 희석하지 않은 상태 그대로 직접 피부에 바르지않는 것이 좋습니다.- 라벤더와 티트리오일은 화상이나 벌레물린곳, 여드름, 피부발진등에 소량 사용하면 효과를 볼 수 있지만 심한 민감성 피부일 경우에는 사용하지않는 것이 좋습니다.)2. 사용하시기 전에 반드시 테스트를 해보는 것이 좋습니다.- 테스트방법은 캐리어오일에 2~3%…
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